Ravitsemuspolku
View connections →Ravitsemuspolulta saat tukea matkalla kohti terveyttä edistäviä ja kestäviä ruokailutottumuksia.
Published by: Savonia-ammattikorkeakoulu oy · Municipality
Description language: Finnish
Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties
About this service
Description
Ravitsemuspolku-palvelu tukee ruokavaliomuutosten matkalla. Polku lähtee oman tilanteen arvioimisesta, jossa keskeinen väline on ruokavalion laadusta palautteen antava Ravitsemusnavigaattori. Ravitsemuspolulla syvennät tietämystäsi eri ravitsemuksen osa-alueiden polkujen kautta. Poluilta löydät mm. ravitsemusasiantuntijoiden laatimia konkreettisia vinkkejä kokeiltavaksi arkeen. Ravitsemuspolku tarjoaa myös työkirjan pohdintojen ja tavoitteiden kirjaamista varten. Ravitsemuspolku auttaa löytämään ja asettamaan itselle tavoitteet sekä konkreettiset teot tavoitteisiin pääsemiseen. Olemme kehittäneet ravitsemusmuutosten polun konseptin. Palvelussa voit tulostaa itsellesi listan tavoitteista ja pienistä muutoksista jääkaapin oveen, etteivät ne pääse unohtumaan.
How to use it
1. Arvioi ruokavaliosi laatu Ravitsemusnavigaattorilla ja siirry Ravitsemuspolku-palveluun saamasi automaattisen palautteen kautta. Vaihtoehtoisesti mene suoraan Ravitsemuspolkuun osoitteessa ravitsemuspolku.fi 2. Tutustu sinua kiinnostaviin ravitsemuspolkuihin, niiden tehtäviin, vinkkeihin ja resepteihin. 3. Aseta ruokavaliosi kehittämiseen halutessasi tavoitteita ja konkreettisia tekoja. Voit halutessasi tulostaa ne itsellesi paperille. 4. Seuraa edistymistäsi mittaamalla ruokavaliosi laatu uudelleen Ravitsemusnavigaattorilla.
Where and how to get help
Ravitsemuspolku · Online service
Ravitsemuspolulta saat tukea matkalla kohti terveyttä edistäviä ja kestäviä ruokailutottumuksia.
Description: Finnish · Service languages: Finnish
Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.