Synnytyspelon omahoito-ohjelma
Näytä yhteydet →Omahoito sopii kaikille, jotka kokevat synnytykseen liittyviä huolia ja pelkoja. Ohjelma sopii sekä raskaana oleville että heidän läheisilleen.
Julkaisija: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala · Valtion organisaatio
Kuvauksen kieli: Suomi
Kattavuus: Koko Suomi
Tietoa palvelusta
Kuvaus
Onko sinulla odotusaikaan liittyviä huolia tai ahdistusta? Pelottaako tuleva synnytys? Haluatko ymmärtää paremmin raskauteen ja synnytykseen liittyviä tunteitasi ja ajatuksiasi? Jos vastasit kyllä yhteen tai useaan yllä olevista kysymyksistä, voi tästä omahoito-ohjelmasta olla sinulle ja mahdolliselle kumppanillesi hyötyä. Omahoito-ohjelma antaa sinulle tietoa ja ymmärrystä odotusajan psyykkisistä vaiheista ja muutoksista. Erityisesti saat tukea synnytykseen liittyviin huolentunteisiin.
Mistä ja miten saat apua
Mielenterveystalo.fi -palvelu · Verkkoasiointi
Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu
Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Pohjoissaame, Inarinsaame, Ruotsi, Koltansaame, Englanti, Suomi, uk, ru
Synnytyspelon omahoito-ohjelma →
Egenvårdsprogrammet för förlossningsrädsla →
Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.