Elintaparyhmät kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville
Näytä yhteydet →Elintapaohjelman kautta saat tukea elintapojen muuttamiseen ja painonhallintaan.
Julkaisija: Kilpirauhasliitto ry, Sköldkörtelförbundet rf · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija
Kuvauksen kieli: Suomi
Kattavuus: Koko Suomi
Tietoa palvelusta
Kuvaus
Kilpirauhasliiton Hyvinvointi ylös, paino alas -elintapamuutosohjelman kautta saat tukea elintapojen muuttamiseen ja painonhallintaan. Ohjelma on tarkoitettu ensisijaisesti työikäisille kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville ja sen kesto on 12 kuukautta. Ohjelman avulla voit parantaa hyvinvointiasi ja muuttaa esimerkiksi nukkumiseen, syömiseen tai liikkumiseen liittyviä tapoja. Elintapaohjelmassa saat yksiöllistä ohjausta sekä vertaistukea muilta ryhmäläisiltä. Lisäksi saat käyttöösi Verkkopuntari-ohjelman ja laadukkaat materiaalit elintapamuutosten tueksi. Elintapaohjelmassa voit osallistua joko valtakunnalliseen etäryhmään tai alueelliseen ryhmään. Etäryhmässä kaikki tapaamiset järjestetään verkon välityksellä. Alueellisessa ryhmässä on mahdollisuuksien mukaan myös lähitapaamisia. Elintapaohjaus toteutetaan Verkkopuntarin chatissa sekä ohjauskeskusteluissa puhelimitse tai Teamsin välityksellä. Osallistuaksesi tarvitset laitteen (älypuhelin, tietokone, iPad tms.), jolla osallistua sekä internet-yhteyden. Verkkosivuilta löydät lisää tietoa elintapaohjelmasta sekä aloittavista ryhmistä.
Näin käytät palvelua
Ilmoittaudu elintapaohjelmaan verkkosivuilta löytyvän lomakkeen kautta. Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja paikkoja on rajoitettu määrä. Lue lisää verkkosivulta: https://kilpirauhasliitto.fi/liitto/hyvinvointi-ylos-paino-alas-elintapamuutosohjelma/
Mistä ja miten saat apua
Elintapamuutosohjelma kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville · Verkkosivusto
Elintapaohjelma kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville.
Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi
Avaa palveluntarjoajan sivusto →
Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.