Hitta tjänster

HITTA DITT NÄSTA STEG

Hitta hjälp i hela Finland.

Tjänster, organisationer och kontaktvägar från Suomi.fi PTV. Öppna en tjänsts kopplingar för att se publiceraren och tillhörande kontaktalternativ.

Suomi.fi PTV · Uppgifter från publiceraren · CC0

Tjänstebeskrivningarna visas på de språk som leverantören publicerat och kan skilja sig från gränssnittets språk. Kontrollera servicespråk, villkor, avgifter och öppettider med leverantören.

När du väljer en kommun ingår även dess landskap, välfärdsområde och tillämpliga rikstäckande tjänster. Täckning garanterar inte rätt till tjänsten.

100 matchande tjänster · Sida 2 av 5

Egenvårdsprogrammet för koncentrationssvårigheter

Visa kopplingar →

Vandrar dina tankar? Missar du viktiga saker?

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Vandrar dina tankar? Missar du viktiga saker? Sköter du saker i sista minuten eller inte alls? Egenvårdsprogrammet för koncentrationssvårigheter ger information om koncentrationsförmågan och metoder för att koncentrera sig bättre. Alla upplever ibland svårigheter med att koncentrera sig. För vissa är problemen mer medfödda och bestående, medan de för andra är mer tillfälliga. Ifall utmaningarna med att koncentrera sig försvårar livet och gör det svårt att uppnå sina mål lönar det sig att ta itu med dem. Man kan själv göra mycket för att förbättra sin situation. Detta egenvårdsprogram innehåller metoder för att kunna hantera vardagen och livet bättre. Detta egenvårdsprogram är lämpligt när du vill lindra: * utvecklingsrelaterade koncentrationssvårigheter, såsom ADHD-symtom * mer tillfälliga svårigheter med att koncentrera sig på grund av övriga orsaker

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Keskittymisvaikeuksien omahoito-ohjelma →

Egenvårdsprogrammet för koncentrationssvårigheter →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Se tjänsten på Suomi.fi →

Laboratorieundersökningar, rådgivning och tidsbokning

Visa kopplingar →

För att komma till vård eller undersökningar hos oss behöver du en remiss.

Högst fem kanaler per tjänst visas. Fler kanaler finns på de officiella tjänstesidorna.

Insamling påbörjad 2026-10-10T21:11:51.293Z · Publicerat 2026-10-11T12:19:37.711Z . Uppgifterna kan ändras; de mäter inte tjänsternas kapacitet och är ingen rekommendation.

Hittar tjänster åt dig…

Egenvårdsprogrammet för lindriga hallucinationer och vanföreställningar

Visa kopplingar →

Egenvårdsprogrammet för lindriga hallucinationer och vanföreställningar erbjuder information om symtomen och verktyg för att hantera dem.

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Har du ibland konstiga upplevelser, upplever du verkligheten annorlunda eller har underliga tankar? Det kan kännas ångestfyllt eller störande. Dessa upplevelser är inte sällsynta, men de kan orsaka lidande och ha en störande inverkan på vardagen. Att ha upplevelser som känns konstiga innebär inte nödvändigtvis att man håller på att insjukna i en allvarlig psykisk störning. Det är även väldigt ovanligt att helt tappa kontakten med verkligheten. Även svåra overklighetsupplevelser är ofta övergående. Programmet riktar sig särskilt till ungdomar från högstadiet och uppåt. Detta egenvårdsprogram kan vara till hjälp ifall: * du har upplevelser som känns konstiga, såsom ovanliga sinnesförnimmelser eller vanföreställningar * du känner igen att de härstammar från ditt psyke eller så ifrågasätter du starkt hur sanningsenliga de är * de konstiga upplevelserna eller vanföreställningarna ändå inte styr ditt beteende och de orsakar inte heller stora problem eller bekymmer i din vardag. Egenvårdsprogrammet för lindriga hallucinationer och vanföreställningar erbjuder information om symtomen och verktyg för att hantera dem.

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Lievien harhojen ja harhaluulojen omahoito-ohjelma →

Egenvårdsprogrammet för lindriga hallucinationer och vanföreställningar →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Se tjänsten på Suomi.fi →

Hitta hjälp i hela Finland.

Mer från HUS Helsinki University Hospital

Egenvårdsprogrammet för koncentrationssvårigheter

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Laboratorieundersökningar, rådgivning och tidsbokning

Hitta hjälp i hela Finland.

Mer från HUS Helsinki University Hospital

Egenvårdsprogrammet för koncentrationssvårigheter

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Laboratorieundersökningar, rådgivning och tidsbokning

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för samspel mellan barn och förälder

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för sexuellt intresse riktat mot barn

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för barn med ADHD

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för barn med ångest

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för barn med utmanande beteende

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för kompisfärdigheter hos barn

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för barn med svårigheter med läsning och skrivning

Beskrivning

Så använder du tjänsten

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för barn med depressionssymtom

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för barn med svårigheter i matematik

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogram för barn med tvångssymtom

Beskrivning

Så använder du tjänsten

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för barn med talängslan

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för barn som har problem med ätandet

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för barn med sömnsvårigheter

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för lindriga hallucinationer och vanföreställningar

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för depression

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för psykiskt välbefinnande

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Mitä työterveys voi tehdä työyksinäisyydelle?

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för svartsjuka

Beskrivning

Var och hur du får hjälp