Liikuntaneuvonta
Показать связи →Maksuttoman liikuntaneuvonnan tavoitteena on edistää terveyttä ja antaa opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille.
Издатель: Viitasaaren kaupunki · Муниципалитет
Язык описания: Финский
Охват: Выбранные муниципалитеты, регионы или округа благополучия
Об услуге
Описание
Viitasaaren kaupungin liikuntaneuvonnan tavoitteena on edistää terveyttä ja ennaltaehkäistä liian vähäisestä liikunnasta aiheutuvia terveyshaittoja. Liikuntaneuvonnasta saat tukea liikkumisen turvalliselle aloittamiselle ja liikuntaneuvoja auttaa sinua sopivan liikuntamuodon löytymisessä. Liikkumisen lisäksi liikuntaneuvoja voi olla tukenasi painonhallintaan, ravitsemukseen sekä uneen ja riittävään palautumiseen liittyvissä asioissa. Liikuntaneuvonta pitää sisällään * liikuntaneuvojan kanssa yhdessä laaditun yksilöllisen liikuntasuunnitelman ja tavoitteet liikunnan lisäämiseksi juuri sinun arkeesi sopivaksi. * yksilöllisen määrän tapaamiskertoja (1-6 kertaa). Tapaamiset järjestetään joko kasvotusten tai etäyhteyksien välityksellä. Liikuntaneuvonnan kesto määräytyy yksilöllisesti asiakkaan tarpeen mukaan. * ensitapaamisen liikuntaneuvojan vastaanotolla. Muut tapaamisen toteutetaan erikseen sovituissa paikoissa esim. Kuntosalilla tai oman lähialueen liikuntapaikoissa tarpeen mukaan. Liikuntaneuvonta on maksutonta ja liikuntaneuvoja on mukanasi koko prosessin ajan.
Как пользоваться
Toimi näin: Henkilökohtaisen ajan liikuntaneuvonaan voit varata soittamalla liikuntaneuvojan numeroon tai laittamalla sähköpostia. Liikuntaneuvontaan voi ohjautua myös fysioterapeutin, terveydenhoitajan, sairaanhoitajan tai jonkin muu ammattihenkilön kautta.
Условия
Kenelle ja millä ehdoin: Liikuntaneuvonta on tarkoitettu työikäisille aikuisille, jotka terveytensä kannalta eivät liiku riittävästi ja etsivät itselleen mieleistä tapaa liikkua tai harkitsevat elämänmuutosta.
Где и как получить помощь
Liikuntaneuvontahanke · Сайт
Liikuntaneuvonnan tavoitteena on edistää terveyttä ja ennaltaehkäistä liian vähäisestä liikunnasta aiheutuvia terveyshaittoja.
Описание: Финский · Языки обслуживания: Финский
Актуальные часы работы, исключения, требования к идентификации и контакты указаны на официальной странице услуги.