Arvioi liikkumisesi -verkkosovellus aikuisille
Visa kopplingar →Verkkosovellus auttaa selvittämään liikutko tarpeeksi, nukutko riittävästi ja kuinka aktiivista arkesi on. Sovellus täytetään anonyymisti.
Publicerare: UKK-instituutti ja Tampereen urheilulääkäriasema · Förening eller ideell organisation
Beskrivningens språk: Finska
Täckning: Hela Finland
Om tjänsten
Beskrivning
Arvioi liikkumisesi -verkkosovellus * antaa lyhyen palautteen liikkumisen suosituksen osa-alueista * tuottaa visuaalisen yhteenvedon vastaustesi perusteella tilanteestasi * tarjoaa tiiviisti tutkittua tietoa eri osa-alueiden merkityksestä terveydelle ja hyvinvoinnille * ohjaa vinkkeihin nykytilanteen kohentamiseksi, jos sille on tarvetta. Sovellus on suunnattu aikuisille. Siinä on omat käyttäjäpolkunsa * 18–64-vuotiaille aikuisille * yli 65-vuotiaille ikäihmisille * raskaana oleville * alle vuosi sitten synnyttäneille * aikuisille, joiden liikkuminen on vaikeutunut ja jotka käyttävät apuvälinettä tai pyörätuolia. Sovellus täytetään anonyymisti. Sen käyttö on maksutonta. Voit ladata tai tulostaa oman yhteenvetosi talteen.
Så använder du tjänsten
Avaa sovelluksen verkkosivu ja klikkaa aloita. Lue aloitussivun tiedot ja klikkaa seuraava. Valitse käyttäjäpolku, jota haluat käyttää. Vastaa kullakin sivulla avautuviin kysymyksiin. Siirry eteenpäin seuraava-painikkeella.
Var och hur du får hjälp
Arvioi liikkumisesi -verkkosovellus aikuisille · Webbplats
Verkkosovellus auttaa selvittämään liikutko tarpeeksi, nukutko riittävästi ja kuinka aktiivista arkesi on.
Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska
Öppna leverantörens webbplats →
Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.