Find help across Finland.

Tuolijooga soveltuu kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. Ohjaajana Satu Tuominen.

Published by: Tuusulanjärven Reuma ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Tuolijoogassa pienikin liike on tärkeä ja hyvin merkityksellinen. Liikkeet toteutetaan tuolilla istuen. Harjoitus ylläpitää kehon liikkuvuutta, venyttää ja vahvistaa lihaksia sekä tasapainottaa mieltä.

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta heidi.harrastaa@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Uusimaa, Järvenpää ja Tuusula asukkaille.

Fee details

viite 20462 (=Tuolijooga Järvenpää) 22€/jäsen. Ei jäsen voi myös osallistua maksamalla 20€ lisämaksun. Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittaudu ensin. Kun olet saanut vahvistuksen ryhmään pääsemisestä, maksa osall.maksu ennen ryhmän alkamista.Pankkiyhteys : Tuusulanjärven Reuma ry Uudenmaan Osuuspankki Iban FI76 5092 0920 2394 62. Maksuissa on käytettävä omaa nimeä ja viitenumeroa. Maksettaessa toisen tililtä, Vain viestisarakkeeseen osallistujan nimi ja viite.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Ilmoittautuminen joko Tuusulanjärven Reuman kotisivuilla /liikuntaryhmät -ilmoittautumislinkin kautta 4.8.26 alkaen tai soita 4.8. klo 10-16 Heidi Vatka, p 050 384 1063 Pirkko Holvitie, p. 044 977 4509.

Capture started 2026-10-10T21:11:51.293Z · Published 2026-10-11T12:19:37.711Z . Directory information can change; this is not a measure of service capacity or an endorsement.

Finding services for you…

FIND YOUR NEXT STEP

Find help across Finland.

Services, their organisations and the ways to reach them, from Suomi.fi PTV. Open a service’s connections to see who publishes it and which contact options belong to it.

Suomi.fi PTV · Publisher-provided information · CC0

Service descriptions use the languages published by the provider and may differ from your interface language. Confirm service languages, eligibility, fees and opening hours with the provider.

Choosing a municipality also includes its region, wellbeing services county and applicable nationwide services. Coverage is not a guarantee of eligibility.

3708 matching services · Page 164 of 186

Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä

Tuolijooga soveltuu kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. Ohjaajana Satu Tuominen.

Published by: Tuusulanjärven Reuma ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

How to use it

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Uusimaa, Järvenpää ja Tuusula asukkaille.

Fee details

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Järvenpäässä -palvelu järjestetään.

Capture started 2026-10-10T21:11:51.293Z · Published 2026-10-11T12:19:37.711Z . Directory information can change; this is not a measure of service capacity or an endorsement.

Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Tuusulassa

Tuolijooga soveltuu kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. Ohjaajana Satu Tuominen.

Published by: Tuusulanjärven Reuma ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Tuusulassa verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta heidi.harrastaa@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Tuusulassa.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Uusimaa, Järvenpää ja Tuusula asukkaille.

Fee details

Hinta 22€ jäsen ja yhteistyöyhdistykset, viite 20475, ei jäsenille lisäksi 20€ lisämaksu. Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittaudu ensin. Kun olet saanut vahvistuksen ryhmään pääsemisestä, maksa osall.maksu ennen ryhmän alkamista.Pankkiyhteys : Tuusulanjärven Reuma ry Uudenmaan Osuuspankki Iban FI76 5092 0920 2394 62. Maksuissa on käytettävä omaa nimeä ja vi...

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Tuusulassa · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Tuusulassa.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 503841063 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Tuusulassa · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Tuusulassa.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Tuusulassa -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Tuusulassa -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Tuolijooga Tuusulassa verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Ilmoittautuminen joko Tuusulanjärven Reuman kotisivuilla /liikuntaryhmät -ilmoittautumislinkin kautta 4.8.26 alkaen tai soita 4.8. klo 10-16 Heidi Vatka, p 050 384 1063 Pirkko Holvitie, p. 044 977 4509.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Kievarinkaari 1 04300

Phone: 358 440774505 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tuusulanjärven Reuman Tuolijumppa torstaisin

Jumppaa tuolia apuna käyttäen. Vetäjinä Kati Laukkanen ja Liisa Jehkonen.

Published by: Tuusulanjärven Reuma ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Paikkana Toimintakeskuksen liikuntasali, Alakerta, hissi. Harjoittelu tapahtuu rennossa ilmapiirissä ja hymy huulilla.

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Tuolijumppa torstaisin verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta heidi.harrastaa@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijumppa torstaisin.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Uusimaa, Järvenpää ja Tuusula asukkaille.

Fee details

Hinta 15€ jäsen, 35€ muut viite 20572.Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittaudu ensin. Kun olet saanut vahvistuksen ryhmään pääsemisestä, maksa osall.maksu ennen ryhmän alkamista.Pankkiyhteys : Tuusulanjärven Reuma ry Uudenmaan Osuuspankki Iban FI76 5092 0920 2394 62. Maksuissa on käytettävä omaa nimeä ja viitenumeroa. Maksettaessa toisen tililtä, Vain viestisarakkeeseen osallistujan nimi ja viite.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijumppa torstaisin · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijumppa torstaisin.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijumppa torstaisin · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Tuolijumppa torstaisin.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 503841063 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tuusulanjärven Reuman Tuolijumppa torstaisin -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Tuusulanjärven Reuman Tuolijumppa torstaisin -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Tuolijumppa torstaisin verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Ilmoittautuminen joko Tuusulanjärven Reuman kotisivuilla /liikuntaryhmät -ilmoittautumislinkin kautta 4.8.26 alkaen tai soita 4.8. klo 10-16 Heidi Vatka, p 050 384 1063 Pirkko Holvitie, p. 044 977 4509.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Myllytie 11 04401

Phone: 358 440774505 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa perjantaina

Liikunnanohjaajan vetämää vesijumppaa lämminvesialtaassa. Ohjaajana Sari Sulavuori

Published by: Tuusulanjärven Reuma ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Mikäli sinulla ei ole lainkaan aikaisempaa kokemusta vesijumpasta ja sinulla on kenties haasteita liikkumisen kanssa, niin tämä liikuntaryhmä sopii sinulle liikkumisen aloitukseen.

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa perjantaina verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta heidi.harrastaa@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa perjantaina.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Uusimaa, Järvenpää ja Tuusula asukkaille.

Fee details

Hinta 40€/ei jäsen 60€ (15 kert.) viite 20404 (+ uimahallin sisäänpääsymaksu) Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittaudu ensin liikuntaryhmään. Kun saat vahvistuksen ryhmään pääsemisestä, maksa osall.maksu ennen ryhmän alkamista.Pankkiyhteys : Tuusulanjärven Reuma ry Uudenmaan Osuuspankki Iban FI76 5092 0920 2394 62. Maksuissa on käytettävä omaa nimeä ja viitenumeroa. Maksettaessa toisen tililtä, Vain viestisarakkeeseen osallistujan nimi ja viite.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa perjantaina · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa perjantaina.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa perjantaina · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa perjantaina.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 503841063 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa perjantaina -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa perjantaina -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa perjantaina verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Ilmoittautuminen joko Tuusulanjärven Reuman kotisivuilla /liikuntaryhmät -ilmoittautumislinkin kautta 4.8.26 alkaen tai soita 4.8. klo 10-16 Heidi Vatka, p 050 384 1063 Pirkko Holvitie, p. 044 977 4509.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Seutulantie 17 04410

Phone: 358 440774505 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa tiistaina

Liikunnanohjaajan vetämää vesijumppaa lämminvesialtaassa. Ohjaajana Sari Sulavuori

Published by: Tuusulanjärven Reuma ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Mikäli sinulla ei ole lainkaan aikaisempaa kokemusta vesijumpasta ja sinulla on kenties haasteita liikkumisen kanssa, niin tämä liikuntaryhmä sopii sinulle liikkumisen aloitukseen.

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa tiistaina verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta heidi.harrastaa@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa tiistaina.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Uusimaa, Järvenpää ja Tuusula asukkaille.

Fee details

Hinta 40€/ei jäsen 60€ (15 kert.) viite 20527 (+ uimahallin sisäänpääsymaksu) Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittaudu ensin liikuntaryhmään. Kun saat vahvistuksen ryhmään pääsemisestä, maksa osall.maksu ennen ryhmän alkamista.Pankkiyhteys : Tuusulanjärven Reuma ry Uudenmaan Osuuspankki Iban FI76 5092 0920 2394 62. Maksuissa on käytettävä omaa nimeä ja viitenumeroa. Maksettaessa toisen tililtä, Vain viestisarakkeeseen osallistujan nimi ja viite.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa tiistaina · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa tiistaina.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa tiistaina -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa tiistaina -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa tiistaina verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Ilmoittautuminen joko Tuusulanjärven Reuman kotisivuilla /liikuntaryhmät -ilmoittautumislinkin kautta 4.8.26 alkaen tai soita 4.8. klo 10-16 Heidi Vatka, p 050 384 1063 Pirkko Holvitie, p. 044 977 4509.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Seutulantie 17 04410

Phone: 358 440774505 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa tiistaina · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa tiistaina.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 503841063 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa torstaina

Liikunnanohjaajan vetämää vesijumppaa Ohjaajana Tiina Weckman

Published by: Tuusulanjärven Reuma ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Mikäli sinulla ei ole lainkaan aikaisempaa kokemusta vesijumpasta ja sinulla on kenties haasteita liikkumisen kanssa, niin tämä liikuntaryhmä sopii sinulle liikkumisen aloitukseen.

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa torstaina verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta heidi.harrastaa@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa torstaina.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Uusimaa, Järvenpää ja Tuusula asukkaille.

Fee details

Hinta 40€/ei jäsen 60€ (15 kert.) viite 20420 (+ uimahallin sisäänpääsymaksu) Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittaudu ensin liikuntaryhmään. Kun saat vahvistuksen ryhmään pääsemisestä, maksa osall.maksu ennen ryhmän alkamista.Pankkiyhteys : Tuusulanjärven Reuma ry Uudenmaan Osuuspankki Iban FI76 5092 0920 2394 62. Maksuissa on käytettävä omaa nimeä ja viitenumeroa. Maksettaessa toisen tililtä, Vain viestisarakkeeseen osallistujan nimi ja viite.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa torstaina · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa torstaina.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 503841063 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa torstaina -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa torstaina -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa torstaina verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Ilmoittautuminen joko Tuusulanjärven Reuman kotisivuilla /liikuntaryhmät -ilmoittautumislinkin kautta 4.8.26 alkaen tai soita 4.8. klo 10-16 Heidi Vatka, p 050 384 1063 Pirkko Holvitie, p. 044 977 4509.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Rykmentin puistotie 1 04300

Phone: 358 440774505 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa torstaina · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Tuusulanjärven Reuman Vesijumppa torstaina.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Tyhjennyspalvelu

Tyhjennyspalvelu koteihin, kuolinpesiin ja yrityksille pääkaupunkiseudulla.

Published by: Tavararahaksi Group Oy · Company

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Tavararahaksi Group Oy tarjoaa tyhjennyspalvelua kotitalouksille, kuolinpesille ja yrityksille pääkaupunkiseudulla. Palvelu sisältää tavaroiden noudon, lajittelun ja vastuullisen kierrätyksen. Tyhjennykset suunnitellaan tapauskohtaisesti ja voidaan toteuttaa kokonaisina asuntoina, varastoina, toimitiloina tai yksittäisinä tiloina. Tavoitteena on tarjota asiakkaille helppo, kustannustehokas ja vastuullinen tapa vapauttaa tiloja sekä hyödyntää tavarat parhaalla mahdollisella tavalla. Palvelu kattaa Espoon, Helsingin, Vantaan ja Kauniaisten alueen.

How to use it

Palvelun voi tilata verkkosivujemme kautta, sähköpostitse tai puhelimitse. Ennen tyhjennystä sovitaan asiakkaan kanssa aikataulu ja käydään läpi kohteen laajuus. Tyhjennyspäivänä henkilökuntamme hoitaa koko prosessin avaimet käteen -periaatteella. Asiakkaan ei tarvitse osallistua itse kantamiseen tai kuljetukseen.

Conditions

Palvelu on saatavilla Espoossa, Helsingissä, Vantaalla ja Kauniaisissa. Asiakkaan tulee antaa pääsy tyhjennettävään kohteeseen sovittuna ajankohtana. Mahdolliset erityisjärjestelyt, kuten raskaiden esineiden siirrot tai vaarallisen jätteen käsittely, sovitaan erikseen ennen toimeksiantoa.

Fee details

Tyhjennyspalvelun hinta määräytyy kohteen laajuuden, tavaramäärän ja kuljetustarpeen mukaan. Hinta-arvio annetaan asiakkaalle etukäteen, ja se sisältää työn, kuljetuksen sekä tavaroiden lajittelun ja kierrätyksen. Erityisjärjestelyistä, kuten raskaiden esineiden siirroista tai vaarallisen jätteen käsittelystä, sovitaan erikseen.

Where and how to get help

Asiakaspalvelu (puhelin) · TelephoneService

Asiakaspalvelu palvelee puhelimitse tyhjennys- ja myyntipalveluissa.

Description: Finnish · Service languages: English, Finnish

Phone: 358 505545971 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Asunnon tyhjennyspalvelu – Tavararahaksi · Online service

Lisätietoa asunnon tyhjennyspalvelusta ja ohjeet palvelun tilaamiseen.

Description: Finnish · Service languages: English, Finnish

Phone: 358 505545971 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Työ edistää terveyttä

Mielenterveystalo - Työ edistää terveyttä →

Työn merkitys on jokaiselle yksilöllinen. Kun työolot ovat kunnossa, työ edistää terveyttä monin eri tavoin.

Published by: HUS Helsinki University Hospital · Government organisation

Description language: Finnish

Coverage: All Finland

About this service

Description

Työ on monelle tärkeä osa arkea ja identiteettiä. Se tarjoaa paitsi toimeentuloa, myös mahdollisuuden kuulua yhteisöön, kokea merkityksellisyyttä ja toteuttaa itseään. Terveyttä ja työhyvinvointia edistävä työ ja työyhteisö vahvistavat mielenterveyttä myös elämänkriiseissä ja tukevat sairauksista toipumista. Työ tuo rytmiä, rakennetta ja rutiineja arkeen Säännöllinen työ tuo päivään rytmiä ja auttaa ylläpitämään terveellisiä rutiineja. Päivittäinen rutiini, joka sisältää työtehtävien hoitamisen ja paluun vapaa-aikaan, luo tunnetta turvallisuudesta ja ennustettavuudesta. Turvallinen ja ennakoitava arki tukee mielen hyvinvointia. Verkostot voivat olla tärkeä tuki Työyhteisö kollegoineen, esihenkilöineen tai yhteistyökumppaneineen voi olla tärkeä sosiaalinen verkosto. Hyvä ilmapiiri ja ihmissuhteet työpaikalla luovat yhteistyön ja yhteenkuuluvuuden tunnetta. Työpaikan vuorovaikutussuhteet voivat tukea, kannustaa ja antaa tunnetta yhteisöön kuulumisesta. Toimivat verkostot arjessa tukevat mielen hyvinvointia. Taloudellinen turva tuo vakautta Työ tuo taloudellista turvaa. Se helpottaa arkea ja vähentää stressiä. Tällöin voimavarat riittävät paremmin myös muihin elämän alueisiin.

How to use it

Tämä omahoito-ohjelma on tarkoitettu kaikille työhyvinvoinnin lisäämisestä kiinnostuneille. Tässä ohjelmassa tutustut yleisimpiin työhyvinvointiin vaikuttaviin tekijöihin. Pääset pohtimaan, voisiko johonkin niistä panostaminen parantaa hyvinvointiasi työssä. Paras aika tutustua ohjelmaan on silloin, kun olosi on suhteellisen levollinen. Jos sinulla on voimakkaita stressioireita, palaa ohjelman äärelle olon rauhoituttua. Jos koet, että olet jo uupumuksen partaalla, voit perehtyä Uupumuksen omahoito-ohjelmaan tai olla yhteydessä terveydenhuollon ammattilaiseen. Voit käyttää omahoito-ohjelmaa 24/7 ilmaiseksi iästä riippumatta nimettömästi ja kirjautumatta itsenäisesti tai ohjattuna käymällä läpi koko ohjelman tai valitsemalla vain itsellesi parhaiten sopivat kohdat Tavoitteemme on, että tietoa ja apua on saatavilla kaikille nopeasti, saavutettavasti ja matalalla kynnyksellä.

Where and how to get help

Mielenterveystalo.fi -palvelu · Online service

Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu

For this service: Työ edistää terveyttä Työn merkitys on jokaiselle yksilöllinen. Kun työolot ovat kunnossa, työ edistää terveyttä monin eri tavoin. Työ on monelle tärkeä osa arkea ja identiteettiä. Se tarjoaa paitsi toimeentuloa, myös mahdollisuuden kuulua yhteisöön, kokea merkityksellisyyttä ja toteuttaa itseään. Terveyttä ja työhyvinvointia edistävä työ ja työyhteisö vahvistavat mielenterveyttä myös elämänkriiseissä ja tukevat sairauksista toipumista.

Description: Finnish · Service languages: Northern Sámi, Inari Sámi, Swedish, Skolt Sámi, English, Finnish, uk, ru

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Työ, koulutus ja työllistyminen Suomessa -tapaamiset.

Työ, koulutus ja työllistyminen Suomessa -tapaamiset Pitkäaikaiset mahdollisuudet: koulutus, työ ja yrittäjyys. Svk Liitto

Published by: SVK Liitto ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Ilmoittautuminen on nyt auki! Tervetuloa maksuttomiin tapaamisiin, jotka käsittelevät työtä, koulutusta ja työllistymistä Suomessa. Haluatko ymmärtää paremmin Suomen työmarkkinoita, tuntea oikeutesi ja mahdollisuutesi sekä oppia, miten hakea töitä ja toimia erilaisissa työllistymiseen liittyvissä tilanteissa? Kutsumme sinut käytännönläheiseen tapaamissarjaan, jossa käymme läpi ajankohtaisia kysymyksiä, joita työnhakijat kohtaavat Suomessa. Tapaamisten ohjelmassa: * Tutkintosi Suomessa – mitä seuraavaksi? Koulutus, uusi ammatti ja opiskelumahdollisuudet Suomessa. * Työnhakijaprofiili ja asiointi Työllisyyspalveluissa. Oikeudet, velvollisuudet ja toiminta-ohjeet karenssitilanteessa. * Työsopimus Suomessa vuonna 2026. Mikä on muuttunut ja mitä työntekijän tulee tietää ennen sopimuksen allekirjoittamista. * Ammattiliitto vai työttömyyskassa (esim. Ytk): kumpi valita? Miten turvaat etusi ja taloudellisen selustasi Suomessa. * Työnhaku: erotu eduksesi työnantajalle. Cv, verkkoprofiili ja verkostoituminen – näin parannat mahdollisuuksiasi työllistyä. * Korkea työttömyys: työnhausta yrittäjyyteen. Voiko toimia itsenäisenä yrittäjänä ja saada samalla työttömyysetuutta? * Työn menetys Suomessa: mitä tehdä? Ilmoittautuminen työnhakijaksi, oikeudet, työttömyysturva (kassa/Kela) ja tärkeää tietoa työperusteisella oleskeluluvalla oleville. * Työelämästä eläkkeelle. Miten työnteko ja työttömyys vaikuttavat tulevaan eläkkeeseen Suomessa. Valitse sinua kiinnostavat aiheet, tule mukaan tapaamisiin ja hanki käytännön tietoa, joka auttaa sinua navigoimaan varmemmin Suomen työllisyysjärjestelmässä ja suunnittelemaan ammatillista tulevaisuuttasi.

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Työ, koulutus ja työllistyminen Suomessa -tapaamiset. verkkopalvelun kautta tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta navigator@svkliitto.fi saat lisätietoa palvelusta Työ, koulutus ja työllistyminen Suomessa -tapaamiset..

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 18–64-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Uusimaa asukkaille.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Työ, koulutus ja työllistyminen Suomessa -tapaamiset. · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Työ, koulutus ja työllistyminen Suomessa -tapaamiset..

Description: Finnish · Service languages: ru

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Työ, koulutus ja työllistyminen Suomessa -tapaamiset. -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Työ, koulutus ja työllistyminen Suomessa -tapaamiset. -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Työ, koulutus ja työllistyminen Suomessa -tapaamiset. verkkopalvelun kautta tai sähköpostitse. Paikkoja on rajoitetusti. Ilmoittautuminen on pakollinen.

Description: Finnish · Service languages: ru

Visit address: Töölönlahdenkatu 4 00100

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Työelämämedia

Duunitorin työelämämedia tarjoaa ajankohtaisia vinkkejä ja uutisia liittyen työnhakuun, työelämään ja rekrytointiin työelämästä kiinnostuneille.

Published by: Duunitori Oy · Company

Description language: Finnish

Coverage: All Finland

About this service

Description

Duunitori on Suomen suurin työnhakusivusto. Työnhakukoneen lisäksi sivustolla on oma työelämämedia, jonka missiona on tehdä työelämästä reilumpaa ja fiksumpaa. Kerromme luotettavan tiedon sekä kiinnostavimmat puheenaiheet ja tarinat työnhausta, rekrytoinnista ja työelämästä. Duunitorilla julkaistaan sekä toimituksellisia että yhteistyössä yritysten ja muiden organisaatioiden kanssa toteutettuja artikkeleita. Kaupalliset yhteistyöt ja toimitukselliset artikkelit on erotettu selvästi toisistaan, ja asiasta kerrotaan heti jutun alussa. Duunitorin työelämämedia tarjoaa ajankohtaisia vinkkejä ja uutisia liittyen työnhakuun, työelämään ja rekrytointiin kaikille työelämästä kiinnostuneille. Työelämämediassa julkaistuja artikkeleita jaetaan ja niistä voi keskustella myös sosiaalisessa mediassa: Facebookissa, LinkedInissä, Instagramissa, TikTokissa ja X:ssä.

How to use it

Lue tuoreimpia työelämään liittyviä artikkeleita suoraan Duunitorin sivustolla. Voit tutustua tietyn aihealueen artikkeleihin seuraavista kategorioista: * Työura (palkka, työttömyys, verkostoituminen, tietoa työelämästä, alanvaihto) * Työnhaku (kesätyö, työhaastattelu, työhakemus, ansioluettelo) * Työ ja yhteiskunta (politiikka, rekrytointi, työmarkkinat, talous) * Työkulttuuri (johtaminen, työhyvinvointi, työyhteisötaidot) Duunitorilta löydät myös erilaisia oppaita esimerkiksi työnhakuun, työsuhteeseen ja yrittäjäksi ryhtymiseen liittyen.

Conditions

Duunitorin työelämämedia on maksuton ja kaikille avoin. Se toimii verkossa ja mobiililaitteilla. Työelämämedia on suunnattu erityisesti työelämästä kiinnostuneille – sekä työntekijöille, että työnantajille.

Where and how to get help

Duunitori verkkopalvelu työnhakijalle · Online service

Verkkopalvelussa voit etsiä avoimia työpaikkoja ja tietoa työnhausta.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Työelämämedia · Website

Duunitorin työelämämedia tarjoaa ajankohtaisia vinkkejä ja uutisia liittyen työnhakuun, työelämään ja rekrytointiin työelämästä kiinnostuneille.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Työelämän digitaidot jatkuvana oppimisena

Työelämän digitaidot jatkuvana oppimisena -hanke tarjoaa kattavan valikoiman maksuttomia digiopintoja verkossa yhdeksässä eri moduulissa.

Published by: Työväen Sivistysliitto TSL ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: All Finland

About this service

Description

### Opintomoduulit Moduulit ovat 2,5 opintopisteen laajuisia. Opinnot niissä ovat suomeksi, mutta ohjausta voi saada myös englanniksi ja espanjaksi. Opintojen ohessa on mahdollista suorittaa Tieken digiosaamismerkkejä. ### Moduulien sisältö Aloitusmoduuli: Oppimisen suunnittelu Oppiminen ja osaamisen tunnistaminen, omat digiosaamistarpeet, opiskelusuunnitelman teko 1. moduuli: Perusdigitaidot työssä Digiosaamisen tarvekartoituksen syventäminen, laitteiden perushallinta ja käyttö, yleisimmät toimisto-ohjelmat ja digitaalisen työskentelyn apuvälineet 2. moduuli: Tiedonhakutaidot ja tietoturva Tiedonhaku, -hallinta ja -säilytys, tietoturva työelämässä, tietohallinto-ohjeistukset, sosiaalisen median tietoturvahaasteet 3. moduuli: Monilukutaito Monilukutaitoisuus, argumentointi ja vaikuttaminen, algoritmien toiminta 4. moduuli: Yhteisöllinen toiminta verkossa Verkkokokoustaminen ja laitteiden hallinta, yhteistyöskentely ja vuorovaikutus verkkoympäristössä 5. moduuli: Yhteisöllinen media ja ammatilliset verkostot Pilvipalvelut ja niiden tietoturva, pilvipalveluiden hyödyntäminen työelämässä, sosiaalisen median ammatillinen hyödyntäminen (mm. LinkedIn) 6. moduuli: Kirjoittamisen taidot Tiedon jäsentäminen ja sisällöntuotto, oikeakielisyys, asiakirja-asettelu, työpaikan sisäiset viestintäkanavat 7. moduuli: Kansalaisen digitoiminta Yhteiskunnan digiosaamistarpeet, vaikuttaminen verkossa, yleisimpien verkkopalveluiden monipuolinen käyttö, kansalaisen tietoturvariskit 8. moduuli: Mobiilityöskentely Mobiililaitteen käyttö yhteisöllisessä verkkotyöskentelyssä, pilvipalveluissa ja sosiaalisessa mediassa, mobiilityöskentelyn helpottajat, mobiilitoiminnan tietoturva 9. moduuli: Tekoäly ja työelämän digitaalisten osaamistarpeiden ennakointi Tekoälyn mahdollisuudet, hyödyntäminen ja haltuunotto, tekoäly työelämän tarpeissa, tulevat työelämän digiosaamisvaateet ### Koski-suoritusmerkintä Kaikista moduuleista on mahdollisuus saada merkintä Koski-tietovarantoon. Näin tiedot suorittamistasi opinnoista säilyvät digitaalisessa muodossa Oma Opintopolussa, josta pääset tarkastelemaan ja halutessasi jakamaan niitä. Aloittaessasi opinnot tietosi tallennetaan Koski-tietokantaan (koulutuksen nimi ja laajuus, ajankohta, osaamisen arviointi, opiskelijan nimi ja henkilötunnus). Moduulien Koski-osaamistavoitteet sekä arvioinnin kohteet näet oppimisympäristössä.

How to use it

Ilmoittaudu mukaan kurssille verkkosivulta löytyvän linkin kautta. https://www.tsl.fi/koulutus/tyoelaman-digitaidot-jatkuvana-oppimisena.html Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi linkin oppimisympäristöön. Pääset sitten suorittamaan kaikille yhteistä alkumoduulia, joka ohjaa tarkastelemaan omia osaamistarpeita ja suunnittelemaan opintoja. Ohjaajat käyvät kaikkien opinnot aloittaneiden kanssa henkilökohtaisen oppimisen suunnittelu (hoks) -keskustelun, minkä jälkeen voi edetä suorittamaan vapaavalintaiset opintomoduulit. Aloitusmoduulin jälkeen voit suorittaa muut moduulit omaan tahtiisi haluamassasi järjestyksessä.

Where and how to get help

No connected contact channel is available in this snapshot. Check the official service page below.

Työhönvalmennus

Työhönvalmennus on sinulle sopiva palvelu, jos tarvitset henkilökohtaista tukea työn hakemiseen. Työhönvalmennus räätälöidään tarpeidesi mukaan.

Published by: Valo-Valmennusyhdistys ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Työhönvalmennuksessa valmentaja tarjoaa sinulle henkilökohtaista tukea työllistymiseen, työpaikan etsimiseen, työsopimuksen solmimiseen sekä työsuhteen vakiinnuttamiseen. Valmennuksessa autamme sinua tunnistamaan vahvuuksia ja kehittymistarpeitasi työllistymisen edistämiseksi. Räätälöimme palvelun vastaamaan sinun yksilöllisiä tarpeitasi. Valmennus toteutetaan yksilövalmennuksena.

How to use it

1. Ota yhteys alueesi työvoimaviranomaiseen ja kysy, onko sinulla mahdollista saada työhönvalmennusta. 2. Jos sinulla on mahdollisuus työhönvalmennukseen, saat itse valita työvoimaviranomaisen esittämistä palveluntarjoajista sinulle sopivimman. 3. Kun olette sopineet työvoimaviranomaisen kanssa työhönvalmennuksen aloittamisesta, on työvoimaviranomainen yhteydessä valitsemaasi työhönvalmentajaan ja antaa yhteystietosi työhönvalmentajalle. 4. Työhönvalmentaja on sinuun yhteydessä joko puhelimitse tai sähköpostilla ensimmäisen tapaamisen sopimiseksi. 5. Työhönvalmennuksen aikana valmentaja on säännöllisesti yhteydessä sinuun edistymisen seuraamiseksi sekä uusien tapaamisten sopimiseksi.

Conditions

Voit osallistua työhönvalmennukseen, jos * Olet ilmoittautunut työnhakijaksi * Työvoimaviranomainen arvioi, että työhönvalmennus on paras tapa tukea työllistymistäsi * Valmennuksesta on sovittu työllistymissuunnitelmassasi.

Where and how to get help

Aittakarinkatu 6, 26100 Rauma. · Visit in person

Aittakarinkadun toimipiste Raumalla.

Description: Finnish · Service languages: English, Finnish

Visit address: Aittakarinkatu 6 26100

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Asiakkaankatu 3, 00930 Helsinki · Visit in person

Itä-Helsingin toimipiste.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Asiakkaankatu 3 00930

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Annankatu 29 A 14, 00100 Helsinki · Visit in person

Helsingin keskustan toimipiste.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Annankatu 29 A 14 00100

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä

Oletko työikäinen ja sairastunut muistisairauteen? Haluaisitko tavata muita samankaltaisessa elämäntilanteessa olevia? Tervetuloa hyvinvointiryhmään!

Published by: Helsingin Muistiyhdistys ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Tervetuloa mukaan työikäisenä muistisairauteen sairastuneille suunnattuun toiminnalliseen keskusteluryhmään, jossa sinulla on mahdollisuus kohdata muita samankaltaisessa elämäntilanteessa olevia. Osallistua voit juuri siten kuin sinulle sopii – riittää, että tulet ryhmään juuri sellaisena kuin olet! Ryhmän sisältö muotoutuu osallistujien toiveiden ja tarpeiden mukaan. Ryhmän järjestää Helsingin ja Itä-Uudenmaan Muistiluotsi ja sen ohjaajana toimii muistiohjaaja Jenni Nissinen.

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta jenni.nissinen@muistihelsinki.fi saat lisätietoa palvelusta Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 30–64-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.

Fee details

Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 447709121 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen joko puhelimitse, viestitse tai sähköpostitse.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Salomonkatu 21 B 00100

Phone: 358 447709121 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Työikäisten ryhmä

Oletko työikäinen ja sairastunut muistisairauteen? Haluaisitko tavata muita samankaltaisessa elämäntilanteessa olevia? Tervetuloa uuteen ryhmään!

Published by: Helsingin Muistiyhdistys ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Työikäisten ryhmä puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta jenni.nissinen@muistihelsinki.fi saat lisätietoa palvelusta Työikäisten ryhmä.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 30–64-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Työikäisten ryhmä · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Työikäisten ryhmä.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 447709121 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Työikäisten ryhmä -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Työikäisten ryhmä -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Työikäisten ryhmä puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen joko puhelimitse, viestitse tai sähköpostitse.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Salomonkatu 21 B 00100

Phone: 358 447709121 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Työikäisten ryhmä · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Työikäisten ryhmä.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.