Löydä apua kaikkialta Suomesta.

Hydrobic R1 maanantaisin, vaativuustaso: tehokas

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

45 minuutin vesijumppa. Liikutaan musiikin tahdittamana ohjaajan opastuksella, sekä hyödynnetään erilaisia välineitä liikkeiden tehostamiseksi. Liikkeitä ja liikunnan tehoja voi säädellä oman kuntotason mukaan.

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta liikunta@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 13–64-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Kymenlaakso, Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Maksutiedot

Kausimaksu 85 € / Kertamaksu 9€ aikuinen 7€ eläkeläinen Tarkemmat lisätiedot lippujen hinnoista löytyvät osoitteesta https://www.rateva.fi/Liikuntapalvelut/

Mistä ja miten saat apua

Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa puhelimitse tai sähköpostitse. Ilmoittautuminen ryhmänohjaajalle 24.8.2026 klo 9 alkaen numeroon 0400-914410 tai liikunta@rateva.fi. Voit tiedustella vapaita paikkoja myös myöhemmin.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Keskustie 5A 49700

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Näytetään enintään viisi kanavaa palvelua kohden. Muut kanavat löytyvät palvelun virallisilta sivuilta.

Keruu aloitettu 2026-10-10T21:11:51.293Z · Julkaistu 2026-10-11T12:19:37.711Z . Hakemiston tiedot voivat muuttua; ne eivät kuvaa palvelujen kapasiteettia eivätkä ole suositus.

Etsitään palveluja sinulle…

LÖYDÄ SEURAAVA ASKELEESI

Löydä apua kaikkialta Suomesta.

Palvelut, niiden organisaatiot ja asiointitavat Suomi.fi PTV:stä. Avaa palvelun yhteydet nähdäksesi julkaisijan ja siihen kuuluvat yhteydenottotavat.

Suomi.fi PTV · Julkaisijan tiedot · CC0

Palvelukuvaukset ovat palveluntarjoajan julkaisemilla kielillä, jotka voivat erota käyttöliittymän kielestä. Tarkista palvelukielet, ehdot, maksut ja aukioloajat palveluntarjoajalta.

Kunnan valinta sisältää myös sen maakunnan, hyvinvointialueen ja soveltuvat valtakunnalliset palvelut. Alueellinen kattavuus ei takaa oikeutta palveluun.

19 vastaavaa palvelua · Sivu 1 / 1

Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa

Hydrobic R1 maanantaisin, vaativuustaso: tehokas

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Näin käytät palvelua

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 13–64-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Kymenlaakso, Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Maksutiedot

Kausimaksu 85 € / Kertamaksu 9€ aikuinen 7€ eläkeläinen Tarkemmat lisätiedot lippujen hinnoista löytyvät osoitteesta https://www.rateva.fi/Liikuntapalvelut/

Mistä ja miten saat apua

Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Keskustie 5A 49700

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Hydrobic R1 - tehokas vesijumppa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Näytetään enintään viisi kanavaa palvelua kohden. Muut kanavat löytyvät palvelun virallisilta sivuilta.

Keruu aloitettu 2026-10-10T21:11:51.293Z · Julkaistu 2026-10-11T12:19:37.711Z . Hakemiston tiedot voivat muuttua; ne eivät kuvaa palvelujen kapasiteettia eivätkä ole suositus.

Hydrobic R2 tehokas vesijumppa

Hydrobic R2 maanantaisin klo 18.00, vaativuustaso tehokas

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

45 minuutin vesijumppa maanantaisin klo 18.00 Toimintakeskus Ratevassa. Liikutaan musiikin tahdittamana ohjaajan opastuksella, sekä hyödynnetään erilaisia välineitä liikkeiden tehostamiseksi. Liikkeitä ja liikunnan tehoja voi säädellä oman kuntotason mukaan.

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Hydrobic R2 tehokas vesijumppa puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta liikunta@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Hydrobic R2 tehokas vesijumppa.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 13–64-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Kymenlaakso, Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Maksutiedot

Kausilippu: 85 €. Kertamaksu: 7€ eläkeläinen ja 9€ aikuinen Tarkemmat lisätiedot lippujen hinnoista löytyvät osoitteesta https://www.rateva.fi/Liikuntapalvelut/

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Hydrobic R2 tehokas vesijumppa · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Hydrobic R2 tehokas vesijumppa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Hydrobic R2 tehokas vesijumppa · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Hydrobic R2 tehokas vesijumppa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Hydrobic R2 tehokas vesijumppa -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Hydrobic R2 tehokas vesijumppa -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Hydrobic R2 tehokas vesijumppa puhelimitse tai sähköpostitse. Ilmoittautuminen ryhmänohjaajalle 24.8.2026 klo 9 alkaen numeroon 0400914410 tai liikunta@rateva.fi. Voit tiedustella vapaita paikkoja myös myöhemmin

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Keskustie 5A 49700

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ite ja yhessä - toiminnan - teemaryhmä/ Ukkojen sopparyhmä

Ryhmässä valmistetaan yhdessä ajankohtaan sopiva ateria ja nautitaan se hyvässä seurassa.

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Tämä on miesten oma ryhmä, jossa valmistetaan erilaisia yksinkertaisia ruokia kauden raaka-aineista rennossa ilmapiirissä. Aterioinnin jälkeen loppusiivous kuuluu tietysti asiaan. Ohjaajavierailija välillä Kaakkois-Suomen Martoista.

Näin käytät palvelua

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta miaite@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminnan - teemaryhmä/ Ukkojen sopparyhmä.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu miehille. Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminnan - teemaryhmä/ Ukkojen sopparyhmä · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminnan - teemaryhmä/ Ukkojen sopparyhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 445394520 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminnan - teemaryhmä/ Ukkojen sopparyhmä · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminnan - teemaryhmä/ Ukkojen sopparyhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ite ja yhessä - toiminnan - teemaryhmä/ Ukkojen sopparyhmä -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Ite ja yhessä - toiminnan - teemaryhmä/ Ukkojen sopparyhmä -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Riihitie 2 49900

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ite ja yhessä - toiminnan teemaryhmä; Hyvää oloa ja eloa

Ryhmässä kuullaan alustuksia ja ajatuksia eri hyvinvoinnin osa-alueilta nimenomaan ikäihmisten näkökulmasta

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Ryhmään voidaan kutsutaan vierailijoiksi henkilöitä eri hyvinvoinnin osa-alueilta osallistujien toiveiden mukaan, esim. ravitsemusterapeutti, liikuntaneuvoja, Muistiluotsi - työntekijä jne. Kokoontumisissa tärkeä sija on myös keskustelulla ja kahvittelulla. Ensimmäisellä kokoontumiskerralla sovitaan syyskauden aiheet.

Näin käytät palvelua

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta miaite@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminnan teemaryhmä; Hyvää oloa ja eloa.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminnan teemaryhmä; Hyvää oloa ja eloa · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminnan teemaryhmä; Hyvää oloa ja eloa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminnan teemaryhmä; Hyvää oloa ja eloa · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminnan teemaryhmä; Hyvää oloa ja eloa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 445394520 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ite ja yhessä - toiminnan teemaryhmä; Hyvää oloa ja eloa -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Ite ja yhessä - toiminnan teemaryhmä; Hyvää oloa ja eloa -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Soppikankaantie 30 49760

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä

Kyläryhmät ovat yhteisöllisiä kokoontumisia eri aihein; voit tulla paikalle myös naapurikylästä tai -kunnasta. Yleensä myös kahvitellaan.

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Kyläryhmät ovat kylänsä näköisiä; yleensä kauden ensimmäisellä kokoontumiskerralla kootaan yhdessä kävijöiden toiveiden ja ehdotusten pohjalta alkavan kauden ohjelma. Se koostuu esim. kutsutuista vierailijoista, kokkauksesta, levyraadista, tuolijumpasta, erilaisesta kädentaitojen töistä, lautapeleistä, laavuretkistä lähialueelle… Toiminta saa Stea - rahoitusta ja on tarkoitettu pääsääntöisesti yli 65 - vuotiaille, kaikki ovat kuitenkin tervetulleita ryhmään.

Näin käytät palvelua

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta miaite@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Maksutiedot

Toiminta on maksutonta. Joskus saatetaan periä tarvikemaksu käytettyjen materiaalien (esim. kukat) mukaan.

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä -palvelun järjestämispaikka, Virolahti 2 · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Kirkontie 480 49900

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä -palvelun järjestämispaikka, Miehikkälä · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Keskustie 5 A 49700

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 445394520 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä -palvelun järjestämispaikka, Virolahti 1 · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Ite ja yhessä - toiminta/Kyläryhmä -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Rantatie 9 49900

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ite ja yhessä-toiminnan teemaryhmä; Kätevät kädet

Ryhmässä tehdään osallistujien toiveiden mukaan erilaisista ajankohdan mukaista käsillä tekemistä, materiaalit ja työt vaihtelevat.

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Ryhmäläisten toiveiden mukaan tehdään erilaisia koristeita, käyttö- ja sisustusesineitä ym. Mikäli ostettavia materiaaleja käytetään, näistä peritään materiaalimaksu käytön mukaan.

Näin käytät palvelua

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta miaite@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä-toiminnan teemaryhmä; Kätevät kädet.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Maksutiedot

Ohjauksesta ei maksua. Ostettavaista materiaaleista maksu käytön mukaan.

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä-toiminnan teemaryhmä; Kätevät kädet · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä-toiminnan teemaryhmä; Kätevät kädet.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä-toiminnan teemaryhmä; Kätevät kädet · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä-toiminnan teemaryhmä; Kätevät kädet.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 445394520 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ite ja yhessä-toiminnan teemaryhmä; Kätevät kädet -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Ite ja yhessä-toiminnan teemaryhmä; Kätevät kädet -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Rantatie 9 49900

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Kehonhuolto-jumppa

Kehonhuolto vaihtuvilla teemoilla keskiviikkoisin klo 17:30. Varusteet: joustavat vaatteet, oma jumppapatja (ei pakollinen).

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Miehikkälän koulun liikuntasalissa kehonhuolto keskiviikkoisin klo 17:30-18:15 Vaihtuvat teemat: , Asento kuntoon & tasapaino, Vetreyttä välineellä, Lempeä liikkuvuus. Tarkat viikko-ohjelmat löytyvät osoitteesta: https://www.rateva.fi/Liikuntapalvelut/

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Kehonhuolto-jumppa puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta liikunta@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Kehonhuolto-jumppa.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 13–64-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Maksutiedot

6 € kerta tai 50€ 10 kerran kortti

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Kehonhuolto-jumppa · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Kehonhuolto-jumppa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Kehonhuolto-jumppa · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Kehonhuolto-jumppa.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Kehonhuolto-jumppa-palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Kehonhuolto-jumppa -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Kehonhuolto-jumppa puhelimitse tai sähköpostitse. Ryhmään ilmoittautuminen ryhmänohjaajalle viestillä tai sähköpostilla jokaisesta kerrasta erikseen, jotta kaikki halukkaat ehtivät sisään ennen ovien sulkeutumista.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Keskustie 9 49700

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Kuntojumppa (tehokas)

Kuntojumppa vaihtuvilla teemoilla tiistaisin klo 18 Miehikkälän koulun liikuntasalissa.

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Vaihtuvat teemat: Kumpparipumppi, Voima circuit ja Kahvakuula. Tarkat viikko-ohjelmat osoitteessa: https://www.rateva.fi/Liikuntapalvelut/

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Kuntojumppa (tehokas) puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta liikunta@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Kuntojumppa (tehokas).

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 13–64-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Maksutiedot

6 € kerta tai 50€ 10 kerran kortti. Maksu työsuhde edulla tai käteisellä sekä Ratevatsa postin aukioloaikoina.

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Kuntojumppa (tehokas) · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Kuntojumppa (tehokas).

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Kuntojumppa (tehokas) -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Kuntojumppa (tehokas) -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Kuntojumppa (tehokas) puhelimitse tai sähköpostitse. Ilmoittautuminen ryhmänohjaajalle sähköpostitse tai viestillä jokaisesta kerrasta erikseen (liikuntavälineiden määrän määrittelemiseksi sekä varmistaakseen että kaikki halukkaat ehtii tunnille oven sulkeuduttua.)

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Keskustie 9 49700

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Kuntojumppa (tehokas) · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Kuntojumppa (tehokas).

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Musiikkikerho/Ite ja yhessä - toiminta

Kerhossa lauletaan yhteislauluja, visaillaan, jutellaan musiikista, kuunnellaan musiikkia eri vuosikymmeniltä sekä tuolijumpataan musiikin tahdissa.

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Musiikkikerhoon kokoonnutaan musiikin ympärille. Aiheet vaihtelevat: mm. yhteislaulua haitarin säetyksellä, musiikkiaiheista aivojumppaa, musiikin yhdistäminen liikuntaan, musiikki osana mielen hyvinvointia, nostalgisten laulujen merkitys, hengellisten laulujen yhteislaulua. Kerho järjestetään yhteistyössä El:n Miehikkälän kanssa. Halutessaan osallistujat voivat kerhon päätteeksi mennä omakustanteisesti kahvilaan kahvittelemaan.

Näin käytät palvelua

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta miaite@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Musiikkikerho/Ite ja yhessä - toiminta.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Musiikkikerho/Ite ja yhessä - toiminta -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Musiikkikerho/Ite ja yhessä - toiminta -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Keskustie 5 A 49700

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Musiikkikerho/Ite ja yhessä - toiminta · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Musiikkikerho/Ite ja yhessä - toiminta.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 445394520 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Musiikkikerho/Ite ja yhessä - toiminta · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Musiikkikerho/Ite ja yhessä - toiminta.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Tantsut/Ite ja yhessä - toiminta

Jokaisen kunnolle sopivaa liikuntaa tanssimusiikin tahdissa.

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Ryhmässä jokainen tanssii yksin tanssimusiikin tahdissa eli et tarvitse paria. Musiikkina soi mm. valssit, humpat, tangot, jenkat ja polkat, joskus myös uudempi musiikki ja latinorytmit. Jokainen tanssii oman kunnon ja rajoitteiden mukaan, huilatakin saa. Tantsuissa vaihtelevat hieman sykettä kohottavat ja rauhallisemmat, venyttelevät osiot. Voit osallistua myös istuen ja soveltaa esitettyjä liikkeitä. Tanssi on hauskaa liikuntaa ja yhdessäoloa, unohtamatta samalla tulevaa tasapaino- ja lihaskuntoharjoitusta. Tanssi tekee hyvää myös muistille. Ite ja yhessä - toiminta on pääsääntöisesti tarkoitettu yli 65 - vuotiaille, mutta myös muut voivat tulla mukaan. Suositeltavaa joustava vaatetus, mukavat kengät tai pitävät tossut ja juomapullo .

Näin käytät palvelua

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta miaite@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Tantsut/Ite ja yhessä - toiminta.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Maksutiedot

10 euron osallistumismaksu/kausi. Ensimmäinen kokeilukerta ilmainen.

Mistä ja miten saat apua

Tantsut/Ite ja yhessä - toiminta -palvelun järjestämispaikka, Virolahti · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Tantsut/Ite ja yhessä - toiminta -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Itätie 1 49900

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Tantsut/Ite ja yhessä - toiminta -palvelun järjestämispaikka, 1 · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Tantsut/Ite ja yhessä - toiminta -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Soppikankaantie 30 49760

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Tantsut/Ite ja yhessä - toiminta · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Tantsut/Ite ja yhessä - toiminta.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 445394520 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Tantsut/Ite ja yhessä - toiminta -palvelun järjestämispaikka, 2 · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Tantsut/Ite ja yhessä - toiminta -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Häppiläntie 750 49860

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Tuolijumppa/Ite ja yhessä - toiminta

Tuolijumppa, joka sopii kaikillle, erityisesti suunnattu ikäihmisille.

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Virojoella tuolijumpan ohjauksessa vuorottelevat Virolahden kunnan liikunta- ja hyvinvointipalveluiden työntekijät sekä Ite ja yhessä - toiminnan työntekijät. Muissa kylissä ohjaajina on Ite ja yhessä - toiminnan työntekijät. Leppoisaa jumppaa, johon jokainen voi osallistua omien voimien ja rajoitteiden mukaan.

Näin käytät palvelua

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta miaite@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Tuolijumppa/Ite ja yhessä - toiminta.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Mistä ja miten saat apua

Tuolijumppa/Ite ja yhessä - toiminta -palvelun järjestämispaikka, Miehikkälä · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Tuolijumppa/Ite ja yhessä - toiminta -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Keskustie 5 A 49700

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Tuolijumppa/Ite ja yhessä - toiminta -palvelun järjestämispaikka, Virolahti · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Tuolijumppa/Ite ja yhessä - toiminta -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Itätie 1 49900

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Tuolijumppa/Ite ja yhessä - toiminta · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Tuolijumppa/Ite ja yhessä - toiminta.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 445394520 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Tuolijumppa/Ite ja yhessä - toiminta -palvelun järjestämispaikka, · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Tuolijumppa/Ite ja yhessä - toiminta -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Museotie 1986 49860

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ukkokerho

Ukkokerhossa kuullaan alustuksia ikämiehiä kiinnostavista aiheista. Alustuksen jälkeen on keskustelua sekä kahvilassa omakustanteiset kahvit.

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

Ukkokerhon ohjelma kootaan aina kauden alussa ja se koostuu pääasiassa erilaisten asiantuntijoiden vierailuista. Näitä ovat esim. seurakunnan ja kunnan eri toimialojen edustajat sekä historiaan, ajankohtaisiin asioihin ja hyvinvointiin liittyvät vieraat. Ite ja yhessä - toiminta ja Eläkeliiton Miehikkälän yhdistys organisoivat Ukkokerhon toimintaa. Järjestelyissä on mukana myös vapaaehtoisia.

Näin käytät palvelua

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta miaite@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Ukkokerho.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu miehille. Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Maksutiedot

Kausimaksu 12 e

Mistä ja miten saat apua

Lisätietoa palvelusta Ukkokerho · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Ukkokerho.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 445394520 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Ukkokerho · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Ukkokerho.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Ukkokerho-palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Ukkokerho -palvelu järjestetään.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Keskustie 5 A 49700

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Vesijumppa 45 min - Helppo

Vesijumppa 45 min maanantaisin klo 14:15, vaativuustasoltaan helppo.

Julkaisija: Palveluyhdistys Rateva ry · Yhdistys tai yleishyödyllinen toimija

Kuvauksen kieli: Suomi

Kattavuus: Valitut kunnat, maakunnat tai hyvinvointialueet

Tietoa palvelusta

Kuvaus

45 minuutin vesijumppa maanantaisin klo 14:15-15:00 (allasvuoro alkaa klo 14:00), jossa liikutaan musiikin tahdittamana ohjaajan opastuksella sekä hyödynnetään erilaisia välineitä liikkeiden tehostamiseksi. Liikkeitä ja liikunnan tehoja voi säädellä oman kuntotason mukaan.

Näin käytät palvelua

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Vesijumppa 45 min - Helppo puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta liikunta@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Vesijumppa 45 min - Helppo.

Ehdot

Palvelu on tarkoitettu naisille. Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.

Maksutiedot

85€/syyskausi Tarkemmat lisätiedot lippujen hinnoista löytyvät osoitteesta https://www.rateva.fi/Liikuntapalvelut/

Mistä ja miten saat apua

Vesijumppa 45 min - Helppo -palvelun järjestämispaikka · Asioi paikan päällä

Paikka, jossa Vesijumppa 45 min - Helppo -palvelu järjestetään.

Tälle palvelulle: Voit ilmoittautua palveluun Vesijumppa 45 min - Helppo puhelimitse tai sähköpostitse. Ilmoittaudu ohjaajalle 24.8.2026 klo 9 alkaen. Voit tiedustella vapaita paikkoja myös myöhemmin. Ilmoittautuminen numeroon 0400-914410 tai liikunta@rateva.fiVIIKOLLA 43 Ei Jumppia

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Käyntiosoite: Keskustie 5 A 49700

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Vesijumppa 45 min - Helppo · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Vesijumppa 45 min - Helppo.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Puhelin: 358 400914410 · Charged

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.

Lisätietoa palvelusta Vesijumppa 45 min - Helppo · Verkkosivusto

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Vesijumppa 45 min - Helppo.

Kuvaus: Suomi · Palvelukielet: Suomi

Tarkista ajantasaiset aukioloajat, poikkeukset, tunnistautumisvaatimukset ja yhteystiedot palvelun viralliselta sivulta.