Elintaparyhmät kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville
Показать связи →Elintapaohjelman kautta saat tukea elintapojen muuttamiseen ja painonhallintaan.
Издатель: Kilpirauhasliitto ry, Sköldkörtelförbundet rf · Ассоциация или некоммерческая организация
Язык описания: Финский
Охват: Вся Финляндия
Об услуге
Описание
Kilpirauhasliiton Hyvinvointi ylös, paino alas -elintapamuutosohjelman kautta saat tukea elintapojen muuttamiseen ja painonhallintaan. Ohjelma on tarkoitettu ensisijaisesti työikäisille kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville ja sen kesto on 12 kuukautta. Ohjelman avulla voit parantaa hyvinvointiasi ja muuttaa esimerkiksi nukkumiseen, syömiseen tai liikkumiseen liittyviä tapoja. Elintapaohjelmassa saat yksiöllistä ohjausta sekä vertaistukea muilta ryhmäläisiltä. Lisäksi saat käyttöösi Verkkopuntari-ohjelman ja laadukkaat materiaalit elintapamuutosten tueksi. Elintapaohjelmassa voit osallistua joko valtakunnalliseen etäryhmään tai alueelliseen ryhmään. Etäryhmässä kaikki tapaamiset järjestetään verkon välityksellä. Alueellisessa ryhmässä on mahdollisuuksien mukaan myös lähitapaamisia. Elintapaohjaus toteutetaan Verkkopuntarin chatissa sekä ohjauskeskusteluissa puhelimitse tai Teamsin välityksellä. Osallistuaksesi tarvitset laitteen (älypuhelin, tietokone, iPad tms.), jolla osallistua sekä internet-yhteyden. Verkkosivuilta löydät lisää tietoa elintapaohjelmasta sekä aloittavista ryhmistä.
Как пользоваться
Ilmoittaudu elintapaohjelmaan verkkosivuilta löytyvän lomakkeen kautta. Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja paikkoja on rajoitettu määrä. Lue lisää verkkosivulta: https://kilpirauhasliitto.fi/liitto/hyvinvointi-ylos-paino-alas-elintapamuutosohjelma/
Где и как получить помощь
Elintapamuutosohjelma kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville · Сайт
Elintapaohjelma kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville.
Описание: Финский · Языки обслуживания: Финский
Актуальные часы работы, исключения, требования к идентификации и контакты указаны на официальной странице услуги.