Arvioi liikkumisesi -verkkosovellus aikuisille
Näytä yhteydet →Verkkosovellus auttaa selvittämään liikutko tarpeeksi, nukutko riittävästi ja kuinka aktiivista arkesi on. Sovellus täytetään anonyymisti.
Julkaisija: UKK-instituutti ja Tampereen urheilulääkäriasema · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija
Kuvauksen kieli: Suomi
Kattavuus: Koko Suomi
Tietoa palvelusta
Kuvaus
Arvioi liikkumisesi -verkkosovellus * antaa lyhyen palautteen liikkumisen suosituksen osa-alueista * tuottaa visuaalisen yhteenvedon vastaustesi perusteella tilanteestasi * tarjoaa tiiviisti tutkittua tietoa eri osa-alueiden merkityksestä terveydelle ja hyvinvoinnille * ohjaa vinkkeihin nykytilanteen kohentamiseksi, jos sille on tarvetta. Sovellus on suunnattu aikuisille. Siinä on omat käyttäjäpolkunsa * 18–64-vuotiaille aikuisille * yli 65-vuotiaille ikäihmisille * raskaana oleville * alle vuosi sitten synnyttäneille * aikuisille, joiden liikkuminen on vaikeutunut ja jotka käyttävät apuvälinettä tai pyörätuolia. Sovellus täytetään anonyymisti. Sen käyttö on maksutonta. Voit ladata tai tulostaa oman yhteenvetosi talteen.
Näin käytät palvelua
Avaa sovelluksen verkkosivu ja klikkaa aloita. Lue aloitussivun tiedot ja klikkaa seuraava. Valitse käyttäjäpolku, jota haluat käyttää. Vastaa kullakin sivulla avautuviin kysymyksiin. Siirry eteenpäin seuraava-painikkeella.
Mistä ja miten saat apua
Arvioi liikkumisesi -verkkosovellus aikuisille · Verkkosivusto
Verkkosovellus auttaa selvittämään liikutko tarpeeksi, nukutko riittävästi ja kuinka aktiivista arkesi on.
Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi
Avaa palveluntarjoajan sivusto →
Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.