Hitta hjälp i hela Finland.

Nuorten univaikeuksien omahoito-ohjelma →

Är du konstant trött? Har du svårt att stiga upp på morgnarna? Vill du förstå dina svårigheter bättre och lära dig hur du kan förbättra din sömn?

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Är du konstant trött? Har du svårt att stiga upp på morgnarna? Har du svårt att somna? Känner du dig rastlös när du går och lägger dig? Vaknar du på natten och kan inte somna om? Vill du förstå dina svårigheter bättre och lära dig hur du kan förbättra din sömn? Om du svarade ja på en eller flera av frågorna ovan kan du ha nytta av det här egenvårdsprogrammet. Programmet riktar sig särskilt till ungdomar från högstadiet och uppåt. Du kan använda egenvårdsprogrammet om: * du har sömnproblem, till exempel svårigheter att somna eller fortsätta sova * du sitter uppe sent och har svårt att vakna på morgonen * du vill börja använda tanke- och handlingsmönster som stödjer en god sömn. Detta egenvårdsprogram har utformats för lindriga och medelsvåra symtom.

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Egenvårdsprogrammet för unga med sömnsvårigheter →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Stöd till unga jordbrukare

Stöd till unga jordbrukare betalas i stödområde C i norra Finland på basis av åkerarealen för jordbruks-, trädgårds- och energigrödor.

Högst fem kanaler per tjänst visas. Fler kanaler finns på de officiella tjänstesidorna.

Insamling påbörjad 2026-10-10T21:11:51.293Z · Publicerat 2026-10-11T12:19:37.711Z . Uppgifterna kan ändras; de mäter inte tjänsternas kapacitet och är ingen rekommendation.

Hittar tjänster åt dig…

HITTA DITT NÄSTA STEG

Hitta hjälp i hela Finland.

Tjänster, organisationer och kontaktvägar från Suomi.fi PTV. Öppna en tjänsts kopplingar för att se publiceraren och tillhörande kontaktalternativ.

Suomi.fi PTV · Uppgifter från publiceraren · CC0

När du väljer en kommun ingår även dess landskap, välfärdsområde och tillämpliga rikstäckande tjänster. Täckning garanterar inte rätt till tjänsten.

3708 matchande tjänster · Sida 102 av 186

Egenvårdsprogrammet för unga med sömnsvårigheter

Nuorten univaikeuksien omahoito-ohjelma →

Är du konstant trött? Har du svårt att stiga upp på morgnarna? Vill du förstå dina svårigheter bättre och lära dig hur du kan förbättra din sömn?

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Egenvårdsprogrammet för unga med sömnsvårigheter →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Stöd till unga jordbrukare

Stöd till unga jordbrukare betalas i stödområde C i norra Finland på basis av åkerarealen för jordbruks-, trädgårds- och energigrödor.

Högst fem kanaler per tjänst visas. Fler kanaler finns på de officiella tjänstesidorna.

Insamling påbörjad 2026-10-10T21:11:51.293Z · Publicerat 2026-10-11T12:19:37.711Z . Uppgifterna kan ändras; de mäter inte tjänsternas kapacitet och är ingen rekommendation.

Nuortenlinkki.fi - tietoa ja tukea päihteistä ja riippuvuuksista nuorille sekä ammattilaisille

Nuortenlinkki.fi tarjoaa tietoa ja tukea nuorille, vanhemmille sekä ammattilaisille päihde- ja riippuvuusasioissa sekä mielenterveyden teemoissa.

Publicerare: A-klinikkasäätiö · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

### Mitä tarjoamme ja kenelle? Nuortenlinkki.fi tarjoaa tietoa ja tukea verkossa nuorille, vanhemmille sekä nuorten parissa työskenteleville ammattilaisille päihde- ja riippuvuusasioissa sekä mielenterveyden teemoissa. Nuortenlinkissä aiheena ovat muun muassa alkoholi, huumeet, nikotiini, raha- ja digipelaaminen, mielenterveys, hyvinvointi, elämänhallinta, kiusaaminen, yksinäisyys, seurustelu- ja kaverisuhteet ja seksuaalisuus. ### Palvelustamme löydät: ### Tietoa * Nuortenlinkistä löydät tietoa eri päihteistä, riippuvuuksista sekä mielenterveyteen tai elämänhallintaan liittyvistä teemoista. Tietoa on saatavilla tietoartikkeleina, animaatioina, videoina ja lyhytelokuvina. ### Testejä * Voit arvioida tilannettasi testien avulla tai tehdä tietovisoja eri aiheista. Nuortenlinkissä voit pelata Hukkaputki-päihdekasvatuspeliä, joka toimii myös osana koulujen päihdekasvatusta. ### Vertaistukea * Voit lukea nuorten kirjoittamia kokemustarinoita, kommentoida niitä tai kirjoittaa oman kokemuksesi muille nuorille luettavaksi. ### Ammattiapua * Voit kysyä nettineuvonnasta ammattilaiselta nimettömästi ja maksuttomasti sinua huolestuttavasta asiasta tai tulla juttelemaan chatissa ammattilaisen kanssa päihteistä, riippuvuuksista tai mielenterveyden teemoista. Tarjoamme Walk in terapiaa verkossa alle 29-vuotiaille. Tule juttelemaan omasta tilanteestasi koulutetun terapeutin kanssa, diagnoosia ei tarvitse olla. Terapia toteutetaan videochatin välityksellä etäterapiana ja se on maksutonta.

Så använder du tjänsten

Nuortenlinkki.fi -verkkopalveluun pääset menemällä nettiselaimella osoitteeseen nuortenlinkki.fi. Palvelu toimii tietokoneella, mobiilissa tai tabletilla. Tarvitset käyttöösi nettiyhteyden ja laitteen. Nuortenlinkki.fi on kaikille avoin palvelu, joka toimii nimettömästi ja maksuttomasti.

Var och hur du får hjälp

Nuortenlinkin nettineuvonta · E-tjänst

Nuortenlinkin nettineuvonnassa voit kysyä ammattilaiselta sinua huolestuttavasta asiasta, kuten päihteistä, riippuvuuksista tai mielenterveydestä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Walk in terapia verkossa · E-tjänst

Walk in terapia verkossa on maksutonta terapiaa alle 29-vuotiaille videochatin välityksellä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nuortenlinkki chat · E-tjänst

Nuortenlinkin chat auttaa nuoria päihde- ja riippuvuuskysymyksissä sekä mielenterveyteen liittyvissä kysymyksissä nimettömästi ja maksuttomasti.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nuortenlinkki.fi - tietoa ja tukea päihde- ja riippuvuusasioissa verkossa · Webbplats

Nuortenlinkki.fi -sivusto tarjoaa tietoa ja tukea nuorille ja ammattilaisille päihde- ja riippuvuusasioissa sekä mielenterveyden teemoissa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nuotta -valmennus

Kaipaatko tukea arkeen tai omaan suuntaasi? Nuotta-valmennuksessa saat uusia kokemuksia, tekemistä ja tukea pienryhmässä.

Publicerare: Nuorisokeskus Metsäkartano · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Nuotta-valmennus tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä oman elämäntilanteesi äärelle, vahvistaa voimavarojasi ja löytää uusia keinoja arjen hallintaan sekä tulevaisuuden suunnitteluun. Valmennus on tarkoitettu 15–29-vuotiaille nuorille, jotka tarvitsevat tukea esimerkiksi opiskelu-, työ- tai elämäntilanteessaan. Valmennus toteutetaan pienryhmissä turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä Nuorisokeskus Metsäkartanossa. Valmennuksen aikana pääset osallistumaan monipuoliseen toimintaan, kokeilemaan uusia asioita ja saamaan ohjausta omien tavoitteidesi tueksi. Luonnossa liikkuminen, yhteiset kokemukset ja yhdessä tekeminen auttavat vahvistamaan itseluottamusta, arjen taitoja, vuorovaikutusosaamista ja uskoa omiin mahdollisuuksiin. Valmennukseen osallistutaan yleensä yhdessä lähettävän tahon, kuten etsivän nuorisotyön tai nuorten työpajanohjaajan kanssa. Valmennuksen tavoitteet suunnitellaan yhdessä sinun ja lähettävän tahon kanssa, jotta valmennus tukee juuri sinun tarpeitasi ja tavoitteitasi.

Så använder du tjänsten

Nuotta-valmennukseen hakeudutaan etsivä nuorisotyön tai työpajavalmennuksen kautta. Ota yhteyttä omaan työntekijääsi ja voimme jatkaa yhdessä valmennuksen suunnittelua.

Villkor

Voit osallistua Nuotta-valmennukseen jos sinulla on joko etsivän nuorisotyön tai nuorten työpajan asiakkuus/kontakti.

Var och hur du får hjälp

Verkkosivut · E-tjänst

Tutustu Nuorisokeskus Metsäkartanon palveluihin, tapahtumiin, majoitusvaihtoehtoihin ja ajankohtaisiin asioihin verkkosivuillamme.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Metsäkartanon yhteystiedot →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nuotta-valmennuksen puhelinasiointi · TelephoneService

Puhelinasioinnilla tavoitat palvelumme, saat neuvontaa ja voit varata palveluja sekä majoitusta

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 408396350 · Normaali puheluhinta, kuten paikallisverkkomaksu, matkapuhelinmaksu tai ulkomaanpuhelumaksu, ilman lisämaksua

Telefon: 358 408396355 · Normaali puheluhinta, kuten paikallisverkkomaksu, matkapuhelinmaksu tai ulkomaanpuhelumaksu, ilman lisämaksua

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nuotti valmennus

NUOTTI-valmennus tukee 16–29-vuotiaita nuoria arjen hallinnassa sekä opiskelu- ja työelämäpolun löytämisessä.

Publicerare: Hoitokoti Tulevaisuuden Portti Oy · Företag

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

NUOTTI-valmennus on Kelan ammatillisen kuntoutuksen palvelu 16–29-vuotiaille nuorille, jotka tarvitsevat tukea arjen hallintaan sekä opiskelu- tai työelämäpolun löytämiseen. Valmennus on yksilöllistä ja tavoitteellista, ja se toteutetaan nuoren omassa arkiympäristössä tai etäyhteydellä. Valmennuksessa vahvistetaan nuoren voimavaroja, tunnistetaan vahvuuksia ja kiinnostuksen kohteita sekä tuetaan tulevaisuuden suunnittelua. Tarvittaessa valmentaja auttaa myös palveluverkostojen kanssa asioinnissa ja sopivien palvelujen löytämisessä. Palvelun tavoitteena on edistää nuoren toimintakykyä, osallisuutta sekä valmiuksia siirtyä opintoihin, työelämään tai muihin tavoitteita tukeviin ratkaisuihin.

Så använder du tjänsten

NUOTTI-valmennukseen hakeudutaan Kelan kautta. Kela arvioi oikeuden palveluun ja tekee päätöksen valmennuksen myöntämisestä. Palveluun hakeudutaan täyttämällä lomake KELAn sivuilta löytyvällä lomakkeella KU 143 (Nuoren ammatillinen kuntoutus). Pyydä palveluntuottajaksi Hoitokoti Tulevaisuuden Porttia. Lisätietoja hakemisesta löydät KELAn sivuilta.

Villkor

Valmennuksen ehdot ja sisältö Ikä ja tilanne: Olet 16–29-vuotias, etkä ole työssä tai vailla opiskelupaikkaa, tai tulevaisuutesi suunnitelmat ovat epäselvät. Tapaamiset: Valmennukseen kuuluu enintään 20 henkilökohtaista tapaamista valmentajan kanssa. Tapaamiset voivat tapahtua joustavasti esimerkiksi nuoren kotona, kirjastossa tai etänä.

Var och hur du får hjälp

NUOTTI-valmennus · E-tjänst

NUOTTI-valmennus on Kelan tukemaa, maksutonta henkilökohtaista valmennusta 16–29-vuotiaalle nuorelle.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nursing reception

Care and guidance on health-related matters, as well as examinations and minor nursing procedures during individual appointments.

Publicerare: Metropolia University of Applied Sciences · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Engelska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Metropolia's nursing students provide supervised, expert, and unhurried care at the HyMy Village nurse reception. Our services include care and guidance to support self-care, monitoring of treatment outcomes, creating follow-up plans, and minor examinations and procedures (e.g., ear irrigation). Individual appointments last 60 minutes, and appointments are available from Tuesday to Friday. The basic consultation is free of charge, but a small fee is charged for procedures. Find more information about the service on our website.

Så använder du tjänsten

A nurse appointment requires a booking. You can make an appointment by calling our customer service or by booking it yourself through our online booking system. You can also request non-urgent assistance through our chat service. The reception is a low-threshold service, and you do not need a referral.

Villkor

To use the service, you must have a Finnish social security number and you must be over 18 years old.

Avgiftsinformation

The nurse appointment itself is free of charge. A small service fee is charged for some procedures. The amount of the service fee depends on the service used, and price information is available on the HyMy Village website. We only accept card payments.

Var och hur du får hjälp

Nursing reception · Webbplats

Care and guidance on health-related matters, as well as examinations and minor nursing procedures during individual appointments.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

HyMy Village remote services and customer service chat →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

HyMy Village - Wellbeing from Myllypuro · Besök på plats

HyMy Village offers a wide range of well-being and health services provided by students under the supervision of teachers and professionals.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Kvarnbäcksvägen 1 00920

Telefon: 358 403345629 · Charged

HyMy Village website →

HyMy Village online booking →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

HyMy-village telephone appointment booking · TelephoneService

Book your appointment by calling us.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 403345629 · Charged

Telefon: 358 406531722 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

HyMy-Village online booking · E-tjänst

Book your appointment to our nurcing reception.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Näringsterapi

För att komma till vård eller undersökningar hos oss behöver du en remiss.

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Med hjälp av näringsterapi främjar vi patientens återhämtning, livskvalitet och ett gott näringstillstånd.

Var och hur du får hjälp

Lojo sjukhus · Besök på plats

För att komma till vård eller undersökningar hos oss behöver du en remiss.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Besöksadress: Sjukhusvägen 8 08200

Telefon: 094711 · Charged

Lojo sjukhus →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Hyvinge sjukhus · Besök på plats

För att komma till vård eller undersökningar hos oss behöver du en remiss.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Besöksadress: Sairaalankatu 1 05850

Telefon: 01945871 · Charged

Telefon: 0406554906 · Charged

Telefon: 01945871 · Charged

Hyvinge sjukhus →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nya barnsjukhuset · Besök på plats

För att komma till vård eller undersökningar hos oss behöver du en remiss.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Besöksadress: Stenbäcksgatan 9 00290

Telefon: 094711 · Charged

Telefon: 0947172783 · Charged

Nya barnsjukhuset →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Borgå sjukhus · Besök på plats

För att komma till vård eller undersökningar hos oss behöver du en remiss.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Besöksadress: Sjukhusvägen 1 06200

Telefon: 01954821 · Charged

Borgå sjukhus →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Näringsterapi på hälsostation

Våra näringsterapeuter hjälper dig när du behöver råd om dieten av en specialist.

Publicerare: Helsingfors stad, Social-, hälsovårds- och räddningssektorn · Kommun

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Du behöver en näringsterapeut för att få en remiss. Ta kontakt med din hälsostation i chatten, genom att ringa eller skicka ett Maisa-meddelande. Du hittar kontaktuppgifterna på sidan hel.fi/halsostationer.

Var och hur du får hjälp

Malms hälsostation · Besök på plats

Malms hälsostation betjänar invånarna i bland annat Bocksbacka, Smedsbacka, Mosabacka, Staffansslätten samt Nedre och Övre Malm.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Talvelavägen 4 00700

Telefon: 358 931057702 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Sockenbacka hälsostation · Besök på plats

Sockenbacka hälsostation betjänar invånarna i bland annat Kånala, Lehtovuori, Smedjebacka, Sockenbacka och Reimars.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Kånalavägen 6-8 C 00370

Telefon: 358 931048300 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Haga hälsostation · Besök på plats

Haga hälsostation betjänar invånarna i Södra- och Norra Haga, Stenhagen och Lassas.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Knektvägen 5 00400

Telefon: 358 931049270 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Gräsvikens hälsostation · Besök på plats

Gräsvikens hälsostation står till tjänst för personer som bor i Gräsviken och på Busholmen samt en del av boende i Sandviken.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Tallbergsgatan 2 A 00180

Telefon: 358 931047366 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Stensböle hälsostation · Besök på plats

Stensböle hälsostation betjänar invånarna i Stensböle, Tranbacka och området väster om Gårdsbackabågen.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Stensbölebågen 21 00940

Telefon: 358 931061520 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

NyytiCoaching-toiminta

NyytiCoaching on korkeakouluopiskelijoille tarkoitettua valmennusta tukemaan oman ammatillisen suunnan hahmottamista ja työelämään siirtymistä.

Publicerare: Nyyti ry · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

NyytiCoachingin-toiminnan tarkoituksena on tukea opiskelijaa oman ammatillisen suunnan hahmottamisessa ja työelämään siirtymisessä. Coachingin avulla vahvistetaan opiskelijan itsetuntemusta ja tulevaisuususkoa sekä opetellaan tunnistamaan omaa ammatillista potentiaalia ja voimavaroja. NyytiCoaching on yksilövalmennusta, jossa coach auttaa opiskelijaa selkeyttämään tavoitteitaan ja mahdollisuuksiaan. NyytiCoaching ei tarkoita työnhakuvalmennusta, kuten hakuprosessissa opastamista tai ansioluettelon laatimista, vaan coachingin keskiössä on työelämään ja -uraan liittyvien henkilökohtaisten tavoitteiden ja potentiaalinen tunnistaminen, ja sitä kautta oman ammatillisen suunnan kirkastaminen. Toiminta on tarkoitettu opintojensa loppuvaiheessa oleville korkeakouluopiskelijoille ja tohtorikoulutettaville. Coaching-prosessi sisältää 3 maksutonta yksilötapaamista coachin kanssa, jotka toteutetaan kasvokkaisin etäyhteyksin (Zoom, Teams).

Så använder du tjänsten

Nyyti ry järjestää NyytiCoacnging-ohjelmia kerran lukukaudessa ja ilmoittautuminen ohjelmaan tapahtuu aina lukukauden alussa. Voit hakea ohjelmaan Nyyti ry:n verkkosivulta, josta löydät lisätietoa NyytiCoachingista sekä ilmoittautumisohjeet. Kun ilmoittautuminen toimintaan on käynnissä, Nyytin verkkosivulle ilmestyy “Ilmoittaudu tästä” -painike, jonka kautta pääset täyttämään hakulomakkeen NyytiCoachingiin.

Villkor

NyytiCoaching on suunnattu opintojensa loppuvaiheessa oleville ammattikorkeakoulu- ja yliopisto-opiskelijoille sekä tohtorikoulutettaville. Koska coaching tapahtuu verkossa, voi mukaan hakea kaikkialta Suomesta. Coachingiin osallistuminen edellyttää coachattavalta omaa aktiivisuutta, riittäviä voimavaroja ja vahvaa henkistä sitoutumista koko coachingprosessiin. Tämä tarkoittaa osallistumista prosessiin sen alusta loppuun saakka, eli kaikkiin kolmeen tapaamiskertaan ja niiden välillä tapahtuvaan itsenäiseen työskentelyyn.

Var och hur du får hjälp

NyytiCoaching-verkkosivu · Webbplats

NyytiCoaching-verkkosivulta löydät lisätietoa ja hakuohjeen Nyyti ry:n NyytiCoaching-toimintaan.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Näe hyvä meissä -perheviikonloput

Palveluun ilmoittautuminen verkkosivuilla →

Näe hyvä meissä -viikonlopputoiminta on ennaltaehkäisevä tukimuoto, joka vahvistaa vanhemmuutta ja perheen vuorovaikutusta.

Publicerare: Parasta Lapsille ry · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Kun hankalat tunteet, väsymys, rajojen asettaminen tai yhteiset pelisäännöt aiheuttavat toistuvia ristiriitoja, tarvitaan muutosta. Näe hyvä meissä -viikonlopputoiminta tarjoaa vertaistukea ja konkreettisia keinoja arkeen. Kokonaisuus sopii tilanteisiin, joissa perheen arki on kuormittunutta ja joissa halutaan tukea ajoissa ennen ongelmien syvenemistä. ### Miten kokonaisuus toimii? Samat perheet kokoontuvat viitenä viikonloppuna leirikeskukseen. Tapaamisia on noin kuukauden välein. Jokaisella viikonlopulla on oma teemansa. Viikonlopun aikana * vanhemmille on kaksi omaa ohjattua vertaistukiryhmää joka viikonloppu * vanhempien ryhmien aikana lasten ohjelmassa tutustutaan leirikerran teemaan ikätasoisesti ja toiminnallisesti. * koko perhe osallistuu yhteisiin perherasteihin, joissa perhe käsittelee teemoja yhdessä. Lisäksi viikonloppujen välillä vanhempia tukevat leirijohtajan puhelut. Tämä rakenne tukee muutosta arjessa, ei vain leirin aikana. ### Viikonloppujen teemat: 1. tutustuminen, turvallinen ryhmä ja myönteinen ajattelu 2. vuorovaikutus perheessä 3. tunnetaidot perheessä 4. roolit ja rajat perheessä sekä 5. hyvän huomaamisen vahvistaminen ### Mihin työskentely perustuu? Toiminnan taustalla ovat: * positiivinen pedagogiikka * huomaa hyvä -ajattelu * vanhemmuuden roolikartta. Vanhempien ryhmissä vanhemmat tarkastelevat omaa toimintaansa, perhehistoriaansa ja vuorovaikutustaan. Tavoitteena on: * lisätä itsemyötätuntoa * tunnistaa perheen vahvuuksia * löytää toimivia keinoja arkeen * vahvistaa myönteistä vuorovaikutusta. ### Mitä hyötyä leiristä on? Pitkäaikaisseurannan mukaan: * 89 % vanhemmista sai uusia toimintatapoja vanhemmuuteen. * 100 % koki vanhemman ja lapsen suhteen vahvistuneen. Lisäksi vanhemmat kuvaavat: * vertaistuen merkitystä erittäin tärkeäksi * mahdollisuutta käsitellä vaikeitakin asioita turvallisesti * aktiviteetit lapsen kanssa merkityksellisiksi * arjesta irrottautumisen tukeneen muutosta. ### Miksi leirimuotoinen työskentely toimii? Leiri tarjoaa ympäristön, joka tukee muutosta: * irtiotto arjesta ilman kuormittavia velvoitteita * valmiit ateriat ja strukturoitu ohjelma * aikaa keskittyä perheen vuorovaikutukseen * intensiivinen yhdessäolo tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden vertaistukeen. Kun arjen kuormitus vähenee, vanhemmilla on enemmän voimavaroja oppia ja kokeilla uusia toimintatapoja. ###

Så använder du tjänsten

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Näe hyvä meissä -perheviikonloput verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta info@parastalapsille.fi saat lisätietoa palvelusta Näe hyvä meissä -perheviikonloput.

Villkor

Palvelu on tarkoitettu 0–64-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Kanta-Häme, Pirkanmaa ja Uusimaa asukkaille.

Avgiftsinformation

* Aikuinen 198 € * lapsi 6–16 vuotta 77 € * lapsi 2–5 vuotta 33 € * lapsi 0–1 vuotta 0 € Hinta sisältää koko leirijakson eli 5 viikonlopun ruoat, perheen oman huoneen, ohjelman ja tapaturmavakuutuksen. Yhteiskuljetus Tampereelta sisältyy leirin hintaan.

Var och hur du får hjälp

Näe hyvä meissä -perheviikonloput -palvelun järjestämispaikka, 2 · Besök på plats

Paikka, jossa Näe hyvä meissä -perheviikonloput -palvelu järjestetään.

För denna tjänst: Voit ilmoittautua palveluun Näe hyvä meissä -perheviikonloput verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Valitsemme osallistujat hakemusten perusteella – täytä huolellisesti!

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Pouruntie 1242 34870

Telefon: 358 503409681 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Näe hyvä meissä -perheviikonloput -palvelun järjestämispaikka, 3 · Besök på plats

Paikka, jossa Näe hyvä meissä -perheviikonloput -palvelu järjestetään.

För denna tjänst: Voit ilmoittautua palveluun Näe hyvä meissä -perheviikonloput verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Kiipulantie 507 14200

Telefon: 358 503409681 · Charged

Palveluun ilmoittautuminen verkkosivuilla →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Lisätietoa palvelusta Näe hyvä meissä -perheviikonloput · Webbplats

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Näe hyvä meissä -perheviikonloput.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Palveluun ilmoittautuminen verkkosivuilla →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Lisätietoa palvelusta Näe hyvä meissä -perheviikonloput · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Näe hyvä meissä -perheviikonloput.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 503409681 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Näe hyvä meissä -perheviikonloput -palvelun järjestämispaikka, 1 · Besök på plats

Paikka, jossa Näe hyvä meissä -perheviikonloput -palvelu järjestetään.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Pouruntie 1242 34870

Telefon: 358 503409681 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nähtävyydet

Nähtävyys on näkemisen arvoinen paikka, rakennus tai muu kohde.

Publicerare: Helsingfors stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Nähtävyys on näkemisen arvoinen paikka, rakennus tai muu kohde

Var och hur du får hjälp

Stora Räntans naturcentrum, Miljöfostran · Besök på plats

Naturcentret erbjuder upplevelser, aktiviteter, information om Östersjön, skärgårdens natur och en hållbar livsstil.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Finska

Besöksadress: Stora Räntan 00140

Telefon: 358 931032028 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Mustasaari, N 60° 10,343' och E 24° 52,123' · Besök på plats

Mustasaari, N 60° 10,343' och E 24° 52,123' är en naturområde.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Finska

Besöksadress: Svartholmen (Drumsö) 00340

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Georgsgatans simhall · Besök på plats

Georgsgatans simhall bjuder på gammaldags spastämning alldeles i centrum av Helsingfors, alla dagar i veckan.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Finska

Besöksadress: Georgsgatan 21 b 00100

Telefon: 358 931087401 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Salutorget · Besök på plats

Salutorget är ett torg.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Finska

Besöksadress: Södra Kajen 00170

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Helsingfors stadshus · Besök på plats

Helsingfors stadshus är kommunfullmäktige.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Finska

Besöksadress: Norra esplanaden 11-13 00170

Telefon: 358 93101641 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Näkökulma

Kysyttävää näkövammaisten sosiaaliturvaan ja palveluihin liittyvistä asioista?

Publicerare: Näkövammaisten liitto · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Näkökulma tarjoaa neuvontaa, ohjausta ja rohkaisua sosiaaliturvaan ja palveluihin liittyvissä asioissa. Näkökulma palvelee näkövammaisia, heidän läheisiään ja ammattilaisia arkisin klo 10–14 numerossa 09 3960 5050 tai sähköpostitse nakokulma@nakovammaistenliitto.fi.

Så använder du tjänsten

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta nakokulma@nakovammaistenliitto.fi saat lisätietoa palvelusta Näkökulma.

Villkor

Palvelu on tarkoitettu 0–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Ahvenanmaa, Etelä-Karjala, Etelä-Pohjanmaa, Etelä-Savo, Kainuu, Kanta-Häme, Keski-Pohjanmaa, Keski-Suomi, Kymenlaakso, Lappi, Pirkanmaa, Pohjanmaa, Pohjois-Karjala, Pohjois-Pohjanmaa, Pohjois-Savo, Päijät-Häme, Satakunta, Uusimaa ja Varsinais-Suomi asukkaille.

Var och hur du får hjälp

Näkökulma-palvelun verkkoasiointikanava · E-tjänst

Verkkoasiointikanava, jossa voit asioida palveluun Näkökulma -liittyen.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Lisätietoa palvelusta Näkökulma · Webbplats

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Näkökulma.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Lisätietoa palvelusta Näkökulma · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Näkökulma.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 939605050 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Näkökulma-palvelun puhelinnumero · TelephoneService

Puhelinnumero, jossa Näkökulma -palvelun saa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 939605050 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Näkövammaisten liiton oikeuksienvalvonta

Tarjoamme näkövammaisille, omaisille ja verkostoille maksutonta neuvontaa, ohjausta ja rohkaisua sosiaaliturvaan ja palveluihin liittyvissä asioissa.

Publicerare: Näkövammaisten liitto · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Näkövammaisten liiton alueelliset oikeuksienvalvonnan asiantuntijat tarjoavat maksutonta neuvontaa ja ohjausta kaikenikäisille näkövammaisille ja heidän omaisilleen ja verkostoilleen. Oikeuksienvalvonnan asiantuntijat ohjaavat, neuvovat, tukevat ja rohkaisevat sosiaaliturvaan ja palveluihin liittyvissä asioissa. Alueellisten työntekijöiden yhteystiedot löydät täältä Oikeuksienvalvojien yhteystiedot | Näkövammaisten liitto

Så använder du tjänsten

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta nakokulma@nakovammaistenliitto.fi saat lisätietoa palvelusta Näkövammaisten liiton oikeuksienvalvonta.

Villkor

Palvelu on tarkoitettu 0–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueiden Etelä-Karjala, Etelä-Pohjanmaa, Etelä-Savo, Kainuu, Kanta-Häme, Keski-Pohjanmaa, Keski-Suomi, Kymenlaakso, Lappi, Pirkanmaa, Pohjanmaa, Pohjois-Karjala, Pohjois-Pohjanmaa, Pohjois-Savo, Päijät-Häme, Satakunta, Uusimaa ja Varsinais-Suomi asukkaille.

Var och hur du får hjälp

Lisätietoa palvelusta Näkövammaisten liiton oikeuksienvalvonta · Webbplats

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Näkövammaisten liiton oikeuksienvalvonta.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Näkövammaisten liiton oikeuksienvalvonta -palvelun puhelinnumero · TelephoneService

Puhelinnumero, jossa Näkövammaisten liiton oikeuksienvalvonta -palvelun saa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 939605050 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Näkövammaisten liiton oikeuksienvalvonta -palvelun verkkoasiointikanava · E-tjänst

Verkkoasiointikanava, jossa voit asioida palveluun Näkövammaisten liiton oikeuksienvalvonta -liittyen.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Lisätietoa palvelusta Näkövammaisten liiton oikeuksienvalvonta · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Näkövammaisten liiton oikeuksienvalvonta.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 939605050 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Närästyksen oirearvio

Oirearvio on tarkoitettu ihmisille, joilla nousee hapanta mahanestettä ruokatorveen tai suuhun, jos rintalastan takana polttelee tai kirvelee.

Publicerare: DigiFinland Oy · Företag

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Oirearvio on tarkoitettu ihmisille, joilla nousee hapanta mahanestettä ruokatorveen tai suuhun, jos rintalastan takana polttelee tai kirvelee, tai ruokatorvessa tuntuu kipua niellessä. Kipu voi ulottua ylävatsaan rintalastan alle. Oirearvio auttaa arvioimaan, milloin ja millaiseen hoitoon tulee hakeutua sekä miten oiretta voi hoitaa itse. Oirearvion sisällön on toteuttanut Kustannus Oy Duodecim. Oirearvio sekä toimintasuositukset perustuvat lääketieteelliseen tietoon. Oirearvio ei ole tarkoitettu käytettäväksi henkeä uhkaavissa tilanteissa. Oirearvio on osa Omaolo.fi-palvelua, joka on digitaalinen sosiaali- ja terveydenhuollon asiointikanava, joka auttaa arvioimaan hoidon tarvetta ja kiireellisyyttä ja ohjaa tarkoituksenmukaisen avun tai tuen piiriin sekä terveyttä ja hyvinvointia edistäviin palveluihin Omaolon sisällä ja ulkoisissa palveluissa.

Så använder du tjänsten

Vastaa oirearvion kysymyksiin huolellisesti ja totuudenmukaisesti. Kun vastaat jokaiseen kysymykseen, tulos on totuudenmukaisin. Oirearvion tulokseksi saat omahoito-ohjeen tai ohjeen, miten ja milloin hakeutua vastaanotolle. Oirearvio yhdistää sinut tarvittaessa oman alueesi ammattilaiseen ja ajanvaraukseen. Oirearvion täyttäminen vie noin 2–4 minuuttia.

Villkor

Oirearvio on tarkoitettu yli 15-vuotiaille Suomessa vakituisesti asuville ja julkisiin sosiaali- ja terveyspalveluihin oikeutetuille asukkaille. Omaolo ei ole tarkoitettu hätätilanteisiin, kuten äkillinen ja kova rintakipu tai hengitysvaikeus, tajuttomuus, kouristelu, suuri verenvuoto ja vakavat vammat. Hätätilanteessa soita 112.

Var och hur du får hjälp

Symtombedömning för halsbränna i Omaolo · E-tjänst

Symtombedömning är avsett för människor som har sura uppstötningar eller en brännande eller svidande känsla bakom bröstbenet.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Närästys →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

OSAO Ovi -hakijapalvelut

OSAO Ovi -hakijapalveluista saat hakemiseen liittyvää ohjausta ja neuvontaa. Hakijapalvelut palvelee kaikkia ammatilliseen koulutukseen hakeutuvia.

Publicerare: Koulutuskuntayhtymä OSAO · Regional organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

OSAO Ovi -hakijapalvelut palvelee kaikkia ammatilliseen koulutukseen hakeutuvia, nuoria ja heidän huoltajiaan, työelämässä ja sen ulkopuolella olevia aikuisia, oppilaitosten opinto-ohjaajia ja opettajia ja kaikkia, jotka työssään ohjaavat asiakkaitaan ammatilliseen koulutukseen. Ovi on avoinna kenelle tahansa, joka on kiinnostunut ammatillisesta koulutuksesta ja tarvitsee lisää tietoa sinne hakeutumisesta. OSAO Ovi -hakijapalveluissa tarjoamme tietoa koulutusvaihtoehdoista sekä yksilöllistä uraohjausta ja neuvontaa koulutusvalintaan, hakeutumiseen ja osaamisen kehittämiseen liittyen. OSAOsta jo valmistuneita ohjaamme jatko-opiskelupaikan valinnassa ja hakemisessa.

Så använder du tjänsten

OSAO Ovi -hakijapalvelut palvelee OSAOn Kotkantien kampuksella, verkossa ja puhelimitse.

Var och hur du får hjälp

OSAO Ovi -chat · E-tjänst

OSAO Ovi -hakijapalveluista saat hakemiseen liittyvää ohjausta ja neuvontaa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 0408266060 · Normaali matkapuhelinmaksu

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

OSAO www-sivut · Webbplats

OSAOn verkkosivuilta löydät perustiedot toiminnastamme ja tarjoamistamme koulutusmahdollisuuksista.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

OSAO Ovi -hakijapalvelu · Besök på plats

OSAO Ovi -hakijapalveluista saat hakemiseen liittyvää ohjausta ja neuvontaa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Kotkantie 1 90250

Telefon: 358 0408266060 · Normaali matkapuhelinmaksu

OSAO Ovi www-sivu →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

OSAO Ovi -puhelinpalvelu · TelephoneService

OSAO Ovi -hakijapalveluista saat hakemiseen liittyvää ohjausta ja neuvontaa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 0408266060 · Normaali matkapuhelinmaksi

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

OSAO Ovi -verkkosivu · Webbplats

Saat lisätietoja OSAO Ovi -hakijapalveluista OSAOn nettisivuilta.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

OTAGO-harjoitteluryhmä Helsingissä

Lihasvoimaa ja tasapainoa ikäihmisille!

Publicerare: Pääkaupunkiseudun Luustoyhdistys ry · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Tule mukaan säännöllisesti kokoontuvaan, suljettuun pienryhmään, jossa harjoitellaan alaraajojen lihasvoimaa ja tasapainoa. Harjoittelu on suunnattu vähän liikkuville yli 65-vuotiaille helsinkiläisille, jotka kokevat liikunta- ja toimintakykynsä heikentyneen.Kaatumisten ehkäisyssä tehokkaaksi osoitetun OTAGO-harjoittelun ohjaajina toimivat Pääkaupunkiseudun Luustoyhdistyksen koulutetut liikunnan vertaisohjaajat. Ohjelma kannustaa myös kotiharjoitteluun. Kurssin alussa ja lopussa toteutettavien toimintakykytestien kautta saat palautetta liikkumiskyvystäsi ja sen kehittymisestä. Maksuton kurssi on erityisesti sinulle, joka koet liikunta- ja toimintakykysi heikentyneeksi. Tervetuloa rohkeasti mukaan!

Så använder du tjänsten

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun OTAGO-harjoitteluryhmä Helsingissä puhelimitse.

Villkor

Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille. Palvelu on tarkoitettu alueen Helsinki asukkaille.

Var och hur du får hjälp

Lisätietoa palvelusta OTAGO-harjoitteluryhmä Helsingissä · TelephoneService

Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta OTAGO-harjoitteluryhmä Helsingissä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 500617199 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Lisätietoa palvelusta OTAGO-harjoitteluryhmä Helsingissä · Webbplats

Osoitteesta saat lisätietoa palvelusta OTAGO-harjoitteluryhmä Helsingissä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

OTAGO-harjoitteluryhmä Helsingissä -palvelun järjestämispaikka · Besök på plats

Paikka, jossa OTAGO-harjoitteluryhmä Helsingissä -palvelu järjestetään.

För denna tjänst: Voit ilmoittautua palveluun OTAGO-harjoitteluryhmä Helsingissä puhelimitse. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Helena Paulasto, puh. +358500617199Ilmoittautumiset 24.8.2026 mennessä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Pehrstået 16 00700

Telefon: 358 500617199 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.