Löydä apua kaikkialta Suomesta.

Oletko sairastunut muistisairauteen? Haluaisitko harjoittaa monipuolisesti aivojasi hyvässä seurassa? Tervetuloa aivotreeneihin!

Julkaisija: Helsingin Muistiyhdistys ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Aivotreeniryhmässä teemme erilaisia, aivoja monipuolisesti aktivoivia harjoituksia. Pääset haastamaan aivojasi muun muassa erilaisten kynä-paperitehtävien, kädentaitojen ja pelien merkeissä. Et tarvitse mitään erityistaitoja, avoin mieli riittää! Saat kaikki ryhmäkerralla tarvittavat välineet ohjaajalta. Lämpimästi tervetuloa! Ryhmän järjestää Helsingin ja Itä-Uudenmaan Muistiluotsi.

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta jenni.nissinen@muistihelsinki.fi saat lisätietoa palvelusta Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Pohjavedenkatu 5 00980

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Keruu aloitettu 2026-10-10T21:11:51.293Z · Julkaistu 2026-10-11T12:19:37.711Z . Hakemiston tiedot voivat muuttua; ne eivät kuvaa palvelujen kapasiteettia eivätkä ole suositus.

Etsitään palveluja sinulle…

LÖYDÄ SEURAAVA ASKELEESI

Löydä apua kaikkialta Suomesta.

Palvelut, niiden organisaatiot ja asiointitavat Suomi.fi PTV:stä. Avaa palvelun yhteydet nähdäksesi julkaisijan ja siihen kuuluvat yhteydenottotavat.

Suomi.fi PTV · Julkaisijan tiedot · CC0

Palvelukuvaukset ovat palveluntarjoajan julkaisemilla kielillä, jotka voivat erota käyttöliittymän kielestä. Tarkista palvelukielet, ehdot, maksut ja aukioloajat palveluntarjoajalta.

Kunnan valinta sisältää myös sen maakunnan, hyvinvointialueen ja soveltuvat valtakunnalliset palvelut. Alueellinen kattavuus ei takaa oikeutta palveluun.

9 vastaavaa palvelua · Sivu 1 / 1

Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo

Oletko sairastunut muistisairauteen? Haluaisitko harjoittaa monipuolisesti aivojasi hyvässä seurassa? Tervetuloa aivotreeneihin!

Julkaisija: Helsingin Muistiyhdistys ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Näin käytät palvelua

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Pohjavedenkatu 5 00980

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Aivotreenit - Kallahden nuorisotalo.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Keruu aloitettu 2026-10-10T21:11:51.293Z · Julkaistu 2026-10-11T12:19:37.711Z . Hakemiston tiedot voivat muuttua; ne eivät kuvaa palvelujen kapasiteettia eivätkä ole suositus.

Miesten oma vertaistukiryhmä

Oletko muistisairauteen sairastunut mies? Tervetuloa miesten omaan vertaistukiryhmään!

Julkaisija: Helsingin Muistiyhdistys ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Miesten oma vertaistukiryhmä on toiminnallinen keskusteluryhmä muistisairastuneille miehille. Ryhmän järjestää Helsingin ja Itä-Uudenmaan Muistiluotsi.

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Miesten oma vertaistukiryhmä puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta jenni.nissinen@muistihelsinki.fi saat lisätietoa palvelusta Miesten oma vertaistukiryhmä.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu miehille. Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Miesten oma vertaistukiryhmä · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Miesten oma vertaistukiryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Miesten oma vertaistukiryhmä · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Miesten oma vertaistukiryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Miesten oma vertaistukiryhmä -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Miesten oma vertaistukiryhmä -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Miesten oma vertaistukiryhmä puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Tenholantie 10 00280

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Omaisten vertaistukiryhmä - Kallahden nuorisotalo

Ryhmä On Täynnä. Oletko muistisairastuneen läheinen? Tervetuloa vertaistukiryhmään!

Julkaisija: Helsingin Muistiyhdistys ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Muistisairaus perheessä koskettaa myös sairastuneen läheisiä. Ryhmässä pääset vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa sekä saat tietoa esimerkiksi saatavilla olevista tukipalveluista. Ryhmän järjestää Helsingin ja Itä-Uudenmaan Muistiluotsi.

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Omaisten vertaistukiryhmä - Kallahden nuorisotalo puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta jenni.nissinen@muistihelsinki.fi saat lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Kallahden nuorisotalo.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Kallahden nuorisotalo · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Kallahden nuorisotalo.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Omaisten vertaistukiryhmä - Kallahden nuorisotalo -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Omaisten vertaistukiryhmä - Kallahden nuorisotalo -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Omaisten vertaistukiryhmä - Kallahden nuorisotalo puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Pohjavedenkatu 5 00980

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Kallahden nuorisotalo · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Kallahden nuorisotalo.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Omaisten vertaistukiryhmä - Pohjois-Haaga

Oletko muistisairastuneen läheinen? Tervetuloa vertaistukiryhmään!

Julkaisija: Helsingin Muistiyhdistys ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Omaisten vertaistukiryhmä - Pohjois-Haaga puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta jenni.nissinen@muistihelsinki.fi saat lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Pohjois-Haaga.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Omaisten vertaistukiryhmä - Pohjois-Haaga -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Omaisten vertaistukiryhmä - Pohjois-Haaga -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Omaisten vertaistukiryhmä - Pohjois-Haaga puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Hopeatie 14 00440

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Pohjois-Haaga · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Pohjois-Haaga.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Pohjois-Haaga · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Pohjois-Haaga.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Omaisten vertaistukiryhmä - Vuosaaren kirjasto

Ryhmä On Täynnä. Oletko muistisairastuneen läheinen? Tervetuloa vertaistukiryhmään!

Julkaisija: Helsingin Muistiyhdistys ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Omaisten vertaistukiryhmä - Vuosaaren kirjasto puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta jenni.nissinen@muistihelsinki.fi saat lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Vuosaaren kirjasto.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Omaisten vertaistukiryhmä - Vuosaaren kirjasto -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Omaisten vertaistukiryhmä - Vuosaaren kirjasto -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Omaisten vertaistukiryhmä - Vuosaaren kirjasto puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Mosaiikkitori 2 00980

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Vuosaaren kirjasto · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Vuosaaren kirjasto.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Vuosaaren kirjasto · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Omaisten vertaistukiryhmä - Vuosaaren kirjasto.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä

Oletko työikäinen ja sairastunut muistisairauteen? Haluaisitko tavata muita samankaltaisessa elämäntilanteessa olevia? Tervetuloa hyvinvointiryhmään!

Julkaisija: Helsingin Muistiyhdistys ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Tervetuloa mukaan työikäisenä muistisairauteen sairastuneille suunnattuun toiminnalliseen keskusteluryhmään, jossa sinulla on mahdollisuus kohdata muita samankaltaisessa elämäntilanteessa olevia. Osallistua voit juuri siten kuin sinulle sopii – riittää, että tulet ryhmään juuri sellaisena kuin olet! Ryhmän sisältö muotoutuu osallistujien toiveiden ja tarpeiden mukaan. Ryhmän järjestää Helsingin ja Itä-Uudenmaan Muistiluotsi ja sen ohjaajana toimii muistiohjaaja Jenni Nissinen.

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta jenni.nissinen@muistihelsinki.fi saat lisätietoa palvelusta Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 30–64-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.

Maksutiedot

Ryhmään osallistuminen on maksutonta.

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen joko puhelimitse, viestitse tai sähköpostitse.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Salomonkatu 21 B 00100

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Työikäisten muistisairastuneiden hyvinvointiryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Työikäisten ryhmä

Oletko työikäinen ja sairastunut muistisairauteen? Haluaisitko tavata muita samankaltaisessa elämäntilanteessa olevia? Tervetuloa uuteen ryhmään!

Julkaisija: Helsingin Muistiyhdistys ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Työikäisten ryhmä puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta jenni.nissinen@muistihelsinki.fi saat lisätietoa palvelusta Työikäisten ryhmä.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 30–64-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Työikäisten ryhmä · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Työikäisten ryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Työikäisten ryhmä -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Työikäisten ryhmä -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Työikäisten ryhmä puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään on ennakkoilmoittautuminen joko puhelimitse, viestitse tai sähköpostitse.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Salomonkatu 21 B 00100

Puhelin: 358 447709121 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Työikäisten ryhmä · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Työikäisten ryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Vahvista muistiterveyttäsi – etäryhmä

Palveluun ilmoittautuminen verkkosivuilla →

Pienilläkin teoilla voi olla suuria ja pitkäkestoisia vaikutuksia - tule mukaan vahvistamaan muistiterveyttäsi.

Julkaisija: Helsingin Muistiyhdistys ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Aivot ovat tärkein pääomamme ja aivojen hyvinvointi onkin suuri osa muistiterveyttä. Vaikka ikä ja perinnöllisyys ovat muistisairauksien riskitekijöitä, ne eivät suinkaan ole ainoat vaikuttavat tekijät. Muistiterveyteen vaikuttavat useat elintapatekijät ja mitä useampi elintapatekijä on kunnossa, sen suotuisampaa se on aivoillesi. Etäryhmässä saat tietoa muistiterveyteen vaikuttavista tekijöistä ja pääset pohtimaan, miten voit vahvistaa juuri omaa muistiterveyttäsi. Helppojen harjoitusten, ryhmäläisten tuen ja kannustuksen sekä ohjaajan valmentavan otteen avulla löydät omia motivaatiotekijöitäsi ja sinulle sopivia tapoja tehdä muutoksia arjessasi, mikäli koet siihen halua ja tarvetta. Tunnistat jo toimivat tapasi ja löydät uusia keinoja niiden rinnalle. Pienilläkin teoilla voi olla suuria ja pitkäkestoisia vaikutuksia. Ryhmän teoriaosuus perustuu FINGER-malliin sekä MuistiTerve Pohjois-Suomi hankkeen elintapaohjaukseen.

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Vahvista muistiterveyttäsi – etäryhmä verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta emilia.eklund@muistihelsinki.fi saat lisätietoa palvelusta Vahvista muistiterveyttäsi – etäryhmä.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Askola, Lapinjärvi, Loviisa, Porvoo ja Sipoo asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Vahvista muistiterveyttäsi – etäryhmä -palvelun verkkoasiointikanava · Verkkoasiointi

Verkkoasiointikanava, jossa voit asioida palveluun Vahvista muistiterveyttäsi – etäryhmä -liittyen.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Vahvista muistiterveyttäsi – etäryhmä verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 447505415 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Vahvista muistiterveyttäsi – etäryhmä · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Vahvista muistiterveyttäsi – etäryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Vahvista muistiterveyttäsi – etäryhmä · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Vahvista muistiterveyttäsi – etäryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 447505415 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Vahvista muistiterveyttäsi – ryhmä

Palveluun ilmoittautuminen verkkosivuilla →

Ryhmässä saat tietoa muistiterveyteen vaikuttavista tekijöistä ja pääset pohtimaan, miten voit vahvistaa juuri omaa muistiterveyttäsi.

Julkaisija: Helsingin Muistiyhdistys ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Aivot ovat tärkein pääomamme ja aivojen hyvinvointi onkin suuri osa muistiterveyttä. Vaikka ikä ja perinnöllisyys ovat muistisairauksien riskitekijöitä, ne eivät suinkaan ole ainoat vaikuttavat tekijät. Muistiterveyteen vaikuttavat useat elintapatekijät ja mitä useampi elintapatekijä on kunnossa, sen suotuisampaa se on aivoillesi. Ryhmässä saat tietoa muistiterveyteen vaikuttavista tekijöistä ja pääset pohtimaan, miten voit vahvistaa juuri omaa muistiterveyttäsi. Helppojen harjoitusten, ryhmäläisten tuen ja kannustuksen sekä ohjaajan valmentavan otteen avulla löydät omia motivaatiotekijöitäsi ja sinulle sopivia tapoja tehdä muutoksia arjessasi, mikäli koet siihen halua ja tarvetta. Tunnistat jo toimivat tapasi ja löydät uusia keinoja niiden rinnalle. Pienilläkin teoilla voi olla suuria ja pitkäkestoisia vaikutuksia. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa (klo 10–11.30): 3.9., 17.9., 1.10., 15.10. ja 29.10 Ryhmän teoriaosuus perustuu FINGER-malliin sekä MuistiTerve Pohjois-Suomi hankkeen elintapaohjaukseen. Toiminnan rahoittaa Itä-Uudenmaan hyvinvointialue.

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Vahvista muistiterveyttäsi – ryhmä verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta emilia.eklund@muistihelsinki.fi saat lisätietoa palvelusta Vahvista muistiterveyttäsi – ryhmä.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Porvoo asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Vahvista muistiterveyttäsi – ryhmä · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Vahvista muistiterveyttäsi – ryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 447505415 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Vahvista muistiterveyttäsi – ryhmä -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Vahvista muistiterveyttäsi – ryhmä -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Vahvista muistiterveyttäsi – ryhmä verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Kaivokatu 13 06100

Puhelin: 358 447505415 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Vahvista muistiterveyttäsi – ryhmä · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Vahvista muistiterveyttäsi – ryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.