Find help across Finland.

Description

Säännöllisesti kokoontuvat ryhmät tarjoavat paikkaa jakaa kokemuksia ja saada tukea arkeen luottamuksellisesti. Osallistujat ovat kokeneet: * uusia ajatuksia ja oivalluksia * voimaa vertaisuudesta * hengähdystaukoja arkeen   Kaikki tunteet ovat sallittuja. Kysy lisää ryhmistä: Minna Mäenpää, OmaisOiva-koordinaattori p. 040 189 2121 tai Katja Sandholm, OmaisOiva-ohjaaja p. 044 9867 187.

How to use it

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteista katja.sandholm@hiidenomaishoitajat.fi ja minna.maenpaa@hiidenomaishoitajat.fi saat lisätietoa palvelusta Vertaistukea omais- ja läheishoitajille.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 18–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Karkkila, Lohja ja Vihti asukkaille.

Description

Yhdessä sovittua toimintaa, Mahdollisuus pelata eri pelejä; biljardi, darts, lautapelit, musiikki ym. Teemme myös lähialueelle retkiä ja tapahtumakäyntejä. Vapaa pääsy. Aina tarjolla kahvia ja pikkupurtavaa.

How to use it

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta iisalmen.akiltary@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Vertaistukea päihteettömyyteen.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 18–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Pohjois-Savo asukkaille.

Description

Pelirajaton tarjoaa valtakunnallisesti maksuttomia vertaistukipalveluita rahapelaajille ja heidän läheisilleen. Palvelumme tukevat rahapelaajia lopettamispäätöksessä ja pelaamattoman arjen ylläpitämisessä. Läheisille tarjoamme tukea rajojen tunnistamiseen, voimaantumiseen ja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Vertaistukipalvelut pohjautuvat sekä kokemus- että ammattitietoon. Vertaistukea tarjoavat vapaaehtoiset vertaisohjaajat, joilla on omakohtainen kokemus rahapeliongelmasta tai läheisen roolista sekä toipumisesta ja muutostyöstä. Lisäksi tarjoamme ammatillisesti ohjattuja, maksullisia tukijaksoja. Maksuttomat vertaistukipalvelut: * Vertaispuhelin * Chat ja ryhmächat * Vertaisryhmät (kasvokkain ja Teamssissa) * Tukihenkilösuhde * Webinaarit ja tapahtumat Maksulliset vertaistukipalvelut (enintään 50 € / osallistuja): * Pariskuntaviikonloppu * Voimavarakurssi rahapelaajille Toiminta on suunnattu rahapeliongelmia kokeville henkilöille ja heidän läheisilleen. Palvelut soveltuvat myös niille, jotka ovat jo lopettaneet pelaamisen ja tarvitsevat tukea pelaamattoman arjen vahvistamiseen.

Conditions

Toimintamme on täysi-ikäisille (18+), ei kriisissä oleville henkilöille, jotka kokevat rahapelaamisesta johtuvia haittoja itsellä tai välillisesti läheisenä.

Description

Valoa-ryhmächatissa voit keskustella nimettömästi ja luottamuksella muiden mielenterveyden haasteita kokeneiden ihmisten kanssa. Keskustelua ohjaavat koulutetut vertaiset, joilla on oma kokemus kunkin keskustelukerran teemasta. Ryhmässä voit kuulla ja jakaa kokemuksia paitsi sairaudesta myös elämän ja arjen iloista ja suruista. Keskustelukertojen teemoja ovat esimerkiksi * masennus * ahdistus * pakko-oireet * kaksisuuntainen mielialahäiriö * traumat Sama aihe toistuu useamman kerran sekä kevät- että syyskaudella. Voit osallistua niin moneen keskusteluun kuin haluat. Mukaan mahtuu 20 ihmistä kerrallaan. Valoa-ryhmächat on anonyymi ja maksuton. Voit liittyä keskusteluun nimimerkillä.

How to use it

Conditions

Valoa-ryhmächat ei tarjoa tukea ammatillista apua vaativissa tilanteissa.

Description

Haluatko vaihtaa ajatuksia vertaisomaisen kanssa? Voit lähettää Aksonille vertaistukipyynnön verkon välityksellä sähköisellä lomakkeella tai sähköpostitse osoitteella vertaistuki@aksonry.fi Vertaisomaisilla on oma sähköpostiosoite kysyomaiselta@aksonry.fi, joilla saat suoran yhteyden Aksonin vertaisomaiseen Emmiin. Hän voi tilanteesta riippuen myös välittää yhteydenoton eteenpäin toiselle vertaisomaiselle. Voit ottaa myös puhelimitse yhteyttä Aksonin järjestökoordinaattoriin numerolla 050 371 5400. Luvallasi myös läheisesi tai selkäydinvamman parissa työskentelevä ammattilainen voi ottaa puolestasi yhteyttä. Vertaistuki voi olla esimerkiksi elämäntilanteesta keskustelua, rinnalla kulkemista, henkistä tukea vaikealla hetkellä, vinkkien antamista arkeen sekä kokemuksien ja kokemustiedon jakamista. Voit keskustella Aksonin koulutetun tukihenkilön kanssa luottamuksellisesti kasvokkain, puhelimessa tai verkon välityksellä. Aksonin vertaistukitoiminta on avointa kaikille jäsenyydestä riippumatta!

How to use it

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta vertaistuki@aksonry.fi saat lisätietoa palvelusta Vertaistukea selkäydinvammaisten läheisille.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 18–80-vuotiaille.

Description

Jos kannat huolta syömishäiriöön sairastuneesta läheisestä tai läheisen oireilusta, tule juttelemaan ja vaihtamaan kokemuksia samassa tilanteessa olevien  läheisten kanssa. Virallisia diagnooseja ei tarvita! Ryhmään ovat tervetulleita niin vanhemmat, sisarukset, isovanhemmat, kumppanit ja muut läheiset. Ryhmässä on vertaisohjaaja. Ilmoittautumista tai yhdistyksen jäsenyyttä ei tarvita.

How to use it

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta jkl@sisasuomensyli.fi saat lisätietoa palvelusta Vertaistukea syömishäiriöön sairastuneen läheisille Jkl.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 18–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Keski-Suomi asukkaille.

Description

Vastasairastuneet diabeetikot tarvitsevat henkilökohtaista tai ryhmässä tapahtuvaa vertaistukea. Vertaistukihenkilö opastaa tarvittaessa hakemaan apua ammattihenkilöiltä. Vertaistukihenkilö sairastaa itse tyypin 1 tai tyypin 2 diabetesta. Vapaaehtoisen tukihenkilö nimetään yhdistyksen hallituksen jäsenistä. Yhteyshenkilö Hillevi Invenius.

How to use it

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta info@joensuundiabetes.fi saat lisätietoa palvelusta Vertaistukea tyypin 1 ja tyypin 2 diabeetikoille..

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 3–85-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Pohjois-Karjala, Ilomantsi, Joensuu, Kontiolahti ja Liperi asukkaille.

Description

Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa torstai-iltaisin.

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Vertaistukea työikäisenä muistisairauteen sairastuneiden läheisille puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta muistiluotsi@suomenselanmuisti.fi saat lisätietoa palvelusta Vertaistukea työikäisenä muistisairauteen sairastuneiden läheisille.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 18–68-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Ylivieska asukkaille.

Description

Vertaistuki on monelle äidille terveydenhuollon tuen lisäksi erittäin tärkeä apukeino parantumisessa raskauden aikaisesta tai synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja vauva-ajan psykoosista. Vertaistuki on keskinäistä apua, tukea ja kokemusten jakoa. Vertaistukija pystyy antamaan toiselle hyviä käytännön neuvoja samalta tasolta. Asioihin saattaa avautua jopa aivan uusia näkökulmia. Kokemustietoa ei voi lukea kirjoista! Keskustelu muiden vastaavassa tilanteessa olevien ja olleiden äitien kanssa on usein antoisaa. Se voi myös auttaa löytämään käytännön keinoja selviytyä. Tärkeää on jo se, että toinen kuuntelee ja ymmärtää. Sairastuneelle äidille tulee olo kuulluksi tulemisesta. Turha, mutta yleinen, häpeän tunnekin voi hälventyä. Äimän vertaistukiäidit ovat itse kokeneet raskausajan masennuksen, synnytyksen jälkeisen masennuksen tai vauva-ajan psykoosin. He ovat toipuneet siitä ja toimivat siten myös toivoa tuovina malleina niille, joilla vielä on vaikeaa.

How to use it

Tukea tarvitseville on tarjolla maksutonta vertaistukea monikanavaisesti: vertaistukiryhmien lisäksi voi osallistua vertaistuelliseen chatiin tai tavata vertaistukiäitiä kahden kesken. Vertaistuki on maksutonta apua tarvitseville äideille ja perheille. Yhdistyksen jäsenyyttä, virallista diagnoosia sairaudesta tai tietyn ikäistä vauvaa ei vaadita, vaan äidin ja perheen oma kokemus avuntarpeesta riittää. Ohjeet yhteyden ottamiseen löytyvät nettisivuiltamme www.aima.fi.

Description

Vanhempien olohuoneissa eli vertaistukiryhmissä sekä jäsenyhdistyksissämme saat tukea omaan vanhemmuuteensa. Ryhmiä on erovanhemmille, yksinhuoltajille ja yhden vanhemman perheiden vanhemmille. Olohuoneillat ovat ilmaisia ja ne kokoontuvat useilla eri paikkakunnilla. Yhdistyksiämme toimii ympäri Suomea.

Description

Mikäli olet kokenut tai tehnyt lähisuhdeväkivaltaa, voit saada Hyvinpitelystä ammatillisesti ohjattua vertaistukea. Vertaistukiryhmä on avoin tai suljettu. Hyvinpitely toteuttaa erilaisia ryhmiä ja räätälöi ryhmien sisällöt erilaisiin tarpeisiin, esimerkiksi seksuaalisuutta loukkaavaa väkivaltaa kokeneiden ryhmä. Voit tilata yhteisöllesi räätälöidyn ammatillisesti ohjatun vertaistukiryhmän tai kysyä käynnistymässä olevia ryhmiä.

How to use it

Soita Hyvinpitelyyn, lähetä Hyvinpitelyyn sähköpostia tai kysy asiasta omalta sosiaalityöntekijältäsi.

Conditions

Vertaistukiryhmään osallistuaksesi et tarvitse lähetettä.

Fee details

Vertaistukiryhmän osallistumismaksuun voit pyytää maksusitoumusta alueesi sosiaali- ja terveyspalveluista tai työnantajaltasi, mikäli tarvitset taloudellista tukea ryhmään osallistumiseksesi.

Description

Vertaistukihenkilö pyrkii mahdollisuuksien mukaan auttamaan sinua, kun jokin asia sairaudessasi ahdistaa tai mietityttää. Hän myös ohjaa eteenpäin tarpeen mukaan

How to use it

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 18–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Nakkila asukkaille.

Description

Vertaistukemme pitää sisällään yhteisiä tapaamisia, vertaisryhmiä ja keskustelua. Ohjaamme sinua tarvittaessa eteenpäin tiedon, hoidon ohjauksen ym. asioissa. Meiltä saa myös vertaisohjausta. Järjestämme sairauteen liittyviä luentoja. Säännöllisiä liikuntaryhmiämme ovat vesijumppa ja keilaus.

How to use it

Ota yhteyttä sähköpostilla tai soittamalla numeroomme tai tule tapahtumiimme.

Fee details

Jäsenyys on suotavaa (jäsenedut). Tutustuminen on ilmaista.

Description

* Vertaisryhmät * Mahdollisuus keskustella vertaisen kanssa * Yhdessäoloa * Pienimuotoinen kahvila * Osallisuus * Yhteisöllisyys * Vertaisuus

How to use it

Kaikkiin toimintoihin ovat kaikki tervetulleita ja kerran kuukaudessa järjestettävillä kävijäkärjillä osallistujilla on mahdollisuus vaikuttaa tuleviin toimintoihin.

Conditions

Päihteettömyys

Description

Simpukan kautta voit löytää toisia tahattomasti lapsettomia. Vertaistukea voit saada kasvokkain tai etänä verkossa tapaavista vertaisryhmistä sekä anonyymisti vertaischateista ja keskustelupalstalta. Voit keskustella vertaisten kanssa Simpukan Facebook-ryhmissä, joita on tarjolla eri elämäntilanteissa oleville tahattomasti lapsettomille. Kaikki Simpukan vertaisryhmät ja vertaischatit ovat koulutettujen vapaaehtoisten vertaistoimijoiden ohjaamia. Voi jakaa omia kokemuksia, ajatuksia sekä iloja ja suruja luottamuksellisesti. Vertaistapaamisten ja vertaischattien ajankohdat löydät Simpukan verkkosivujen tapahtumakalenterista.

How to use it

Simpukan anonyymit vertaischatit ja ryhmäkeskustelut toteutetaan Tukinetissä (tukinet.net). Chatteihin ja ryhmäkeskusteluihin osallistuminen edellyttää tunnusten luomista Tukinetin alustalle. Simpukan kasvokkainen vertaistuki tapahtuu paikallisryhmissä, ryhmien tapaamisajankohdat löytyvät Simpukan tapahtumakalenterista ja ryhmiin saa yhteyden sähköpostitse. Vertaistukea on tarjolla myös etänä, etätapaamisten ajankohdat ja liittymisohjeet löytyvät Simpukan tapahtumakalenterista. Vertaistuellisiin Facebook-ryhmiin liittyäkseen henkilöllä tulee olla luotuna Facebook-tili. Ryhmiin pääsee mukaan liittymispyynnöllä.

Description

Järjestämme monipuolista toimintaa, kuten * vertaistapaamisia Helsingissä, Tampereella, Turussa ja Oulussa * kursseja, luentoja ja keskustelutilaisuuksia * retkiä ja juhlia * etätapaamisia Zoomissa ja Discord-keskustelualustalla Kohdennettuja tapaamisia järjestetään esimerkiksi naisille, miehille, nuorille, yli 55-vuotiaille ja perheille. Tapaamisia järjestetään suomeksi, englanniksi ja venäjäksi. Tapaamisissa voi jakaa omia kokemuksiaan ja ajatuksiaan juuri sen verran kuin itse haluaa. Tapaamisissa kunnioitetaan jokaisen yksityisyyttä ja osallistujien moninaisuutta. Kaikki palvelumme, tapahtumamme ja tilaisuutemme ovat maksuttomia ja perustuvat luottamuksellisuuteen.

How to use it

Käy katsomassa tulevat tapahtumat nettisivuiltamme. Kaikki tulevat tapaamiset ja tapahtumat kirjataan tapahtumakalenteriin, joka löytyy osoitteesta www.positiiviset.fi/tapahtumat. Voit myös ottaa yhteyttä henkilökuntaan, jonka yhteystiedot löytyvät nettisivuilta osoitteesta www.positiiviset.fi/yhteystiedot.

Conditions

Toimintamme on avointa kaikille hiv-positiivisille ja heidän läheisilleen. Toimintaan osallistuminen on maksutonta.

Description

Haluatko tavata muita ihmisiä ja keskustella sinulle tärkeistä asioista? Toivotko mahdollisuutta keskustella toisten samanlaisia asioita kokeneiden kanssa? Vertaistukiryhmät kokoontuvat seurakunnan toimitiloissa tai muissa yhteisissä tiloissa. Ryhmät voivat kokoontua määräajan tai pidempään. Ryhmän ohjaajana toimii seurakunnan työntekijä tai tehtäväänsä perehdytyksen saanut vapaaehtoinen. Läheisensä menettänyt voi osallistua sururyhmään. Sururyhmässä on mahdollisuus käsitellä läheisen kuoleman herättämiä tunteita ja ajatuksia ja saada vertaistukea. Sururyhmät alkavat usein pyhäinpäivän jälkeen marraskuussa. Ryhmä kokoontuu kuudesta kahdeksaan kertaa. Sururyhmään osallistumista suositellaan aikaisintaan noin kolmesta kuuteen kuukautta läheisen kuoleman jälkeen.

How to use it

Tutustu seurakunnan vertaistukitoimintaa ja tule mukaan. Avoimeen ryhmätoimintaan voit tulla mukaan ilman ennakkoilmoittautumista. Suljettuun ryhmään on erikseen määritelty ilmoittautumisaika. Lisätietoja saat Naantalin seurakunnan verkkosivuilta. Omaisten nimeämälle yhteyshenkilölle lähetetään kutsu sururyhmään. Toivomme, että hän kertoo myös muille lähiomaisille mahdollisuudesta osallistua sururyhmään. Voit myös itse ilmoittautua sururyhmään, vaikka et olisi saanut kutsua.

Conditions

Vertaistukiryhmä on usein suunnattu tietyille ikäryhmille tai tiettyyn elämäntilanteeseen. Kriteerit kerrotaan ryhmätoiminnan esittelyssä. Ryhmä voi olla avoin tai suljettu. Avoimeen ryhmään on tervetullut kuka tahansa, jota ryhmän teema kiinnostaa. Suljettu ryhmä muodostetaan ilmoittautuneista, ja sen jälkeen toimintaan ei voi liittyä. Sururyhmä on tarkoitettu läheisensä kuoleman kautta menettäneelle aikuiselle.

Description

Simpukka ry:n Helminauha-hankkeen kautta voit löytää toisia lahjasoluhoidoilla lasta toivovia, lapsen saaneita ja lahjasoluilla alkunsa saaneita henkilöitä sekä saada ja antaa vertaistukea. Vertaistukea voit saada kasvokkain tai etänä verkossa tapaavista vertaisryhmistä sekä anonyymisti vertaischateista ja ryhmäkeskusteluista. Voit myös keskustella vertaisten kanssa yksityisissä Facebook-ryhmissä, joita on tarjolla lahjasoluilla lasta toivoville ja lapsen saaneille sekä lahjasolutaustaisille henkilöille. Kaikki Helminauha-hankkeen vertaisryhmät ja vertaischatit ovat koulutettujen vapaaehtoisten vertaistoimijoiden ohjaamia. Ryhmissä voit jakaa omia kokemuksia, ajatuksia sekä iloja ja suruja luottamuksellisesti. Vertaischatit toteutetaan Tukinetissä (tukinet.net) ja keskusteluja ohjaavat koulutetut vapaaehtoiset chat-vertaiset. Chat-keskusteluissa keskustellaan reaaliajassa anonyymisti. Vertaistapaamisten ja -chattien ajankohdat löydät Simpukan verkkosivujen tapahtumakalenterista ja Helminauha-hankkeen sivuilta vertaistuki-osioista.

How to use it

Anonyymit vertaischatit ja ryhmäkeskustelut toteutetaan Tukinetissä (tukinet.net). Chatteihin ja ryhmäkeskusteluihin osallistuminen edellyttää tunnusten luomista Tukinetin alustalle. Helminauhan kasvokkainen vertaistuki tapahtuu paikallisryhmissä, ryhmien tapaamisajankohdat löytyvät Simpukan tapahtumakalenterista ja ryhmiin saa yhteyden sähköpostitse. Vertaistukea on tarjolla myös etänä, etätapaamisten ajankohdat ja liittymisohjeet löytyvät Simpukan tapahtumakalenterista. Vertaistuellisiin Facebook-ryhmiin liittyäkseen henkilöllä tulee olla luotuna Facebook-tili. Ryhmiin pääsee mukaan liittymispyynnöllä.

Description

Liikehäiriösairauksien liiton ja jäsenyhdistysten kautta voit saada vertaistukea liikehäiriösairauden kanssa elämiseen. Tukea on saatavilla sairastaville ja läheisille. Voit saada vertaistukea puhelimitse, kasvotusten tai verkossa liiton kouluttamilta vertaistukihenkilöiltä. Jäsenyhdistyksillä on omia vertaistukiryhmiä ympäri Suomen, joihin voit myös osallistua mukaan.

How to use it

Jos kaipaat kahdenkeskistä vertaistukea, ota yhteyttä vertaistukihenkilöihin soittamalla tai lähettämällä sähköpostia. Ota yhteyttä yhdistyksiin tai kerhoihin, jos olet kiinnostunut vertaistukiryhmistä. Vertaistukihenkilöiden, yhdistysten ja kerhojen yhteystiedot löydät verkkosivujemme Yhteystiedot-osiosta. Lisätietoja vertaistuesta löydät verkkosivuiltamme.