Löydä apua kaikkialta Suomesta.

Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalu tarjoaa tietoa ja tukea yksinäisyydestä sekä keinoja sen lieventämiseksi.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalu tarjoaa tietoa ja tukea yksinäisyyteen. Työkalu on tarkoitettu kaikille opiskelijoille, jotka kärsivät yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden kokemuksesta, sekä kaikille muillekin aihepiiristä kiinnostuneille. Verkkotyökalu sisältää opiskelijoiden omakohtaisia kokemuksia yksinäisyydestä ja keinoista vaikuttaa siihen, video- ja äänisisältöä, tekstiä, harjoitteita sekä tukea avun hakemiseksi. Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalu on maksuton ja valtakunnallisesti saavutettava. Voit käyttää verkkotyökalua itsenäisesti ja juuri silloin kuin itsellesi parhaiten sopii.

Näin käytät palvelua

Verkkotyökalu löytyy osoitteesta: https://apuayksinaisyyteen.fi/ Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalu on maksuton. Voit käyttää verkkotyökalua itsenäisesti ja juuri silloin kuin itsellesi parhaiten sopii. Työkalua voit selailla niin selaimessa kuin mobiililaitteella.

Ehdot

Verkkotyökalu on suunnattu kaikille yksinäisyyden kanssa painiskeleville sekä muille aihepiiristä kiinnostuneille. Koska työkalu on toteutettu Nyyti ry:n Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hankkeessa, jonka kohderyhmänä oli korkeakouluopiskelijat, näkyy ko. painotus myös työkalun sisällöissä.

Mistä ja miten saat apua

Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalun sivusto · Verkkosivusto

Verkkosivulta löydät Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalun, joka tarjoaa tietoa yksinäisyydestä ja keinoja sen lieventämiseksi.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Englanti, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Elämäntaitokurssi -verkkotyökalu

Keruu aloitettu 2026-10-10T21:11:51.293Z · Julkaistu 2026-10-11T12:19:37.711Z . Hakemiston tiedot voivat muuttua; ne eivät kuvaa palvelujen kapasiteettia eivätkä ole suositus.

Etsitään palveluja sinulle…

LÖYDÄ SEURAAVA ASKELEESI

Löydä apua kaikkialta Suomesta.

Palvelut, niiden organisaatiot ja asiointitavat Suomi.fi PTV:stä. Avaa palvelun yhteydet nähdäksesi julkaisijan ja siihen kuuluvat yhteydenottotavat.

Suomi.fi PTV · Julkaisijan tiedot · CC0

Palvelukuvaukset ovat palveluntarjoajan julkaisemilla kielillä, jotka voivat erota käyttöliittymän kielestä. Tarkista palvelukielet, ehdot, maksut ja aukioloajat palveluntarjoajalta.

Kunnan valinta sisältää myös sen maakunnan, hyvinvointialueen ja soveltuvat valtakunnalliset palvelut. Alueellinen kattavuus ei takaa oikeutta palveluun.

15 vastaavaa palvelua · Sivu 1 / 1

Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalu

Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalu tarjoaa tietoa ja tukea yksinäisyydestä sekä keinoja sen lieventämiseksi.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Näin käytät palvelua

Ehdot

Mistä ja miten saat apua

Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalun sivusto · Verkkosivusto

Verkkosivulta löydät Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalun, joka tarjoaa tietoa yksinäisyydestä ja keinoja sen lieventämiseksi.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Englanti, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Elämäntaitokurssi -verkkotyökalu

Keruu aloitettu 2026-10-10T21:11:51.293Z · Julkaistu 2026-10-11T12:19:37.711Z . Hakemiston tiedot voivat muuttua; ne eivät kuvaa palvelujen kapasiteettia eivätkä ole suositus.

MiehenTila-ryhmä

MiehenTila-ryhmä on tarkoitettu korkeakouluissa opiskeleville miehille, jotka haluavat jakaa ajatuksia jaksamisesta ja lisätä mielen hyvinvointiaan.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

MiehenTila-ryhmä on tarkoitettu korkeakouluissa opiskeleville miehille, jotka haluavat jakaa porukassa ajatuksiaan jaksamisesta ja vahvistaa omaa mielen hyvinvointiaan. Ryhmässä pääset juttelemaan mielen päällä olevista asioista turvallisessa sekä vertaistuellisessa ympäristössä. Vertaisryhmän hyötyjä omat mm. * Omista kokemuksista puhuminen ja niiden jakaminen helpottavat oloa sekä vahvistavat mielen hyvinvointia. * Toisten kokemusten kuuleminen tarjoaa uusia näkökulmia ja vinkkejä omien ajatusten sekä tunteiden käsittelemiseen. * Luottamuksellinen ja kannustava ilmapiiri vahvistavat yhteenkuuluvuuden tunnetta ja vähentävät yksin pärjäämisen tarvetta. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa kaikkiaan 6 kertaa. Tapaamiset toteutetaan pääosin kasvokkaisin etäyhteyksin. Ryhmä on maksuton ja sitä ohjaa Nyytin työntekijä. Ryhmä on tarkoitettu korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä. Osallistuminen ei edellytä diagnoosia, lähetettä, kriisiä tai traumaa – halu keskustella riittää.

Näin käytät palvelua

Voit hakeutua ryhmään Nyyti ry:n verkkosivulta, josta löydät lisätietoa ryhmästä sekä ilmoittautumisohjeet. Kun ilmoittautuminen ryhmään on käynnissä, Nyytin verkkosivulle ilmestyy “Ilmoittaudu tästä” -painike, jonka kautta pääset täyttämään ilmoittautumislomakkeen ryhmään.

Ehdot

Ryhmä on tarkoitettu korkeakouluissa opiskeleville miehille kautta Suomen. Tällä hetkellä Toivo mielessä -ryhmiä järjestetään vain suomen kielellä.

Mistä ja miten saat apua

Ryhmät-verkkosivu · Verkkosivusto

Ryhmät-verkkosivulta löydät lisätietoa ja ilmoittautumisohjeen Nyyti ry:n vertaisryhmiin.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Mielellä on väliä -verkkokurssi

Opiskelijoille suunnattu ja avoin, maksuton Mielellä on väliä -verkkokurssi, jonka tavoitteena on lisätä sekä omaa että toisten hyvinvointia.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Mielellä on väliä -verkkokurssi tarjoaa työkaluja ja oivalluksia, joiden avulla voit edistää sekä omaa että kanssaopiskelijoiden mielenterveyttä. Kurssin jälkeen ymmärrät, mitkä asiat vaikuttavat mielenterveyteen ja tunnet voivasi vaikuttaa sekä omaan että kanssaopiskelijoiden mielenterveyteen ja hyvinvointiin. Saat vinkkejä ja ideoita yhteisöllisyyden vahvistamiseksi korkeakoulussa ja tunnistat tilanteita, joissa voit ehkäistä kanssaopiskelijoiden yksinäisyyttä. Kurssin jälkeen tunnistat useammin tilanteita, joissa voit lisätä myötätuntoa sekä itseäsi että kanssaopiskelijoita kohtaan ja saat työkaluja vaikeidenkin asioiden tai huolen puheeksi ottamiseen ja kanssaopiskelijoiden tukemiseen. Kurssin jälkeen ymmärrät, että meillä jokaisella on mahdollisuus vaikuttaa lähiympäristöön - sinunkin teoillasi on merkitystä! Kurssin kesto on lyhimmillään noin 2–2,5 tuntia.

Näin käytät palvelua

Verkkokurssi löytyy osoitteesta www.mielellaonvalia.fi. Kurssin voi suorittaa selaimessa tai puhelimella. Kurssin voi halutessaan suorittaa useammassa osassa, jolloin sinulle jää aikaa pohtia kurssin sisältöjä. Voit palata materiaalin pariin myös kurssin suorittamisen jälkeen.

Ehdot

Verkkokurssi on suunnattu erityisesti opiskelijoille, mutta myös kaikille muille aihepiiristä kiinnostuneille

Mistä ja miten saat apua

Mielellä on väliä -verkkokurssin sivusto · Verkkosivusto

Verkkosivulta löydät Mielellä on väliä -verkkokurssin, joka tarjoaa tietoa ja keinoja oman sekä toisten mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Englanti, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Miesten mielenterveys -verkkotyökalu

Verkkotyökalu tarjoaa tietoa miesten mielenterveydestä sekä keinoja oman jaksamisen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen sekä ylläpitämiseen.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Miesten mielenterveyden tueksi tarkoitettu verkkotyökalu, joka tarjoaa tietoa miesten hyvinvoinnista. Työkalu on tarkoitettu kaikille miehille, jotka kaipaavat tietoa ja tukea oman mielen hyvinvointinsa ja jaksamisen vahvistamiseen. Verkkotyökalusta löydät tietoa miesten kokemista haasteista sekä keinoista, jotka ovat auttaneet jaksamaan vaikeassa elämäntilanteessa. Työkalu sisältää myös miesten omakohtaisia kertomuksia kuormituksesta sekä siitä, millaiset tekijät ovat helpottaneet heidän arjessa jaksamistaan. Työkalu tarjoaa myös harjoituksia, joita voit hyödyntää itsenäisen ajatustyöskentelyn tukena. Miesten mielenterveys -verkkotyökalu on maksuton ja valtakunnallisesti saavutettava. Voit käyttää verkkotyökalua itsenäisesti ja juuri silloin kuin itsellesi parhaiten sopii.

Näin käytät palvelua

Verkkotyökalu löytyy osoitteesta https://miestenmielenterveys.fi Miesten mielenterveys -verkkotyökalu on maksuton. Voit käyttää verkkotyökalua itsenäisesti ja juuri silloin kuin itsellesi parhaiten sopii. Työkalua voi selailla niin selaimessa kuin mobiililaitteella.

Ehdot

Verkkotyökalu on suunnattu kaikille aihepiiristä kiinnostuneille ja erityisesti miehille. Koska työkalu on toteutettu Nyyti ry:n MiehenTila-hankkeessa, jonka kohderyhmä oli korkeakouluissa opiskelevat nuoret miehen, näkyy ko. kohderyhmän painotus myös työkalun sisällöissä.

Mistä ja miten saat apua

Miesten mielenterveys -verkkotyökalun sivusto · Verkkosivusto

Verkkosivulta löydät Miesten mielenterveys -verkkotyökalun, joka tarjoaa tietoa ja keinoja miesten mielenterveyden tukemiseksi.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Englanti, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Mindfulness ja stressinlievitysryhmä -ryhmä

Mindfulness ja stressinlievitys -ryhmä on tarkoitettu korkeakouluopiskelijoille, jotka haluavat oppia vahvistamaan tietoisuus- ja läsnäolotaitojaan.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Ota aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan Mindfulness ja stressinlievitys -ryhmään. Korkeakouluopiskelijoille tarkoitetussa ryhmässä opit taitoja, joiden avulla voit säädellä paremmin stressiä sekä vahvistaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias, hyväksyvä ja ystävällinen asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan. Ryhmässä pääset opettelemaan taitoja, joiden avulla voit säädellä paremmin stressiä sekä vahvistaa kykyäsi rentoutua. Ryhmätapaamisten aikana ja niitten välillä tehdään erilaisia mindfulness-harjoitteita, jotka perustuvat MBSR-ohjelmaan (Mindfulness-Based Stress Reduction). Ryhmä on 8 viikon mittainen ja se kokoontuu kaikkiaan 10 kertaa. Lisäksi ryhmään kuuluu kahdenkeskinen alku- ja loppukeskustelu ryhmän ohjaajan kanssa. Tapaamiset toteutetaan kasvokkaisin etäyhteyksin (Zoom). Ryhmä on tarkoitettu korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Ryhmä on makduton ja sitä ohjaa koulutettu MBSR-ohjaaja.

Näin käytät palvelua

Ehdot

Ryhmä on tarkoitettu kaikille täysi-ikäisille ja ryhmään on varattu rajallinen määrä paikkoja Nyyti ry:n kautta ilmoittautuville korkeakouluopiskelijoille, joille osallistuminen on maksutonta. Tällä hetkellä ryhmää järjestetään vain suomen kielellä.

Mistä ja miten saat apua

Ryhmät-verkkosivu · Verkkosivusto

Ryhmät-verkkosivulta löydät lisätietoa ja ilmoittautumisohjeen Nyyti ry:n vertaisryhmiin.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Mindfulness-tuokiot

Mindfulness-tuokiot on tarkoitettu korkeakouluopiskelijoille, jotka haluavat pysähtyä tuokioksi tietoisuustaitojen ja rentoutumisen äärelle.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Ota aikaa omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan Mindfulness-tuokioihin. Korkeakouluopiskelijoille tarkoitetussa tuokiossa pääset pysähtymään hetkeksi tietoisuus- ja läsnäoloharjoitteiden äärellä, ja siten opettelemaan kykyä rentoutumiseen sekä stressin säätelyyn. Kantavana teemana tuokioissa on utelias, hyväksyvä ja ystävällinen asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan. Tunnin mittaisten tuokioiden aikana tehdään erilaisia mindfulness-harjoitteita, jotka perustuvat pääosin ns. MBSR-ohjelmaan (Mindfulness-Based Stress Reduction). Tuokiot toteutetaan etäyhteyksin (Zoom). Voit ilmoittautua yhteen tai useampaan tuokioon oman mielesi ja aikataulujesi mukaan. Tuokiot on suunnattu korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Tuokiot ovat maksuttomia ja niitä ohjaa koulutettu MBSR-ohjaaja.

Näin käytät palvelua

Voit hakeutua tuokioihin Nyyti ry:n Ryhmät-verkkosivulta, josta löydät lisätietoa tuokioista sekä ilmoittautumisohjeet. Kun ilmoittautuminen Mindfulness-tuokioihin on käynnissä, Nyytin verkkosivulle ilmestyy “Ilmoittaudu tästä” -painike, jonka kautta pääset täyttämään ilmoittautumislomakkeen ryhmään.

Ehdot

Tuokiot ovat tarkoitettuja kaikille täysi-ikäisille ja niihin on varattu rajallinen määrä paikkoja Nyyti ry:n kautta ilmoittautuville korkeakouluopiskelijoille, joille osallistuminen on maksutonta. Tällä hetkellä tuokioita järjestetään vain suomen kielellä.

Mistä ja miten saat apua

Ryhmät-verkkosivu · Verkkosivusto

Ryhmät-verkkosivulta löydät lisätietoa ja ilmoittautumisohjeen Nyyti ry:n vertaisryhmiin.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

NyytiCoaching-toiminta

NyytiCoaching on korkeakouluopiskelijoille tarkoitettua valmennusta tukemaan oman ammatillisen suunnan hahmottamista ja työelämään siirtymistä.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

NyytiCoachingin-toiminnan tarkoituksena on tukea opiskelijaa oman ammatillisen suunnan hahmottamisessa ja työelämään siirtymisessä. Coachingin avulla vahvistetaan opiskelijan itsetuntemusta ja tulevaisuususkoa sekä opetellaan tunnistamaan omaa ammatillista potentiaalia ja voimavaroja. NyytiCoaching on yksilövalmennusta, jossa coach auttaa opiskelijaa selkeyttämään tavoitteitaan ja mahdollisuuksiaan. NyytiCoaching ei tarkoita työnhakuvalmennusta, kuten hakuprosessissa opastamista tai ansioluettelon laatimista, vaan coachingin keskiössä on työelämään ja -uraan liittyvien henkilökohtaisten tavoitteiden ja potentiaalinen tunnistaminen, ja sitä kautta oman ammatillisen suunnan kirkastaminen. Toiminta on tarkoitettu opintojensa loppuvaiheessa oleville korkeakouluopiskelijoille ja tohtorikoulutettaville. Coaching-prosessi sisältää 3 maksutonta yksilötapaamista coachin kanssa, jotka toteutetaan kasvokkaisin etäyhteyksin (Zoom, Teams).

Näin käytät palvelua

Nyyti ry järjestää NyytiCoacnging-ohjelmia kerran lukukaudessa ja ilmoittautuminen ohjelmaan tapahtuu aina lukukauden alussa. Voit hakea ohjelmaan Nyyti ry:n verkkosivulta, josta löydät lisätietoa NyytiCoachingista sekä ilmoittautumisohjeet. Kun ilmoittautuminen toimintaan on käynnissä, Nyytin verkkosivulle ilmestyy “Ilmoittaudu tästä” -painike, jonka kautta pääset täyttämään hakulomakkeen NyytiCoachingiin.

Ehdot

NyytiCoaching on suunnattu opintojensa loppuvaiheessa oleville ammattikorkeakoulu- ja yliopisto-opiskelijoille sekä tohtorikoulutettaville. Koska coaching tapahtuu verkossa, voi mukaan hakea kaikkialta Suomesta. Coachingiin osallistuminen edellyttää coachattavalta omaa aktiivisuutta, riittäviä voimavaroja ja vahvaa henkistä sitoutumista koko coachingprosessiin. Tämä tarkoittaa osallistumista prosessiin sen alusta loppuun saakka, eli kaikkiin kolmeen tapaamiskertaan ja niiden välillä tapahtuvaan itsenäiseen työskentelyyn.

Mistä ja miten saat apua

NyytiCoaching-verkkosivu · Verkkosivusto

NyytiCoaching-verkkosivulta löydät lisätietoa ja hakuohjeen Nyyti ry:n NyytiCoaching-toimintaan.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Englanti, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

QueerMieli-ryhmä

QueerMieli-ryhmä on tarkoitettu lhbtiqa+ -korkeakouluopiskelijoille, jotka kaipaavat tukea vähemmistöstressin käsittelyyn.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Moni sateenkaariopiskelija kokee arjessaan syrjintää, syrjinnän pelkoa tai ulkopuolisuuden tunnetta, joka aiheuttaa erilaisia vähemmistöstressin oireita. QueerMieli -ryhmien tavoitteena on yhdessä löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviämiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen. Iloitaan myös yhdessä sateenkaarevasta identiteetistä ja yhteisöstä! QueerMieli -ryhmissä kokoonnutaan yhdessä muiden lhbtiqa+ -opiskelijoiden kanssa keskustelemaan, jakamaan kokemuksia, sekä saamaan ja antamaan vertaistukea. Ryhmä kohtaa etäyhteyksin, kameran välityksellä ja ääneen keskustellen. Suljettuja ja maksuttomia ryhmiä ohjaavat Nyyti ry:n työntekijä ja kokemusasiantuntija. Ryhmässä tavataan kerran viikossa yhteensä 9 kertaa, sekä seurantatapaamisella noin 1-2kk ryhmän päättymisen jälkeen. Ennen ryhmäprosessin alkamista jokaisen osallistujan kanssa käydään alkukeskustelu. Ryhmäprosessin aikana osallistujilla on myös mahdollisuus yksilömuotoiseen keskustelutukeen 1–3 kertaa.

Näin käytät palvelua

Ehdot

Ryhmä on tarkoitettu täysi-ikäisille sateenkaareville/lhbtiqa+ korkeakouluopiskelijoille. Ryhmään ovat tervetulleita myös sateenkaarevaa identiteettiään pohtivat. Ryhmään on varattu rajallinen määrä paikkoja. Tällä hetkellä ryhmää järjestetään vain suomen kielellä.

Mistä ja miten saat apua

Ryhmät-verkkosivu · Verkkosivusto

Ryhmät-verkkosivulta löydät lisätietoa ja ilmoittautumisohjeen Nyyti ry:n vertaisryhmiin.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Sateenkaareva yksinäisyys -ryhmä

Ryhmä on tarkoitettu lhbtiqa+-korkeakouluopiskelijoille, jotka haluavat pohtivat omia yksinäisyyden kokemuksiaan ja yksinäisyyteen liittyviä tunteita.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Lhbtiqa+ -opiskelijoilla yksinäisyyteen voi liittyä omia erityisiä kysymyksiä: varovaisuus oman identiteetin jakamisessa, ympäristön cis- ja heteronormatiiviset oletukset, kokemus näkymättömyydestä oman identiteetin suhteen. Miltä yksinäisyys tuntuu sateenkaaren alla?Sateenkaareva yksinäisyys -ryhmissä kokoonnutaan yhdessä muiden sateenkaarevien ja yksinäisyyttä kokevien opiskelijoiden kanssa keskustelemaan, jakamaan kokemuksia, sekä saamaan ja antamaan vertaistukea. Ryhmissä pohditaan yhdessä vähemmistöstressiä ja yksinäisyyttä, sekä yksinäisyyteen liittyviä tunteita ja ajatuksia. Ryhmä kohtaa etäyhteyksin, kameran välityksellä ja ääneen keskustellen. Suljettuja ja maksuttomia ryhmiä ohjaavat Nyyti ry:n työntekijä, sekä kokemusasiantuntija. Ryhmässä tavataan kerran viikossa yhteensä 5 kertaa. Ennen ryhmäprosessin alkamista jokaisen osallistujan kanssa käydään alkukeskustelu. Ryhmäprosessin aikana osallistujilla on myös mahdollisuus yksilömuotoiseen keskustelutukeen 1–3 kertaa.

Näin käytät palvelua

Ehdot

Mistä ja miten saat apua

Ryhmät-verkkosivu · Verkkosivusto

Ryhmät-verkkosivulta löydät lisätietoa ja ilmoittautumisohjeen Nyyti ry:n vertaisryhmiin.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Tukikeskustelutoiminta

Tukikeskustelussa saat maksutonta matalan kynnyksen keskustelutukea jaksamisen, mielenterveyden ja opiskelukyvyn haasteisiin.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Tukikeskustelussa saat Nyyti ry:n mielenterveyden ammattilaisen tai koulutetun vapaaehtoisen tarjoamaa kahdenkeskistä keskustelutukea mielen pulmiin ja opiskeluarjen haasteisiin. Tukikeskustelun tarkoituksena on tarjota kuunteluapua ja auttaa jäsentämään omaa tilannetta, tunnistaa voimavaroja ja löytää uusia näkökulmia. Puheeksi voi ottaa laajasti erilaisia aiheita esimerkiksi opiskeluarkeen, ihmissuhteisiin, kuormitukseen, identiteettiin tai maailmantuskaan liittyviä teemoja. Toiminta on tarkoitettu korkeakouluopiskelijoilla kautta Suomen. Tukikeskustelu sopii stressiä, kuormittuneisuutta ja lieviä mielenterveysoireita kokeville opiskelijoille. Osallistuminen ei edellytä diagnoosia, lähetettä tai kriisiä - halu keskustella riittää. Tukikeskustelussa voit tavata valintasi mukaan joko Nyytin työntekijää tai koulutettua vapaaehtoista 1 - 3 kertaa. Keskustelut käydään pääosin kasvokkaisen etäyhteyksin. Toiminta on luottamuksellista ja maksutonta.

Näin käytät palvelua

Voit hakeutua tukikeskusteluun Nyyti ry:n verkkosivujen kautta. Verkkosivun alalaidassa on “Hakeudu tukikeskusteluun tästä” -painike, jota painamalla pääset täyttämään ilmoittautumislomakkeen tukikeskusteluun. Nyytin työntekijä tai vapaaehtoinen on sinuun yhteydessä kahden viikon kuluessa yhteydenotostasi keskusteluajankohdan sopimiseksi.

Ehdot

Tukikeskustelu on tarkoitettu korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Tällä hetkellä toimintaa järjestetään vain suomen kielellä.

Mistä ja miten saat apua

Tukikeskustelu-verkkosivu · Verkkosivusto

Tukikeskustelu-verkkosivulta löydät lisätietoa ja ilmoittautumisohjeet Nyyti ry:n tukikeskusteluun.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Vapaaehtoistoiminta

Nyytin vapaaehtoisena pääset edistämään opiskelijoiden mielenterveyttä. Panoksellasi autat luomaan opiskelijakulttuuria, jossa mielellä on väliä!

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Nyyti ry:n vapaaehtoisena pääset edistämään opiskelijoiden mielenterveyttä. Pienikin osallistuminen on arvokasta, sillä sinun ajatuksesi ja kokemuksesi ovat tärkeää vertaistukea toisille opiskelijoille. Panoksellasi autat luomaan sellaista opiskelukulttuuria, jossa mielenterveydellä ja myötätunnolla on väliä. Nyytin vapaaehtoistoiminta on tarkoitettu korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Opiskelijana olet opiskelijan mielenterveyden paras asiantuntija. Tule mukaan! ### Mitä Nyytin vapaaehtoisena voi tehdä? Vapaaehtoisena voit tehdä erilaisia vapaaehtoistekoja omien mielen kiinnonkohteidesi ja tilanteesi mukaan. * Voit osallistua Nyytin tukikeskustelutoimintaan. Vapaaehtoisena tukikeskustelujina pääset tukemaan toista opiskelijaa, jolla on kuormitusta tai haasteita opiskeluarjessa pärjäämisessä. Samalla voit kehittää omia kohtaamisen ja auttamisen taitoja. * Voit myös toimia vapaaehtoisten Roihu-vaikuttajaryhmässä, joka tarjoaa sinulle mahdollisuuden vaikuttaa mielenterveyteen liittyviin asioihin yhdessä muiden opiskelijoiden kanssa. Roihu-ryhmässä pääset tuomaan ideasi pöydälle ja muuttamaan opiskeluarkea ja -kulttuuria mielenterveysystävällisempään suuntaan. * Lisäksi vapaaehtoistehtäviä ovat mm. sisällön tuottaminen, ryhmätuokioiden järjestäminen tai vaikkapa Opiskelijoiden mielenterveysviikon järjestämiseen osallistuminen. ### Miksi tulla mukaan? Vapaaehtoisena saat mm. * valmiuksia ja keinoja niin toisten kuin omankin mielenterveyden edistämiseen * tilaisuuden vaikuttaa opiskelijoiden ajankohtaiseen mielenterveystilanteeseen ja itsellesi tärkeisiin asioihin * kokea ylpeyttä, kun toimit aktiivisesti arvojesi mukaisella tavalla * mahdollisuuden kohdata ja jakaa ajatuksia muiden vapaaehtoisten kanssa * kerrytettyä työelämää ja CV:tä varten arvokasta kokemusta * opintopisteitä vapaaehtoistoiminnasta (tutustu oman korkeakoulusi ohjeistuksiin aiheesta) * todistuksen vapaaehtoisena toimimisesta

Näin käytät palvelua

Voit hakeutua vapaaehtoiseksi Nyyti ry:n verkkosivuilta, josta löydät lisätietoa vapaaehtoistoiminnasta sekä hakuohjeet ja -lomakkeet.

Ehdot

Nyytin apaaehtoistoiminta on tarkoitettu korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Vapaaehtoisena voi vähintään 18-vuotias ja sitä vanhempi suomalaisessa korkeakoulussa opiskeleva opiskelija. Vapaaehtoisella on oltava riittävästi voimavaroja vapaaehtoistyön tekemiseen. Hakijoiksi toivotaan eri sukupuolia edustavia, eri ikäisiä, erilaisista etnisistä taustoista tulevia ja eri kansalaisuuksia edustavia

Mistä ja miten saat apua

Vapaaehtoistoiminta -verkkosivu · Verkkosivusto

Vapaaehtoistoiminta-verkkosivulta löydät lisätietoa ja hakuohjeen Nyyti ry:n vapaaehtoistoiminnasta.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Ruotsi, Englanti, Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Yksinäisyys mielessä -ryhmä

Yksinäisyys mielessä -ryhmä on tarkoitettu yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden kokemuksesta kärsiville korkeakouluopiskelijoille.

Julkaisija: Nyyti ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Koko Suomi

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Yksinäisyys mielessä -ryhmä on tarkoitettu opiskelijoille, jotka kärsivät yksinäisyyden sekä ulkopuolisuuden kokemuksesta, ja toivovat tilanteeseensa muutosta. Ryhmän tarkoituksena on lisätä ymmärrystä omaan yksinäisyyteen liittyvistä ajatuksista, tunteista ja käyttäytymisestä. Samalla löydetään keinoja yksinäisyyden kokemuksen lieventämiseksi ja sosiaalisten suhteiden vahvistamiseksi. Ryhmässä pääset jakamaan ajatuksia toisten yksinäisyyttä kokevien opiskelijoiden kanssa, sekä saamaan ja antamaan vertaistukea. Ryhmän aikana pääset myös mm. * lisäämään omaa itsetuntemustasi * tarkastelemaan omia ajatus- ja toimintamallejasi * löytämään keinoja yksinäisyyden vähentämiseen * vahvistamaan sosiaalisia suhteitasi * oppimaan muilta ryhmän jäseniltä * saamaan konkreettisia työkaluja muutoksen mahdollistamiseksi. Yksinäisyys mielessä -ryhmä kokoontuu kerran viikossa kaikkiaan 6 kertaa. Ryhmiä toteutetaan pääosin kasvokkaisin etäyhteyksin (mm. Zoom). Lisäksi osa ryhmistä toteutetaan Discordissa, jolloin keskustelu tapahtuu nimimerkillä ja kirjoittaen. Ryhmät ovat maksuttomia ja niitä ohjaa Nyytin työntekijä. Ryhmä on tarkoitettu korkeakouluopiskelijoille kautta Suomen. Mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä. Oleellista on, että olet valmis jakamaan kokemuksiasi ja haluat tukea muutoksen tekemiseen. Olet tervetullut ryhmään juuri sellaisena kuin olet.

Näin käytät palvelua

Ehdot

Ryhmä on tarkoitettu vain korkeakouluopiskelijoille. Tällä hetkellä Yksinäisyys mielessä -rryhmiä järjestetään vain suomen kielellä.

Mistä ja miten saat apua

Ryhmät-verkkosivu · Verkkosivusto

Ryhmät-verkkosivulta löydät lisätietoa ja ilmoittautumisohjeen Nyyti ry:n vertaisryhmiin.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.