Löydä apua kaikkialta Suomesta.

Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma auttaa ennaltaehkäisemään verenpaineen kohoamista tai pitämään jo kohonneen verenpaineen hoitotasapainossa.

Julkaisija: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala · Valtion organisaatio

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Itsehoito-ohjelma tarjoaa sinulle kattavasti tietoa verenpaineesta sekä sen mittaamisesta ja hoidosta. Ohjelman läpikäytyäsi tiedät, miten voit hoitaa verenpainettasi elintapojen avulla. Lisäksi saat tietoa verenpaineen lääkehoidosta. Ohjelman avulla voit pohtia omaa tilannettasi rauhassa ja tehdä päätöksiä esimerkiksi ruokavalion, liikunnan ja stressinhallinnan suhteen.

Näin käytät palvelua

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat maksuttomia ja niihin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmien käyttö edellyttää kirjautumista Terveyskylään pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.

Mistä ja miten saat apua

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat · Verkkoasiointi

Terveyskylän itsehoito-ohjelmien avulla voit edistää hyvinvointiasi omatoimisesti ilman lääkärin lähetettä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma · Verkkoasiointi

Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma auttaa sinua ennaltaehkäisemään verenpaineen kohoamista tai pitämään kohonneen verenpaineen hoitotasapainossa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Näytetään enintään viisi kanavaa palvelua kohden. Muut kanavat löytyvät palvelun virallisilta sivuilta.

Keruu aloitettu 2026-10-10T21:11:51.293Z · Julkaistu 2026-10-11T12:19:37.711Z . Hakemiston tiedot voivat muuttua; ne eivät kuvaa palvelujen kapasiteettia eivätkä ole suositus.

Etsitään palveluja sinulle…

LÖYDÄ SEURAAVA ASKELEESI

Löydä apua kaikkialta Suomesta.

Palvelut, niiden organisaatiot ja asiointitavat Suomi.fi PTV:stä. Avaa palvelun yhteydet nähdäksesi julkaisijan ja siihen kuuluvat yhteydenottotavat.

Suomi.fi PTV · Julkaisijan tiedot · CC0

Palvelukuvaukset ovat palveluntarjoajan julkaisemilla kielillä, jotka voivat erota käyttöliittymän kielestä. Tarkista palvelukielet, ehdot, maksut ja aukioloajat palveluntarjoajalta.

Kunnan valinta sisältää myös sen maakunnan, hyvinvointialueen ja soveltuvat valtakunnalliset palvelut. Alueellinen kattavuus ei takaa oikeutta palveluun.

3708 vastaavaa palvelua · Sivu 173 / 186

Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma

Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma auttaa ennaltaehkäisemään verenpaineen kohoamista tai pitämään jo kohonneen verenpaineen hoitotasapainossa.

Julkaisija: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala · Valtion organisaatio

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Näin käytät palvelua

Mistä ja miten saat apua

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat · Verkkoasiointi

Terveyskylän itsehoito-ohjelmien avulla voit edistää hyvinvointiasi omatoimisesti ilman lääkärin lähetettä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma · Verkkoasiointi

Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma auttaa sinua ennaltaehkäisemään verenpaineen kohoamista tai pitämään kohonneen verenpaineen hoitotasapainossa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Näytetään enintään viisi kanavaa palvelua kohden. Muut kanavat löytyvät palvelun virallisilta sivuilta.

Keruu aloitettu 2026-10-10T21:11:51.293Z · Julkaistu 2026-10-11T12:19:37.711Z . Hakemiston tiedot voivat muuttua; ne eivät kuvaa palvelujen kapasiteettia eivätkä ole suositus.

Verkkopuntari

Verkkopuntari on ohjelma painonhallinnan ja elintapamuutoksen tueksi.

Julkaisija: Satakunnan Sydänpiiri ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Verkkopuntari on ohjelma pysyvien elintapamuutosten ja painonhallinnan tueksi. Pääteemat ovat ravitsemus, liikkuminen, voimavarat ja lepo. Toiminta painottuu verkkoon, mutta voi sisältää sovitun määrän kasvokkain tapaamisia ohjaajasi kanssa. Ohjaus toteutetaan sovitusti yksilö- tai ryhmäohjauksena. Vuoden ohjelma käynnistyy 12 viikon ohjatulla vaiheella, jonka aikana sinun on myös mahdollista saada henkilökohtaista ohjausta terveydenhuollon tai liikunta-alan ammattilaiselta kerran viikossa verkon välityksellä. Ohjatun vaiheen jälkeen alkaa ylläpitovaihe. Sinulla on käytettävissäsi ohjelman ajan verkkokurssin materiaali, omaseuranta, liikunta- ja linkkivinkit, sekä mahdollisuus ryhmäkeskusteluun. Tarvitset internet-yhteyden ja laitteen (tietokone, tabletti tai puhelin), jolla osallistua.

Näin käytät palvelua

* Tutustu Verkkopuntariin verkkopuntari.fi -sivustolla. * Etsi oma ohjaajasi kohdasta Tutustu Verkkopuntariin ja klikkaa kohdasta Löydä oma ohjaajasi. * Kysy alueesi ohjaajalta tai yhteyshenkilöltä käynnistyvistä valmennuksista. * Mikäli alueellasi ei ole käynnissä Verkkopuntari-toimintaa, voit olla yhteydessä Satakunnan Sydänpiiriin.

Ehdot

Verkkopuntari on tarkoitettu yli 18 -vuotiaille. Tarvitset internet-yhteyden ja laitteen (tietokone, tabletti tai puhelin), jolla osallistua.

Maksutiedot

Verkkopuntariin osallistuminen on pääsääntöisesti maksutonta. Mahdollista on, että jotkut organisaatiot voivat periä osallistumismaksun.

Mistä ja miten saat apua

Verkkopuntarin asiakaspalvelu · TelephoneService

Kysy Verkkopuntari-ohjelmaan liittyvistä asioista Verkkopuntarin asiakaspalvelusta.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Suomi

Puhelin: 358 503428945 · Puhelusta veloitetaan operaattorin normaali matkapuhelinmaksu.

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

verkkopuntari.fi · Verkkosivusto

Verkkopuntari.fi-sivulta löydät tietoa Verkkopuntari-ohjelmasta, joka on ohjelma painonhallinnan ja pysyvien elintapamuutosten tueksi.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ilmoittautuminen OmaVerkkopuntariin · Verkkoasiointi

Ilmoittaudu mukaan OmaVerkkopuntariin.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Suomi

Puhelin: 358 503428945 · Puhelusta veloitetaan operaattorin normaali matkapuhelinmaksu.

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Vero-oikeudellinen neuvonta yrityksille

Aigis Lakiasiaintoimisto avustaa yrityksiä tuloverotukseen, arvonlisäverotukseen ja osakkeenomistajien verotukseen liittyvissä kysymyksissä .

Julkaisija: Aigis Lakiasiaintoimisto Oy · Yritys

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Suomi ilman Ahvenanmaata

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Aigis Lakiasiaintoimisto tarjoaa yrityksille vero-oikeudellista neuvontaa sekä ennakollisesti että jo vireillä olevissa veroasioissa. Aigis avustaa osakeyhtiöitä sekä yritysten osakkeenomistajia. Toimeksianto voi koskea yksittäistä verokysymystä, asiakirjan tai suunnitellun järjestelyn arviointia tai laajempaa vero-oikeudellista selvitystä. ### Yrityksen tuloverotus Aigis avustaa yrityksen tuloverotukseen liittyvissä kysymyksissä. Neuvonta voi koskea esimerkiksi tulojen veronalaisuutta, menojen vähennyskelpoisuutta, käyttöomaisuuden luovutuksia, tappioiden vähentämistä, varauksia, poistoja, rahoituskuluja tai kirjanpidon ja verotuksen välisiä eroja. Aigis tukee suunnitellun liiketoimen tai järjestelyn verovaikutusten arvioinnissa ennen päätöksentekoa. Tarvittaessa Aigis avustaa yrityksiä myös ennakkoveroon, veroilmoitukseen ja Verohallinnolta haettavaan ennakkoratkaisuun liittyvissä oikeudellisissa kysymyksissä. ### Arvonlisäverotus Aigiksen asiantuntijat neuvovat yrityksiä arvonlisäverotukseen liittyvissä tulkintatilanteissa. Palvelu voi koskea esimerkiksi arvonlisäverovelvollisuutta, myynnin verollisuutta, sovellettavaa arvonlisäverokantaa tai ostojen vähennysoikeutta. Aigis avustaa myös liiketoimintakauppojen, kiinteistöihin liittyvien järjestelyjen ja muiden yksittäisten liiketoimien arvonlisäverokohtelun arvioinnissa. Aigis auttaa myös selvittämään virheellisesti ilmoitettujen tietojen korjaamiseen tai Verohallinnon arvonlisäverotusta koskevaan selvityspyyntöön liittyviä kysymyksiä. ### Osakkeenomistajan ja yrittäjän verotus Yrityksen ja sen omistajan verotus muodostavat usein kokonaisuuden, jossa suunnitellun toimen vaikutukset on arvioitava sekä yrityksen että osakkeenomistajan näkökulmasta. Aigis Lakiasiaintoimisto neuvoo muun muassa osingonjaon, palkan, osakaslainan, pääomanpalautuksen, omien osakkeiden hankkimisen ja muun varojenjaon verotukseen liittyvissä kysymyksissä. Neuvonta voi koskea myös osakkeiden luovutusta, osakkeenomistajan luovutusvoittoverotusta, osakkeiden hankintamenoa sekä yrityksen ja sen omistajan välisten liiketoimien verokohtelua. ### Verohallinnon selvityspyynnöt ja verotarkastukset Aigis avustaa yrityksiä Verohallinnon selvityspyyntöihin ja lisäselvityspyyntöihin vastaamisessa. Aigiksen asiantuntijat perehtyvät selvityspyynnön sisältöön, arvioivat asian oikeudelliset kysymykset ja auttavat laatimaan perustellun vastauksen. Aigis tukee yrityksiä myös verotarkastuksen aikana, tarkastuskertomukseen annettavan vastineen laatimisessa sekä verotarkastuksen perusteella tehtävien verotuspäätösten arvioinnissa. ### Ennakkoratkaisut ja verotuksen muutoksenhaku Jos suunnitellun liiketoimen verokohteluun liittyy tulkinnanvaraisuutta tai merkittävä taloudellinen riski, Verohallinnolta voidaan hakea asiaan ennakkoratkaisua. Aigis auttaa arvioimaan ennakkoratkaisun tarvetta, valmistelemaan hakemuksen ja kuvaamaan suunnitellun järjestelyn oikeudellisesti olennaiset olosuhteet. Aigis avustaa myös verotuspäätöksen arvioinnissa, oikaisuvaatimuksen laatimisessa ja muissa verotuksen muutoksenhakuun liittyvissä kysymyksissä. ### Yritysjärjestelyt ja muutostilanteet Yrityksen verotusta on usein tarpeen arvioida jo ennen omistukseen, rakenteeseen tai liiketoimintaan vaikuttavan järjestelyn toteuttamista. Neuvonta voi koskea esimerkiksi yrityskauppaa, osakekauppaa, liiketoimintakauppaa, omistajanvaihdosta, sukupolvenvaihdosta, osakevaihtoa, sulautumista, jakautumista, liiketoimintasiirtoa tai yrityksen purkamista. Aigis auttaa arvioimaan järjestelyn vaikutuksia yrityksen, osakkeenomistajan ja muiden osapuolten verotukseen.

Näin käytät palvelua

Ota yhteyttä Aigis Lakiasiaintoimistoon ja kuvaa lyhyesti yrityksen verotukseen liittyvä kysymys tai suunniteltu järjestely. Jos asia koskee Verohallinnon selvityspyyntöä, verotarkastusta tai verotuspäätöstä, toimita yhteydenoton yhteydessä saamasi asiakirja ja ilmoita vastaukselle tai muutoksenhaulle asetettu määräaika. Ennakollista neuvontaa varten voit toimittaa lyhyen kuvauksen suunnitellusta liiketoimesta sekä tiedot niistä yrityksistä ja osakkeenomistajista, joiden verotukseen järjestely voi vaikuttaa.

Maksutiedot

Palvelun hinta määräytyy toimeksiannon laajuuden ja vaativuuden perusteella. Toimeksiannon sisällöstä ja hinnoittelusta sovitaan asiakkaan kanssa ennen työn aloittamista.

Mistä ja miten saat apua

Asioi verkossa · Verkkoasiointi

Voit ottaa yhteyttä Aigikseen verkossa yhteydenottolomakkeella tai sähköpostitse ja pyytää tarjousta tai oikeudellista neuvontaa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Englanti, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Verkkosivut · Verkkosivusto

Verkkosivuilta löydät tietoa juridisista palveluista, ajankohtaisista oikeudellisista aiheista ja yhteydenottotavat asiantuntijoihin.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Verohallinnon lomakkeet

Lomakkeet löytyvät vero.fi:stä

Julkaisija: Verohallinto · Valtion organisaatio

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Verohallinnon lomakkeet löytyvät vero.fi:stä.

Mistä ja miten saat apua

Asiointipiste Mikkeli · Asioi paikan päällä

Asiointipiste Mikkeli on kaupungin ylläpitämä julkisen hallinnon yhteinen asiakaspalvelupiste.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Englanti, Suomi

Käyntiosoite: Raatihuoneenkatu 6 50100

Puhelin: 0151942100 · Charged

Mikkelin asiointipiste →

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Vantaa-info, Myyrmäki · Asioi paikan päällä

Myyrmäen Vantaa-info on Vantaan kaupungin asiointipiste. Vantaa-info neuvoo kaupungin ja yhteistyökumppaneidemme palveluissa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Suomi

Käyntiosoite: Paalutori 3 01600

Puhelin: 358 983911 · Charged

Kotisivu →

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Asiointipiste Ristiina · Asioi paikan päällä

Asiointipiste on kaupungin ylläpitämä julkisen hallinnon yhteinen asiakaspalvelupiste.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Englanti, Suomi

Käyntiosoite: Opinahjo 4 52300

Puhelin: 0401294373 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lomakkeet · Verkkoasiointi

Verohallinnon lomakkeet

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Englanti, Suomi

Tarkemmat tiedot asiointipisteen palveluista →

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Alavuden kaupunginviraston asiointipiste · Asioi paikan päällä

Alavuden kaupunginviraston asiointipisteessä on saatavilla kaupungin omien palveluiden lisäksi Kelan ja Verohallinnon palveluita.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Torikatu 1 63300

Puhelin: 358 625251000 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.