Unen itsehoidon tietopalvelu
View connections →Uniliitto ry:n kotisivuilla on kattavasti tietoa uneen, unihäiriöihin ja unen itsehoitoon liittyen.
Published by: Uniliitto ry · Association or nonprofit
Description language: Finnish
Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties
About this service
Description
Uniliitto ry:n kotisivuilla on kattavasti tietoa uneen, unihäiriöihin ja unen itsehoitoon liittyen. Sivustolta löydät vinkkejä unen parantamiseksi, unenhuoltoon liittyen sekä tietoa vauvojen ja pikkulasten unesta. Sivustolta löytyvät myös kuvaukset tavallisimmista unihäiriöistä sekä siitä mistä löytyy apua unihäiriöihin. Sivustolla voit tutustua UniNeuvo auttava puhelin palveluun ja Uniliitto ry:n järjestämiin Uniryhmiin, jotka perustuvat lääkkeettömään CBT-I pohjaiseen menetelmään unettomuuden haitta-asteen alentamiseksi. Vertaistukiryhmiä löydät kotisivullamme olevasta kalenterista.
How to use it
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta uniliitto@uniliitto.fi saat lisätietoa palvelusta Unen itsehoidon tietopalvelu.
Conditions
Palvelu on tarkoitettu 0–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Ahvenanmaa, Etelä-Karjala, Etelä-Pohjanmaa, Etelä-Savo, Kainuu, Kanta-Häme, Keski-Pohjanmaa, Keski-Suomi, Kymenlaakso, Lappi, Pirkanmaa, Pohjanmaa, Pohjois-Karjala, Pohjois-Pohjanmaa, Pohjois-Savo, Päijät-Häme, Satakunta, Uusimaa ja Varsinais-Suomi asukkaille.
Where and how to get help
Lisätietoa palvelusta Unen itsehoidon tietopalvelu · Website
Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Unen itsehoidon tietopalvelu.
Description: Finnish · Service languages: Finnish
Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.
Unen itsehoidon tietopalvelu -palvelun verkkoasiointikanava · Online service
Verkkoasiointikanava, jossa voit asioida palveluun Unen itsehoidon tietopalvelu -liittyen.
Description: Finnish · Service languages: Finnish