Find help across Finland.

Muistia ja aivoja aktivoivia harjoitteita

Published by: Nääsville ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Ohjatussa aivotreeniryhmässä tehdään esilaisia muistitoimintoja vahvistavia tehtäviä, kuten arvoituksia, yhdistämistehtäviä, sanapelejä, liiketehtäviä ja musiikkitehtäviä.

How to use it

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta naasville@naaville.fi saat lisätietoa palvelusta Aivotreeniryhmät Tampereella.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Tampere asukkaille.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Aivotreeniryhmät Tampereella · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Aivotreeniryhmät Tampereella.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 505217212 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Aivotreeniryhmät Tampereella -palvelun järjestämispaikka, Tampere 15 · Visit in person

Paikka, jossa Aivotreeniryhmät Tampereella -palvelu järjestetään.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Itsenäisyydenkatu 21 b 33500

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Aivotreeniryhmät Tampereella -palvelun järjestämispaikka, Tampere 1 · Visit in person

Paikka, jossa Aivotreeniryhmät Tampereella -palvelu järjestetään.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Juhlatalonkatu 4 33100

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Orivesi

Eläkeikäisille miehille suunnattu maksuton ravitsemus- ja liikuntakurssi, jossa keskustellaan terveydestä, kokataan ja liikutaan yhdessä.

Published by: Nääsville ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Kurssin pitävät Nääsville ry:n ravitsemusterapeutti ja fysioterapeutti. Eläkeikäisten miesten omalla maksuttomalla hyvinvointikurssilla: * Saat ohjausta liikuntaan ja pääset kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja. * Saat valmiuksia edullisten ja monipuolisten aterioiden kokoamiseen. * Pääset valmistamaan ruokaa miesporukassa. * Saat tietoa hyvinvointisi tukemiseksi ravitsemusterapeutilta ja fysioterapeutilta. Ilmoittauduthan Kurssille Ennakkoon, virkeat.ikamiehet@naasville.fi

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Orivesi puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta virkeat.ikamiehet@naasville.fi saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Orivesi.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu miehille. Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Juupajoki, Orivesi ja Ruovesi asukkaille.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Orivesi · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Orivesi.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 401817642 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Orivesi · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Orivesi.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Orivesi -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Orivesi -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Orivesi puhelimitse tai sähköpostitse. Lisätietoja kurssista ja ilmoittautuminen joko sähköpostilla tai puhelimitse viimeistään pe 21.8.2026.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Eerolantie 2 35300

Phone: 358 401817642 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Pirkkala

Eläkeikäisille miehille suunnattu maksuton ravitsemus- ja liikuntakurssi, jossa keskustellaan terveydestä, kokataan ja liikutaan yhdessä.

Published by: Nääsville ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Pirkkala puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta virkeat.ikamiehet@naasville.fi saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Pirkkala.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu miehille. Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Lempäälä, Nokia, Pirkkala, Tampere ja Vesilahti asukkaille.

Where and how to get help

Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Pirkkala -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Pirkkala -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Pirkkala puhelimitse tai sähköpostitse. Lisätietoja kurssista ja ilmoittautuminen joko sähköpostilla tai puhelimitse viimeistään pe 9.10.2026.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Saapastie 2 33950

Phone: 358 401817642 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Pirkkala · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Pirkkala.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Pirkkala · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Pirkkala.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 401817642 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Tampere

Eläkeikäisille miehille suunnattu maksuton ravitsemus- ja liikuntakurssi, jossa keskustellaan terveydestä, kokataan ja liikutaan yhdessä.

Published by: Nääsville ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Tampere puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta virkeat.ikamiehet@naasville.fi saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Tampere.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu miehille. Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Tampere asukkaille.

Where and how to get help

Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Tampere -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Tampere -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Tampere puhelimitse tai sähköpostitse. Lisätietoja kurssista ja ilmoittautuminen joko sähköpostilla tai puhelimitse viimeistään pe 9.10.2026.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Teekkarinkatu 5 B 33720

Phone: 358 401817642 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Tampere · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Tampere.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 401817642 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Tampere · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Tampere.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Valkeakoski

Eläkeikäisille miehille suunnattu maksuton ravitsemus- ja liikuntakurssi, jossa keskustellaan terveydestä, kokataan ja liikutaan yhdessä.

Published by: Nääsville ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Valkeakoski puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta virkeat.ikamiehet@naasville.fi saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Valkeakoski.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu miehille. Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Akaa, Kangasala, Lempäälä, Pälkäne ja Valkeakoski asukkaille.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Valkeakoski · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Valkeakoski.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 401817642 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Valkeakoski · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Valkeakoski.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Valkeakoski -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Valkeakoski -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -ravitsemus- ja liikuntakurssi Valkeakoski puhelimitse tai sähköpostitse. Lisätietoja kurssista ja ilmoittautuminen joko sähköpostilla tai puhelimitse viimeistään to 20.8.2026.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Kirkkotie 6 37600

Phone: 358 401817642 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia

Haluaisitko lähteä liikkumaan, tekemään välipaloja ja juttelemaan eläkeikäisten miesten porukassa?

Published by: Nääsville ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Virkeät Ikämiehet –toiminnan starttikurssin pitää Nääsville ry:n fysioterapeutti ja ravitsemusterapeutti. Eläkeikäisten miesten omalla maksuttomalla hyvinvointikurssilla: * Pääset laittamaan edullisia ja monipuolisia välipaloja. * Pääset kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja, jotka sovitaan ja järjestetään yhdessä, toiveiden mukaan. * Saat tietoa siitä, miten voit lisätä hyvinvointiasi liikunnalla ja ravitsemuksella. Kurssin jälkeen porukan toimintaa on tavoitteena jatkaa säännöllisesti, yhdessä sopien ja järjestäen. Ilmoittauduthan Kurssille Ennakkoon, virkeat.ikamiehet@naasville.fi

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta virkeat.ikamiehet@naasville.fi saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu miehille. Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Nokia asukkaille.

Where and how to get help

Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia puhelimitse tai sähköpostitse. Lisätietoja kurssista ja ilmoittautuminen joko sähköpostilla tai puhelimitse mielellään viimeistään to 10.9.2026.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Maununkatu 10 37100

Phone: 358 401977544 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 401977544 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia / Tottijärvi

Haluaisitko lähteä liikkumaan, kokkailemaan ja juttelemaan eläkeikäisten miesten porukassa?

Published by: Nääsville ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Virkeät Ikämiehet –toiminnan starttikurssin pitää Nääsville ry:n fysioterapeutti ja ravitsemusterapeutti. Eläkeikäisten miesten omalla maksuttomalla hyvinvointikurssilla: * Pääset laittamaan edullista ja monipuolista ruokaa. * Pääset kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja, jotka sovitaan ja järjestetään yhdessä, toiveiden mukaan. * Saat tietoa siitä, miten voit lisätä hyvinvointiasi liikunnalla ja ravitsemuksella. Kurssin jälkeen porukan toimintaa on tavoitteena jatkaa säännöllisesti, yhdessä sopien ja järjestäen. Ilmoittauduthan Kurssille Ennakkoon, virkeat.ikamiehet@naasville.fi

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia / Tottijärvi puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta virkeat.ikamiehet@naasville.fi saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia / Tottijärvi.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu miehille. Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Nokia asukkaille.

Where and how to get help

Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia / Tottijärvi -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia / Tottijärvi -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia / Tottijärvi puhelimitse tai sähköpostitse. Lisätietoja kurssista ja ilmoittautuminen joko sähköpostilla tai puhelimitse mielellään viimeistään pe 2.10.2026.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Koulumaantie 9 37310

Phone: 358 401977544 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia / Tottijärvi · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia / Tottijärvi.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 401977544 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia / Tottijärvi · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Nokia / Tottijärvi.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Sastamala

Haluaisitko lähteä liikkumaan, kokkailemaan ja juttelemaan eläkeikäisten miesten porukassa?

Published by: Nääsville ry · Association or nonprofit

Description language: Finnish

Coverage: Selected municipalities, regions or wellbeing services counties

About this service

Description

Virkeät Ikämiehet –toiminnan starttikurssin pitää Nääsville ry:n ravitsemusterapeutti yhteistyössä Sastamalan kaupungin liikuntapalveluiden kanssa. Eläkeikäisten miesten omalla maksuttomalla hyvinvointikurssilla: * Pääset laittamaan edullista ja monipuolista ruokaa. * Pääset kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja, jotka sovitaan ja järjestetään yhdessä, toiveiden mukaan. * Saat tietoa siitä, miten voit lisätä hyvinvointiasi liikunnalla ja ravitsemuksella. Kurssin jälkeen porukan toimintaa on tavoitteena jatkaa säännöllisesti, yhdessä sopien ja järjestäen. Ilmoittauduthan Kurssille Ennakkoon, virkeat.ikamiehet@naasville.fi

How to use it

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Sastamala puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta virkeat.ikamiehet@naasville.fi saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Sastamala.

Conditions

Palvelu on tarkoitettu miehille. Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Punkalaidun, Sastamala ja Vesilahti asukkaille.

Where and how to get help

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Sastamala · Website

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Sastamala.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Sastamala -palvelun järjestämispaikka · Visit in person

Paikka, jossa Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Sastamala -palvelu järjestetään.

For this service: Voit ilmoittautua palveluun Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Sastamala puhelimitse tai sähköpostitse. Lisätietoja kurssista ja ilmoittautuminen joko sähköpostilla tai puhelimitse mielellään viimeistään ma 5.10.2026.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Visit address: Iisankatu 6 38200

Phone: 358 503423934 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.

Lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Sastamala · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Virkeät Ikämiehet -toiminnan starttikurssi Sastamala.

Description: Finnish · Service languages: Finnish

Phone: 358 503423934 · Charged

Check the official service page for current hours, exceptions, identification requirements and further contact details.