Ikäihmisten liikunta
Näytä yhteydet →Ikäihmisten liikuntaryhmissä toiminta keskittyy fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseen lihasvoima- ja tasapainoharjoitteiden avulla.
Julkaisija: Loimaan kaupunki · Kunta
Kuvauksen kieli: Suomi
Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet
Tietoa palvelusta
Kuvaus
Loimaan kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat monipuolisen valikoiman ikäihmisille soveltuvia ohjattuja liikuntaryhmiä.
Tavoitteena on tarjota mahdollisuus liikunnan iloon ja terveyden ylläpitämiseen jokaiselle omien kykyjen ja voimavarojen mukaan.
Ikäihmisille suunnatuissa liikuntaryhmissä tehtävät harjoitteet voi tehdä seisten, istuen tai tuolia tukena käyttäen.
Hyvän olon liikunta lisää energiaa arkeen, auttaa sinua jaksamaan ja piristää mieltä. Tunnin harjoitukset ylläpitävät liikkumiskykyä ja koordinaatiota, tasapainoa ja lihasvoimaa.
Tuolijumpat, reipas ja iloinen liikuntatuokio ikääntyneille ja liikkumisrajoitteisille. Liikkeet tehdään istua tai seisten tuoliin tukeutuen.
Lisäksi tarjolla kuntoliikuntaryhmissä esimerkiksi Lavista, Circuitia, kehonhuoltoa ja lempeä pilates, lisäksi kirjastokävelyitä ja kimppakävelyitä.
Virkistysuimala Vesihovin tarjonnassa on ohjattua vesijumppaa ja virtuaaliohjattua vesijumppaa.
Näin käytät palvelua
Ajantasaiset tiedot ryhmistä ja ilmoittautumisista Loimaan kaupungin verkkosivulta kohdasta Liikunta.
Virkistysuimala Vesihovin verkkosivuilta ajankohtaiset tiedot aukioloajoista ja ohjatuista ryhmistä.
Mistä ja miten saat apua
Liikuntapalvelut verkkosivu · Verkkosivusto
Loimaan kaupungin liikuntapalvelut
Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi
Avaa palveluntarjoajan sivusto →
Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.
Liikuntapalvelut, toimisto · Asioi paikan päällä
Liikuntapalvelut tukee kaupunkilaisten hyvinvointia ja terveyttä järjestämällä eri kohderyhmille ohjattuja liikuntaryhmiä ja liikuntaneuvontaa.
Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi
Käyntiosoite: Kuusitie 1 32210
Puhelin: 358 500826359 · Charged
Puhelin: 358 27611257 · Charged
Puhelin: 358 503369480 · Charged
Puhelin: 358 405718620 · Charged
Puhelin: 358 504685982 · Charged
Puhelin: 358 401549676 · Charged
Puhelin: 358 401954096 · Charged
Loimaa.fi/Liikunta →
Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.
Loimaan kaupungin verkkosivut · Verkkosivusto
Loimaan kaupungin verkkosivut palvelevat kuntalaisia eri kaupungin palveluihin.
Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Englanti, Suomi
Avaa palveluntarjoajan sivusto →
Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.
Liikuntaneuvonta puhelinpalvelut · TelephoneService
Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa yksilöllistä tukea ja työkaluja terveyden edistämiseen.
Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi
Puhelin: 358 504685982 · Charged
Puhelin: 358 40159676 · Charged
Puhelin: 358 405718620 · Charged
Puhelin: 358 401954096 · Charged
Avaa palveluntarjoajan sivusto →
Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.
Virkistysuimala Vesihovi · Asioi paikan päällä
Uimahalli sijaitsee Hirvikoskella.
Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi
Käyntiosoite: Kuusitie 1 32210
Puhelin: 358 27611257 · pvm.
Virkistysuimala Vesihovi →
Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.
Tarkista palvelu Suomi.fi:ssä →