Keskittymisvaikeuksien omahoito-ohjelma
Näytä yhteydet →Harhailevatko ajatuksesi? Meneekö tärkeitäkin asioita ohi?
Julkaisija: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala · Valtion organisaatio
Kuvauksen kieli: Suomi
Kattavuus: Koko Suomi
Tietoa palvelusta
Kuvaus
Harhailevatko ajatuksesi? Meneekö tärkeitäkin asioita ohi? Jäävätkö asiat viime tippaan tai kokonaan hoitamatta? Keskittymisvaikeuksien omahoito-ohjelmasta saat tietoa keskittymiskyvystä ja keinoja parempaan keskittymiseen. Keskittyminen on jokaiselle toisinaan hankalaa. Toisilla ongelmat ovat synnynnäisiä ja pysyviä, toisilla taas tilapäisempiä. Jos keskittymishaasteet hankaloittavat elämää ja tavoitteiden saavuttamista, niihin kannattaa puuttua. Paljon voi tehdä itse. Tämä omahoito-ohjelma sisältää keinoja parempaan arjen- ja elämänhallintaan. Tämä omahoito-ohjelma soveltuu silloin, kun halutaan lievittää kehityksellisiä keskittymisvaikeuksia, kuten ADHD-oireistoa ja tilapäisempiä, muista syistä johtuvia keskittymishaasteita
Mistä ja miten saat apua
Mielenterveystalo.fi -palvelu · Verkkoasiointi
Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu
Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Pohjoissaame, Inarinsaame, Ruotsi, Koltansaame, Englanti, Suomi, uk, ru
Keskittymisvaikeuksien omahoito-ohjelma →
Egenvårdsprogrammet för koncentrationssvårigheter →
Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.