Muisti ja ruoka -kortit
View connections →Gery ry on julkaissut upeat Muisti ja ruoka -kortit, jotka tekevät arjen ruokailusta helpompaa ja inspiroivampaa.
Published by: Gerontologinen ravitsemus Gery ry · Association or nonprofit
Description language: Finnish
Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties
About this service
Description
Muisti ja ruoka -kortit sisältävät helppoja ideoita ja vinkkejä ruokailuun ikääntyessä. Korttien sisältö koostuu kolmesta eri teemasta: välipalat, lämpimät ruuat ja tietoiskut. Korttipakka sisältää 30 korttia, joissa on mm. : * Herkullisia ruokakuvia ja helppoja ruokaohjeita * Vinkkejä aamupalalle, välipaloille, lämpimiin ruokiin ja kahvihetkiin * Ohjeita valmisruokien täydentämiseen ravitsevammiksi * Ideoita ateriarytmin suunnitteluun ja ruokahalun herättelyyn Miten kortteja voi käyttää? * Suunnittele päivän ateriat väriteemojen avulla * Kiinnitä kortit jääkaapin oveen muistuttamaan ruokailusta * Lisää proteiinipitoista ruokaa ja energiaa aterioille korttien avulla * Käytä kortteja mukaviin ruokamuisteluihin tai herättele ruokahalua niiden avulla Muisti ja ruoka -korttien tilaaminen * Muisti ja ruoka -korttipakan hinta on 15 euroa / korttipakka + postituskulut. * Jäsenetuna voit tilata Muisti ja ruoka -korttipakkoja jäsenhintaan 10 euroa / korttipakka + postituskulut. * Voit tilata myös yksittäisiä kortteja 50 snt kappalehintaan. Mikäli haluat tilata isomman erän korttipakkoja (>10 pakkaa), voit pyytää tarjouksen laittamalla sähköpostia osoitteeseen marianna.markkanen@gery.fi.
How to use it
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta info@gery.fi saat lisätietoa palvelusta Muisti ja ruoka -kortit.
Conditions
Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille.
Fee details
Muisti ja ruoka -korttipakan hinta on 15 euroa / korttipakka + postituskulut.Jäsenetuna voit tilata Muisti ja ruoka -korttipakkoja jäsenhintaan 10 euroa / korttipakka + postituskulut. Voit tilata myös yksittäisiä kortteja 50 snt kappalehintaan. Mikäli haluat tilata isomman erän korttipakkoja (>10 pakkaa), voit pyytää tarjouksen laittamalla sähköpostia osoitteeseen marianna.markkanen@gery.fi.
Where and how to get help
Lisätietoa palvelusta Muisti ja ruoka -kortit · Website
Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Muisti ja ruoka -kortit.