Unen itsehoidon tietopalvelu
Näytä yhteydet →Uniliitto ry:n kotisivuilla on kattavasti tietoa uneen, unihäiriöihin ja unen itsehoitoon liittyen.
Julkaisija: Uniliitto ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija
Kuvauksen kieli: Suomi
Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet
Tietoa palvelusta
Kuvaus
Uniliitto ry:n kotisivuilla on kattavasti tietoa uneen, unihäiriöihin ja unen itsehoitoon liittyen. Sivustolta löydät vinkkejä unen parantamiseksi, unenhuoltoon liittyen sekä tietoa vauvojen ja pikkulasten unesta. Sivustolta löytyvät myös kuvaukset tavallisimmista unihäiriöistä sekä siitä mistä löytyy apua unihäiriöihin. Sivustolla voit tutustua UniNeuvo auttava puhelin palveluun ja Uniliitto ry:n järjestämiin Uniryhmiin, jotka perustuvat lääkkeettömään CBT-I pohjaiseen menetelmään unettomuuden haitta-asteen alentamiseksi. Vertaistukiryhmiä löydät kotisivullamme olevasta kalenterista.
Näin käytät palvelua
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta uniliitto@uniliitto.fi saat lisätietoa palvelusta Unen itsehoidon tietopalvelu.
Ehdot
Palvelu on tarkoitettu 0–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Ahvenanmaa, Etelä-Karjala, Etelä-Pohjanmaa, Etelä-Savo, Kainuu, Kanta-Häme, Keski-Pohjanmaa, Keski-Suomi, Kymenlaakso, Lappi, Pirkanmaa, Pohjanmaa, Pohjois-Karjala, Pohjois-Pohjanmaa, Pohjois-Savo, Päijät-Häme, Satakunta, Uusimaa ja Varsinais-Suomi asukkaille.
Mistä ja miten saat apua
Lisätietoa palvelusta Unen itsehoidon tietopalvelu · Verkkosivusto
Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Unen itsehoidon tietopalvelu.
Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi
Avaa palveluntarjoajan sivusto →
Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.
Unen itsehoidon tietopalvelu -palvelun verkkoasiointikanava · Verkkoasiointi
Verkkoasiointikanava, jossa voit asioida palveluun Unen itsehoidon tietopalvelu -liittyen.
Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi