Löydä apua kaikkialta Suomesta.

Kuvaus

Lasten ja nuorten ääni kuuluu! -tapahtumissa apulaispormestarit ja toimialojen johtajat käyvät keskustelua lasten ja nuorten kanssa. Tapahtumia järjestetään jokaisella kaupungin toimialalla kaksi kertaa vuodessa. Osa tapahtumista on koko kaupungin yhteisiä. Tapaamisten tavoitteena on vahvistaa vuorovaikutusta ja kaupungin johdon ymmärrystä lasten ja nuorten kokemuksista ja ajatuksista. Niissä käsitellään erilaisia lapsille ja nuorille tärkeitä aiheita. Tapahtumia suunnataan eri ikäisille lapsille ja nuorille ja toteutustavat vaihtelevat. Osa tapahtumista on avoimia kaikille lapsille ja nuorille, osaan kutsutaan osallistujia kohdennetusti esimerkiksi tietyltä alueelta tai koulusta.

Kuvaus

Narrin teatteritoiminnat - Teatteritoiminnat sisältävät nuorten teatteriryhmiä, leirejä, kursseja, työpajoja, esityksiä, tapahtumia, forum-teatteria sekä Narrin näyttämön. - Narrissa toimii toistakymmentä vakituista nuorten teatteriryhmää 9–29-vuotiaille. Ryhmistä osa harjoittelee Narrin näyttämön tiloissa Sörnäisissä ja osa muilla Helsingin nuoriso- ja kulttuuritaloilla. Lue lisää Narrin teatteritoiminnasta teatteritoiminnan omilta sivuilta. Narrin ryhmät - Narrin ydintoimintaa ovat nuorten teatteriryhmät. Ryhmät ovat koko lukuvuoden mittaisia syyskuusta toukokuun loppuun, ilmoittautuminen ryhmiin on aina elokuussa. - Teatteriryhmissä treenataan yhdessä liike-, puhe- ja tunneilmaisua, improvisaatiota sekä rooliharjoitteita. Kevätkaudella useimmat ryhmät valmistavat toiveidensa ja ideoidensa pohjalta oman esityksen. Kesätoiminta - Narri järjestää kesäisin teatteri- ja medialeirin sekä teatterikursseja. Viikon mittaisella leirillä yövytään ja tehdään tiiviisti yhdessä teatteria sekä mediaa. Teatterikurssilla harjoitellaan teatteria muutama tunti päivässä ja viikon päätteeksi järjestetään esitys. Ilmoittautuminen Narrin kesäkursseille ja leirille alkaa aina huhtikuun alussa. Esitykset ja tapahtumat, NarriFest - Narrissa voi käydä katsomassa nuorten esityksiä pitkin vuotta, mutta varsinkin keväisin huhti-toukokuussa. Kaikkiin Narrin ryhmien esityksiin on vapaa pääsy. Narrissa on myös joka kevät Narrin nuorten teatterifestivaali NarriFest.

Kuvaus

Voit vanhempana kokea epävarmuutta, huolta, ahdistuneisuutta tai masennusoireita odotusaikana tai vauvan syntymän jälkeen. Vauva voi olla itkuinen, levoton, vaikeasti rauhoiteltava tai hänellä voi olla nukkumiseen ja syömiseen liittyviä haasteita. Terapeuttisessa vauvaperhetyössä tuemme vanhemman ja vauvan välistä vuorovaikutusta sekä vauvan suotuisaa kehitystä. Vanhemmilla on mahdollisuus työstää vanhemmuuttaan sekä suhdettaan vauvaansa, puolisoonsa ja muihin läheisiinsä. Työmuotojamme ovat muun muassa tapaamiset vanhemman ja vauvan kanssa sekä pari- ja perhetapaamiset sekä ryhmätapaamiset. Tarvittaessa teemme kotikäyntejä. Tarjoamme terapeuttista vauvaperhetyötä, kun läheisten tai neuvolan ja muiden perustason palveluiden antama tuki ei riitä. Jos olet kiinnostunut terapeuttisesta vauvaperhetyöstä, soita lapsiperheiden sosiaalineuvontaan tai lähetä hakemus Maisassa. Terapeuttiseen vauvaperhetyöhön voit hakeutua aikaisintaan raskausviikolla 20. Palvelu on maksutonta.

Ehdot

Terapeuttinen vauvaperhetyö on tarkoitettu lasta odottaville ja alle vuoden ikäisten lasten perheille silloin, kun raskauteen, vauvan syntymään tai sen jälkeiseen aikaan liittyvät huolet heijastuvat vanhemmuuteen sekä vanhemman ja vauvan väliseen suhteeseen. Terapeuttisen vauvaperhetyön apua voidaan hyödyntää silloin, kun läheisten tai neuvolan ja muiden perustason palveluiden tuki ei riitä. Vanhemman päihdeongelma ja psykoosi tai perheväkivaltatilanne akuuttivaiheessaan on vauvaperhetyössä psykoterapeuttisen työskentelyn este. Palvelu on tarkoitettu helsinkiläisille.

Kuvaus

Trombektomiaa eli suonitukoksen mekaanista avausta käytämme hoitomuotona silloin, kun kyseessä on suuren suonen tukos. Mekaaninen avaus on mahdollinen, jos riittävää verenkiertoa vailla oleva aivokudos ei ole vielä liian pahasti vaurioitunut.

Kuvaus

Helsingin kulttuuri- ja taidetapahtumiin myydään lippuja useiden eri kanavien kautta. Lippuja voi ostaa verkosta, lippukassoilta tai tapahtumapaikoilta ennen esitystä. Osa tapahtumista on maksuttomia, ja moniin esityksiin tarjotaan alennuksia esimerkiksi opiskelijoille, eläkeläisille tai ryhmille. Tapahtumien yhteydessä kerrotaan aina tarkemmat tiedot lipunmyynnistä, hinnoista ja mahdollisista ennakkovarauksista.

Kuvaus

Digiroad on kansallinen tietojärjestelmä, johon on koottu koko Suomen tie- ja katuverkon keskilinjageometria sekä tärkeimmät ominaisuustiedot. Digiroad tarjoaa kattavan, yhtenäisen, digitaalisessa muodossa oleva liikenneverkon kuvauksen. Aineisto mahdollistaa erilaisten reitinsuunnittelu-, navigointi-, matkailu- ja liikennetelemaattisten palveluiden kehittämisen ja tuotteistamisen. Digiroad-järjestelmä perustuu lakiin tie- ja katuverkon tietojärjestelmästä (991/2003) sekä valtioneuvoston asetukseen tie- ja katuverkon tietojärjestelmään tallennettavista ominaisuustiedosta (997/2003).

Näin käytät palvelua

Digiroad-aineisto on avointa ja sen voi ladata Väyläviraston Lataus- ja katselupalvelusta.

Kuvaus

THL edistää sosiaali- ja terveysalan tietovarantojen laaja-alaista käyttöä. Tietoa saa käyttöön valmiiksi tarjolla olevana avoimena datana raportointipalveluiden kautta tai tilauksesta räätälöitävänä datana tietopyynnön tai data-analytiikkapalvelutilauksen avulla.

Näin käytät palvelua

Avointa dataa voi ladata vapaasti THL:n verkkosivuilta, ja sen käyttö on vapaata CC-BY-4.0 -lisenssin mukaan.

Ehdot

THL edistää sosiaali- ja terveysalan tietovarantojen laaja-alaista käyttöä, ja tarjoaa tuottamaansa ja kokoamaansa tietoa avoimesti ja maksutta käyttöön kaikille tarvitsijoille. Mikäli et löydä vastausta kysymykseesi tarjolla olevien tilastojen ja tietokantojen avulla, voit tilata tilastopalveluja tarpeesi mukaan. Näitä voivat olla esimerkiksi saatavilla olevia taulukoita laajemmat taulukot tai muut poiminnat rekisteriaineistoista. Lisäksi tarjoamme data-analytiikkapalveluita, jotka tuottavat yrityksellesi tai organisaatiollesi lisäarvoa.

Maksutiedot

Tilauksesta räätälöitävästä datasta peritään työtuntiperustainen maksu.

Kuvaus

Tiedonluovutuspyyntö vaaditaan jokaista Traficomilta tilattavaa tiedonhakua varten. Tiedonluovutuspyyntölomakkeesta tulee käydä selville hakijan perustiedot, tietojen käyttötarkoitus sekä luovutettavat tiedot yksilöidysti. Lomakkeen lisäksi tutkijan tulee toimittaa Traficomille tutkimussuunnitelma, jossa tutkimusongelma sekä tietojen käyttötarkoitus on kuvattu yksityiskohtaisemmin.

Kuvaus

Tiedonsiirtopalvelu on rajapinta, jonka avulla metsäalan toimija voi hoitaa asioita sähköisesti Metsäkeskuksen kanssa. Tiedonsiirtopalvelu toimii Suomi.fi-palveluväylän kautta. Suomi.fi-palveluväylä tarjoaa vakioidun tavan siirtää tietoja organisaatioiden välillä. Kun organisaatio ottaa käyttöön tiedonsiirtopalvelun, voi sen kautta * tehdä metsänkäyttöilmoituksen * tehdä hirvieläinvahinkoilmoituksen * lähettää metsävaratiedon päivityspyynnön. Edellisten lisäksi organisaatio voi metsävaratiedon latauspalvelun kautta ladata suostumuksenalaisia metsävaratietoja. Tiedonsiirtopalvelussa käytetään xml-sanomia, jotka ovat metsätietostandardien mukaisia.

Näin käytät palvelua

Kun haluat ottaa tiedonsiirtopalvelun käyttöön organisaatiollesi, kirjoita sähköpostiviesti osoitteeseen tiedonsiirto.yllapitaja(at)metsakeskus.fi.

Ehdot

Tiedonsiirtopalvelu on tarkoitettu toimijoille, joilla on käytössä metsä- ja paikkatietojärjestelmä. Esimerkiksi metsänkäyttöilmoitus sisältää metsikkö- ja toimenpidetietojen lisäksi karttatiedon metsiköiden sijainnista. Jotta organisaatio voi siirtää metsänomistajan tietoja, se edellyttää, että metsänomistaja on valtuuttanut organisaation hoitamaan hänen asioitaan. Siirtotiedostojen tuottamiseen tarvittava skeemat ja esimerkit sekä soveltamisohjeet löytyvät metsätietostandardien julkaisusivustolta.

Kuvaus

Traficom myöntää kansainväliset tavara- ja henkilöliikenteen kuljetusluvat sekä kuljetuskirjavihkot hakemuksen perusteella. Tutustu kuljetuslupiin, kuljetuslupien tarpeeseen sekä kuljetuslupien myöntämisen edellytyksiin ja hae kuljetuslupia Traficomin verkkosivuilla.

Kuvaus

Tienkäyttäjän linjalle voi ilmoittaa maanteiden kunnosta ja liikenteen ongelmista. Tienkäyttäjän linjalle kuuluvia ilmoituksia ovat esim. maanteiden päällystevauriot (kuopat, reiät), tiellä oleva vesi, tielle kaatunut puu, pölyävä soratie ja liukas tie. Ilmoittajilta pyydetään tarkka tieto ongelman sijaintipaikasta ja yhteystiedot. Tieliikennekeskuksen operaattori välittää ilmoitukset alueurakoitsijalle, joka päättää tarvittavista toimenpiteistä tielle asetettujen laatuvaatimusten perusteella. Ilmoitus ei ole työtilaus.

Kuvaus

Väylävirasto tuottaa tienumerokartat vuosittain 1. tammikuuta tilanteesta. Tienumerokartalla esitetään tieosoitejärjestelmän tiet ja tieosat numeroineen, sekä jakopisteiden paikat. Tienumeroita käytetään paikantamisen osoitetietona ja ne näkyvät tienkäyttäjille viitoituksessa. Tienumerointi perustuu tieluokkiin ja tieverkon muodostamiin yhteysväleihin, kun taas tieosanumeroinnilla jaetaan tie lyhyempiin hallittaviin tieosuuksiin. Liikenteellisen merkityksensä mukaan maantiet luokitellaan valtateiksi, kantateiksi, seututeiksi tai yhdysteiksi. Valtatiet (1-39), palvelevat valtakunnallista ja maakuntien välistä pitkämatkaista liikennettä. Kantatiet (40-99), täydentävät valtatieverkkoa ja palvelevat maakuntien liikennettä. Seututiet (100-999), palvelevat seutukuntien liikennettä ja liittävät näitä valta- ja kantateihin. Yhdysteihin kuuluvat ne muut maantiet, jotka eivät kuulu edellä mainittuihin tieluokkiin. Yhdysteistä merkittävimmät 4-numeroiset saattavat tapauskohtaisesti esiintyä viitoituksessa. 5-numeroisia ja mahdollisesti sitä suurempia numerosarjoja ei esiinny muualla kuin rekistereissä. Valta- ja kantateiden numeroinnista vastaa liikenne- ja viestintäministeriö, seututeiden numeroinnista vastaa Väylävirasto ja yhdysteiden numeroinnista paikallisen ELY-keskuksen liikenne ja infrastruktuuri ‐vastuualue. Osoitejärjestelmään liittyvän tiennimen antamisesta maanteiden, katujen ja yksityisteiden eri jaksoille vastaa kunta. Edellä selostetun numerointijärjestelmän lisäksi Suomeen ulottuu Eurooppa-tienumerointi E8 (Turku-Vaasa-Oulu-Kilpisjärvi) E12 (Helsinki-Tampere-Vaasa) E18 (Turku-Helsinki-Vaalimaa) E63 (Turku-Tampere-Jyväskylä-Kuopio-Kajaani-Sodankylä) E75 (Helsinki-Lahti-Jyväskylä-Kemi-Rovaniemi-Utsjoki) Maanteillä E-numero on vain lisänumeron ja eräänlaisen reittiopasteen asemassa, sillä kaikilla E-teillä Suomessa on viitoituksessa myös kansallinen tienumero näkyvissä. Tiet kulkevat paikoitella kaupunkien hoitoalueiden läpi, jolloin tieosoitejärjestelmään tulee myös katuosuuksia mukaan. Tienumerokartoissa on kuvaustekniikalla erotettu maantienumeroilla olevat katuosuudet. Tienumerokarttojen ohessa julkaistaan vuosittain myös tienimiluettelot.

Näin käytät palvelua

Kuvaus

Voit kulkea toisen kiinteistön alueella tilapäisesti ajoneuvolla, kunhan sovit asiasta maanomistajan kanssa. Esimerkki tällaisesta tilanteesta on hakatun puutavaran kuljettaminen naapuripalstan kautta autotien varteen. Mikäli jo olemassa olevan tien kulkuoikeuksissa on epäselvyyttä tai kiinteistölle halutaan rakentaa uusi kulkuyhteys muuta kautta, kannattaa olemassa olevat tieoikeudet selvittää ensin. Vaikka yksityistie on maastossa ja näkyy peruskartalla, ei näistä voi varmuudella päätellä, että tieoikeus on perustettu. Tieoikeuksia on voitu perustaa aiemmissa maanmittaustoimituksissa. Pääosa tieoikeuksista selviää kiinteistörekisteri- ja rekisterikarttaotteiden avulla. Joissain tapauksissa asiaa on selvitettävä asiakirjatutkimuksella. Asiakaspalvelumme auttaa tarvittaessa. Toisen kiinteistön alueelle on mahdollista perustaa pysyvä käyttöoikeus eli rasite. Tyypillisimmät tilanteet rasitteen perustamiselle ovat: kulkuoikeus (tierasite), talousveden ottaminen, vesi-, viemäri-, sähkö- tai kaasujohdon rakentaminen, vene- tai autopaikan pitäminen, puutavaran varastointi sekä soran tai muun maa-aineksen ottaminen. Osapuolet tekevät rasitteen perustamisesta yleensä kirjallisen sopimuksen. Tähän tarkoitukseen on olemassa sopimusmalli. Rasitteet perustetaan, muutetaan, siirretään ja lakkautetaan maanmittaustoimituksessa (yksityistietoimitus tai rasitetoimitus). Rasite perustetaan kiinteistölle ja merkitään kiinteistörekisteriin, jolloin rasite näkyy sekä kiinteistörekisteri- että rekisterikarttaotteessa. Rasite on pysyvä eli se voidaan lakkauttaa vain uudessa yksityistie- tai rasitetoimituksessa. Rasite ei ole henkilökohtainen oikeus vaan se kuuluu kiinteistöön. Perustamalla rasite voidaan siis turvata käyttöoikeuden jatkuvuus koska kiinteistön omistajavaihdoksilla ei ole siihen vaikutusta. Rasite voi ajan mittaan käydä tarpeettomaksi, jolloin rasitetun kiinteistön omistaja voi hakea sen poistamista. Kiinteistöä, jonka hyväksi rasite on perustettu sanotaan "oikeutetuksi". Kiinteistöä, jonka alueelle rasite on perustettu puolestaan "rasitetuksi" kiinteistöksi.

Näin käytät palvelua

Hae toimitusta Asiointipalvelussa: valitse ensin kiinteistö ja mitä toimitusta haet, täytä sitten hakemuksen tiedot ja liitä hakemukseen mahdolliset liitteet (esimerkiksi tie- tai rasitesopimus). Toimitusta haetaan kunnalta vain jos toimitus koskee asemakaava-aluetta sellaisessa kunnassa, jossa kiinteistörekisterin pitäjänä toimii kunta. Tarvittaessa oikean menettelyn voi varmistaa Maanmittauslaitoksen asiakaspalvelusta tai kyseisestä kunnasta.

Ehdot

Yksityistietoimitusta voi hakea kiinteistön omistaja tai osaomistaja sekä mm. tieosakas tai tiekunta. Rasitetoimitusta voi hakea kiinteistön omistaja tai kunta. Hakea voi paitsi uuden rasitteen perustamista myös olemassa olevan rasitteen muuttamista, siirtämistä tai poistamista. Toimituksessa voidaan käsitellä vain laissa mainittuja rasitetyyppejä.

Maksutiedot

Toimitukset ovat kiinteähintaisia. Kustannuksista vastaa yleensä hakija tai tiekunta. Kunnat noudattavat rasitetoimituksissa omia hinnastojaan.

Kuvaus

Jokaisella on oikeus saada tieto viranomaisen julkisesta asiakirjasta tai muusta tallenteesta. Oikeus tarkoittaa tietoa asiakirjan tai tallenteen olemassaolosta ja sisällöstä. Tietopyynnöt menevät valtioneuvoston kanslian tiedonhallintayksikköön. Ministeriö voi vastata tietopyyntöön vain siinä tapauksessa, että lähettäjä on antanut yhteystietonsa. Ministeriö vastaa tietopyyntöön viivytyksettä ja viimeistään kahden viikon kuluessa pyynnön saapumisesta. Jos asiakirjojen toimittaminen kestää yli kaksi viikkoa tai tiedon hakemisesta syntyy kuluja, ministeriö ilmoittaa asiasta erikseen.

Näin käytät palvelua

Yksilöi tietopyyntö mahdollisimman tarkasti, jotta asiakirjat voidaan helposti löytää. Esimerkiksi asiakirjan päivämäärä tai otsikko kannattaa aina ilmoittaa, jos se on tiedossa. Mikäli yksilöinti ei ole mahdollista, ministeriön tiedonhallintayksikkö voi auttaa tiedonhakijaa asiahakemistojen käytössä.

Maksutiedot

Jos tieto ei ole löydettävissä asianmukaisesta asiakirjarekisteristä tai -luettelosta, voidaan tiedon esille hakemisesta periä kustannusperusteinen korvaus. Mahdollisesta tiedon esille hakemisen maksusta ilmoitetaan erikseen. Maksua ei peritä, jos kustannus jää alle 10 €.

Kuvaus

Väestöliiton Poikien Puhelin on pojille ja nuorille miehille suunnattu auttava puhelin- ja verkkopalvelu. Arki-iltapäivisin palvelevassa puhelin- ja chatpäivystyksessä voit jutella nimettömästi ja luottamuksellisesti Väestöliiton miespuolisen asiantuntijan kanssa niin pienistä kuin isoista asioista. Meiltä saat asiallista tietoa ja näkökulmia sinua askarruttaviin asioihin. Puhuminen usein auttaa jäsentämään omia tunteita ja ajatuksia. Päivystyspalveluiden lisäksi, Poikien Puhelimella on myös YouTube ja TikTok -kanavat, joiden videoissa ja livelähetyksissä vastaamme usein kysyttyihin kysymyksiin ja käsittelemme aiheita, joista puhuminen koetaan monesti hankalaksi. Pistä kanavat tilaukseen! Poikien Puhelimen toiminnan rahoittaa pääosin Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA.

Näin käytät palvelua

Poikien Puhelimen palvelun saat ottamalla yhteyttä palvelun aukioloaikana. Tarkista ensin ajantasaiset aukioloajat ja yhteystiedot Poikien Puhelimen verkkosivuilta https://www.poikienpuhelin.fi . Valitse sen jälkeen sinulle sopiva yhteydenottotapa: voit soittaa Poikien Puhelimeen, tai aloittaa keskustelun chatissa. Jos soitat, sinut yhdistetään päivystäjälle ja voit keskustella asiastasi heti puhelun aikana. Jos käytät chatia, siirry chat-palveluun verkkosivujen kautta ja aloita reaaliaikainen keskustelu päivystäjän kanssa. Palvelu on maksuton ja voit käyttää sitä nimettömästi. Sinun ei tarvitse kertoa nimeäsi tai muita henkilötietoja. Voit ottaa yhteyttä mistä tahansa itseäsi mietityttävästä asiasta. Keskustelu on luottamuksellista. Tarvittaessa päivystäjä neuvoo sinua ja ohjaa eteenpäin muihin sopiviin palveluihin.

Ehdot

Palvelumme on ensisijaisesti tarkoitettu alle 20-vuotiaille pojille ja nuorille miehille, sukupuolen moninaisuus huomioiden.

Kuvaus

### HEROn neuvontapuhelin Mikäli epäilet itselläsi tai läheiselläsi oppimisvaikeuksia, voit soittaa HEROn neuvontapuhelimeen saadaksesi tietoa ja neuvontaa asian selvittämiseksi. Neuvontapuhelimeen vastaa HEROn erityisopetuksen asiantuntija.

Näin käytät palvelua

Neuvontapuhelin palvelee klo 14-16 seuraavina viikonpäivinä: * maanantaisin * tiistaisin ja * torstaisin

Kuvaus

Suomen ympäristökeskus (Syke) tarjoaa verkkosivuilla tietoa fluoratuista kasvihuonekaasuista (F-kaasut) ja otsonikerrosta heikentävistä aineista. F-kaasut ovat voimakkaasti ilmastoa lämmittäviä aineita, joita käytetään mm. kylmälaitteissa, ilmastointilaitteissa ja lämpöpumpuissa sekä sammutuslaitteistoissa ja sähköisissä kytkinlaitteissa. Sivuilta löytyy tietoa ja ohjeita niitä sisältävien laitteiden maahantuontiin, myyntiin, asentamiseen ja ylläpitoon sekä aineiden talteenottoon liittyvistä velvoitteista, laitteiden merkitsemisestä, käytön rajoituksista ja kielloista. Otsonikerrosta heikentäviä aineita käytettiin aikaisemmin vastaavissa käyttökohteissa. Otsonikerroksen suojelemiseksi niiden valmistus, käyttö, markkinoille luovutus, maahantuonti ja vienti on pääosin kielletty. Sivuilta löytyy tietoa ja ohjeita niitä sisältävien laitteiden käytöstä poistoon, rajoituksiin ja kieltoihin. Syke tarjoaa asiaan liittyvää tietoa ja neuvontaa sekä toimii EU:n F-kaasuasetuksen ja otsoniasetuksen toimivaltaisena ja markkinavalvontaviranomaisena. Muita valvovia viranomaisia ovat Lupa- ja valvontavirasto (LVV), kuntien ympäristönsuojeluviranomaiset ja terveydensuojeluviranomaiset, kulutustavaroiden ja kuluttajapalveluiden valvontaviranomaiset sekä elintarvikevalvontaviranomaiset. Viranomaiset valvovat asetuksen noudattamista omilla toimialoillaan muun valvontatyön ohessa. Turvallisuus- ja kemikaalivirasto Tukes ylläpitää rekisteriä pätevistä kylmäalan asentajista ja yrityksistä ja valvoo pätevyysvaatimusten noudattamista. Syke on julkaissut valvoville viranomaisille valvontaohjeen: Valvontaohje fluorattuja kasvihuonekaasuja, otsonikerrosta heikentäviä aineita ja vaihtoehtoisia kylmäaineita valvoville viranomaisille: 3. päivitetty painos. Ohje on julkaistu ympäristöministeriön julkaisusarjassa. Syken ylläpitämä ajantasainen tieto F-kaasuja ja niitä sisältävien laitteiden maahantuontia, myyntiä ja käyttöä koskevista velvoitteista ja rajoituksista sekä otsonikerrosta heikentäviä aineita koskevasta lainsäädännöstä löytyy ympäristöhallinnon verkkosivuilta. Tarvittaessa Syke tarjoaa neuvontaa myös sähköpostitse.

Näin käytät palvelua

Tutustu ympäristöhallinnon verkkosivuihin fluoratuista kasvihuonekaasuista ja otsonikerrosta heikentävistä aineista. Tarvittaessa kysy lisää Sykestä f-gas@syke.fi.

Kuvaus

Tietoa fibromyalgiasta ja tukea sen omahoitoon löydät Fibromyalgiapolku-verkkosivustolta. Fibromyalgiapolku tarjoaa tukea pysyviin, terveyttä ja hyvinvointia edistäviin muutoksiin, joita on mahdollista toteuttaa omassa arjessa pitkällä aikavälillä. Sivuston sisällöt soveltuvat sinulle parhaiten, jos sinulla on todettu fibromyalgia äskettäin tai muutama vuosi sitten. Sivuston tarkoituksena on tukea oman hoitotahon ja lääkärin antamaa ohjausta. Sivuilla ei anneta yksityiskohtaisia hoito-ohjeita, eikä se korvaa oman hoitopaikkasi antamaa hoitoa ja ohjausta. Sivustolta löydät tutkittuun tietoon perustuvaa sisältöä muun muassa seuraavista teemoista: * arjen hyvinvointi * kipu * uupumus * uni * liikunta * stressi * rentoutus * ravinto * seksuaalisuus * vireystila.

Näin käytät palvelua

Fibromyalgiapolku on kaikille avoin verkkosivusto, josta voit etsiä juuri sinua eniten kiinnostavaa ja hyödyttävää sisältöä.