Hitta tjänster

HITTA DITT NÄSTA STEG

Hitta hjälp i hela Finland.

Tjänster, organisationer och kontaktvägar från Suomi.fi PTV. Öppna en tjänsts kopplingar för att se publiceraren och tillhörande kontaktalternativ.

Suomi.fi PTV · Uppgifter från publiceraren · CC0

Tjänstebeskrivningarna visas på de språk som leverantören publicerat och kan skilja sig från gränssnittets språk. Kontrollera servicespråk, villkor, avgifter och öppettider med leverantören.

När du väljer en kommun ingår även dess landskap, välfärdsområde och tillämpliga rikstäckande tjänster. Täckning garanterar inte rätt till tjänsten.

100 matchande tjänster · Sida 3 av 5

Egenvårdsprogrammet för barn med nepsy-drag

Visa kopplingar →

Detta program passar dig som vill få information om neuropsykiatriska drag och hitta positiva sätt att stödja ditt barn i utmanande situationer.

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Har ditt barn återkommande svårigheter i vardagen? Är du orolig för ditt barns livlighet, tendens att gå i lås eller kompisrelationer? Beter sig ditt barn annorlunda än andra i samma ålder? Neuropsykiatriska drag är medfödda och ofta ärftliga egenskaper. Bakom dem finns ett visst sätt för hjärnan att bearbeta och reagera på information från omgivningen. I fortsättningen kommer neuropsykiatriska drag att kallas nepsy-drag. Detta program passar dig som vill få information om neuropsykiatriska drag och hitta positiva sätt att stödja ditt barn i utmanande situationer. Syftet är inte att "vårda bort" barnets drag, utan att göra er vardag smidigare. Föräldrar ser sitt barns aktiviteter i olika vardagliga miljöer. Ibland kan man som förälder undra över barnets beteende. Familjens vardag kan utmanas till exempel av barnets tendens att gå i lås, livlighet eller svårigheter i kamratrelationer. Med detta program lär du dig att känna igen styrkor och ge positiv respons.

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Nepsypiirteisten lasten omahoito-ohjelma →

Egenvårdsprogrammet för barn med nepsy-drag →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Se tjänsten på Suomi.fi →

Egenvårdsprogrammet för unga med ångest

Visa kopplingar →

Insamling påbörjad 2026-10-10T21:11:51.293Z · Publicerat 2026-10-11T12:19:37.711Z . Uppgifterna kan ändras; de mäter inte tjänsternas kapacitet och är ingen rekommendation.

Hittar tjänster åt dig…

HITTA DITT NÄSTA STEG

Hitta hjälp i hela Finland.

Tjänster, organisationer och kontaktvägar från Suomi.fi PTV. Öppna en tjänsts kopplingar för att se publiceraren och tillhörande kontaktalternativ.

Suomi.fi PTV · Uppgifter från publiceraren · CC0

När du väljer en kommun ingår även dess landskap, välfärdsområde och tillämpliga rikstäckande tjänster. Täckning garanterar inte rätt till tjänsten.

100 matchande tjänster · Sida 3 av 5

Egenvårdsprogrammet för barn med nepsy-drag

Visa kopplingar →

Detta program passar dig som vill få information om neuropsykiatriska drag och hitta positiva sätt att stödja ditt barn i utmanande situationer.

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Nepsypiirteisten lasten omahoito-ohjelma →

Egenvårdsprogrammet för barn med nepsy-drag →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Se tjänsten på Suomi.fi →

Egenvårdsprogrammet för unga med ångest

Visa kopplingar →

Insamling påbörjad 2026-10-10T21:11:51.293Z · Publicerat 2026-10-11T12:19:37.711Z . Uppgifterna kan ändras; de mäter inte tjänsternas kapacitet och är ingen rekommendation.

Egenvårdsprogrammet för utmanande beteende hos unga

Visa kopplingar →

Detta är ett egenvårdsprogram för föräldrar som behöver stöd och metoder för att bemöta den ungas utmanande beteende och minska utmanande situationer.

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Programmet passar för föräldrar som behöver stöd och metoder för att bemöta den ungas utmanande beteende och minska utmanande situationer. Med ung avses i detta egenvårdsprogram en person i åldern cirka 11–17 år. Detta egenvårdsprogram är avsett för lindriga och medelsvåra symtom. Om den ungas beteendesymtom är svåra, dina egna resurser är få eller det känns svårt att gå igenom programmet självständigt, sök hjälp via välfärds- eller mentalvårdstjänster. Du kan använda egenvårdsprogrammet * 24/7 * gratis * anonymt och utan att logga in * självständigt eller som stöd till annan vård * genom att gå igenom hela programmet eller välja endast de delar som passar dig bäst * För föräldrar till barn i lek- och skolåldern finns ett eget egenvårdsprogram för utmanande beteende.

Så använder du tjänsten

Kunden kan använda tjänsten genom Psykporten.fi-webbsidan eller genom länken: https://www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-utmanande-beteende-hos-unga Egenvårdsprogrammet innehåller ytterligare anvisningar.

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Nuorten haastavan käytöksen omahoito-ohjelma →

Egenvårdsprogrammet för utmanande beteende hos unga →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Se tjänsten på Suomi.fi →

Egenvårdsprogrammet för närstående till personer med ätstörning

Visa kopplingar →

Det här programmet ger närstående till en person med en ätstörning sätt att motivera personen till återhämtning.

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Har ditt barn eller någon annan närstående drabbats av en ätstörning? Behöver du information om en ätstörning? Undrar du hur du kan stötta någon med en ätstörning? Effekterna av en familjemedlems ätstörning är inte begränsade till ätsituationer. En ätstörning kontrollerar, manipulerar och begränsar alla aspekter av livet. Detta program är lämpligt för alla som vill hjälpa någon med en ätstörning att korrigera sitt näringstillstånd samt göra och upprätthålla en förändring. Det här programmet ger närstående till en person med en ätstörning sätt att motivera personen till återhämtning. Om den som har av en ätstörning är ett barn, är oron för barnet belastande för föräldrarna på ett sätt som är svårt att förstå för någon som är obekant med problemet. Utmaningarna skiljer sig helt från de problem man tidigare mött som förälder. Detta program är lämpligt för vårdnadshavare till barn mellan 8 och 17 år och för föräldrar till vuxna barn som bor hemma. Att någon blir sjuk är inte familjens fel. Fel sorts reaktioner från familjemedlemmar kan dock upprätthålla ätstörningssymtom och bromsa återhämtningen. Med reaktionsmönster som inte är ändamålsenliga blir också de närstående själva utmattade.

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Omahoito-ohjelma syömishäiriöön sairastuneen läheiselle →

Egenvårdsprogrammet för närstående till personer med ätstörning →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Se tjänsten på Suomi.fi →

Lärare och arbetsplatshandledare

Visa kopplingar →

Här finns information för lärare och arbetsplatshandledare för att stödja studerandes psykiska välbefinnande.

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

På samlingssidan hittar du de informationssidor som listas nedan som stöd för lärare och arbetsplatshandledare. Vem som helst som är intresserad av att förbättra den psykiska hälsan kan ta del av informationssidorna, men de är särskilt avsedda som stöd för lärare och arbetsplatshandledare. Nedan ser du vilka sidor som finns på tjänsten. Lärare och övrig personal vid läroanstalten * Vad ska jag göra om jag blir orolig för en studerande? * En välmående lärare som stöd för studerande * Självständighet som ett livsskede för den studerande * Hur kan tjänsten Psykporten.fi användas i läroanstalter? * Lärare och övrig personal vid läroanstalten * Stärk studerandes motivation * Stötta välbefinnande i studierna * Stötta en studerande under praktikperioden * Att stärka den studerandes yrkesidentitet * Stötta en studerande med social nervositet eller ångest * Stötta en ångestfylld studerande * Stötta en belastad studerande * Stötta en utmattad studerande * Frånvaron ökar – hur kan du stötta studerande? * Stötta en studerande med neuropsykiatriska drag * Mobbning och trakasserier på läroanstalter * Stötta studerandes känsla av tillhörighet i gemenskapen * Att ta hänsyn till mångfald på läroanstalten * Stöd till studerande för att slutföra sina studier * Inlärningssvårigheter - Hur kan du stötta den studerande? * Stöd för arbetslivsfärdigheter i läroanstalten * Stötta studerande med koncentrationssvårigheter på läroanstalten * Stötta en studerande som upplever ensamhet * Missbruk och den studerande, stöd på läroanstalten Arbetsplatshandledare och arbetsgemenskaper * Stärk studerandes motivation under praktikperioden * Stötta studerandes välbefinnande under praktikperioden * Hur säkerställer man en lyckad praktikperiod? * Att stärka den studerandes yrkesidentitet under praktikperioden * Stötta en studerande med social nervositet eller ångest under praktikperioden * Stötta en ångestfylld studerande under praktikperioden * Stötta en belastad studerande under praktikperioden * Stötta en utmattad studerande under praktikperioden * Frånvaron ökar – hur kan du stötta studerande under praktikperioden? * Stötta en studerande med nepsy-drag under praktikperioden * Mobbning och trakasserier under praktikperioden * Att stötta studerandes känsla av gemenskap under praktikperioden * Ta hänsyn till mångfald under arbetspraktiken * Inlärningssvårigheter - Hur stötta en studerande under praktikperioden? * Stärk arbetslivsfärdigheterna under praktikperioden * Stötta studerande med koncentrationssvårigheter under praktikperioden * Att stöda en studerande som upplever ensamhet under en praktikperiod * Stöd unga i början av arbetskarriären på arbetsplatsen * Beroende den och studerande, stöd under praktikperioden

Så använder du tjänsten

Psykporten.fi är en riksomfattande webbtjänst öppen för alla som erbjuder tillförlitlig och aktuell information om psykisk hälsa samt stöd för egenvård. Tjänsten är avsedd för alla finländare: för dem som behöver stöd och deras närstående samt för yrkespersonal. Gå till Psykporten.fi-nätsidan eller rakt till sidan denom länken https://www.mielenterveystalo.fi/sv/larare-och-arbetsplatshandledare. Välj den sida du är intresserad av, klicka på den och följ anvisningarna som finns på sidan.

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Opettajat ja työpaikkaohjaajat - Täältä löytyy tietoa opiskelijoiden mielen hyvinvoinnin tukemiseksi →

Lärare och arbetsplatshandledare →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Se tjänsten på Suomi.fi →

Studerande

Visa kopplingar →

Samlingssida med informationssidor, egenvårdsprogram och verktyg för att stötta studerandes psykiska välbefinnande.

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Från samlingssidan hittar du de informationssidor som listas nedan samt olika egenvårdsprogram för studerande. Vem som helst som är intresserad av att förbättra sin egen eller en närståendes psykiska hälsa kan ta del av egenvårdsprogrammen. Du kan gå igenom programmet i sin helhet eller bara fördjupa dig i de delar som verkar mest hjälpsamma. Programmen kan användas självständigt när symtomen är lindriga. De kan också användas som stöd vid annan vård. Information till studerande * Studerande, har du tappat motivationen? * Studerande, hur tar du hand om ditt välbefinnande i studierna? * Studerande, känns det svårt att bli självständig? * Studerande, hur gör du för att lyckas under din praktik? * Studerande, vad innebär yrkesidentitet? * Studerande, gör sociala situationer dig nervös? * Studerande, känner du dig ångestfylld? * Studerande, är studierna belastande? * Studerande, är du utmattad? * Studerande, påverkar frånvaro dina studier? * Utmanar nepsy-drag dina studier? * Studerande, har du upplevt mobbning eller trakasserier? * Studerande, är det svårt att gå med i gemenskap? * Studerande, beaktas mångfald på din läroanstalt? * Behöver du stöd för att slutföra dina studier? * Studerande, har du inlärningssvårigheter? * Studerande, är du redo för arbetslivet? * Studerande, har du koncentrationssvårigheter? * Studerande, känner du dig ensam? Egenvårdsprogram för studerande * Egenvårdsprogrammet för unga med ångest * Egenvårdsprogrammet för unga med sömnsvårigheter * Egenvårdsprogrammet för förebyggande av studierelaterad utmattning * Egenvårdsprogrammet för unga med koncentrationssvårigheter * Egenvårdsprogrammet för psykiskt välbefinnande * Egenvårdsprogrammet för social ångest Mera information hittar du på Psykportens sidor!

Så använder du tjänsten

Psykporten.fi är en riksomfattande webbtjänst öppen för alla som erbjuder tillförlitlig och aktuell information om psykisk hälsa samt stöd för egenvård. Tjänsten är avsedd för alla finländare: för dem som behöver stöd och deras närstående samt för yrkespersonal. Gå till Psykporten.fi-nätsidan och sök med sökorden "studerande" eller gå rakt till sidan genom länken https://www.mielenterveystalo.fi/sv/studerande. Välj den sida du är intresserad av, klicka på den och följ anvisningarna som finns på sidan.

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Opiskelijat - Täältä löytyy tietoa ja vinkkejä mielen hyvinvoinnin tukemiseksi. →

Studerande →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Se tjänsten på Suomi.fi →

Hitta hjälp i hela Finland.

Mer från HUS Helsinki University Hospital

Egenvårdsprogrammet för barn med nepsy-drag

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga med ångest

Hitta hjälp i hela Finland.

Mer från HUS Helsinki University Hospital

Egenvårdsprogrammet för barn med nepsy-drag

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga med ångest

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för utmanande beteende hos unga

Beskrivning

Så använder du tjänsten

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga med koncentrationssvårigheter

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för ungas kriser

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga med depression

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga med talängslan

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga med sömnsvårigheter

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för föräldrar till barn med psykiska symtom

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga som har upplevt alkoholförgiftning

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för närstående till en ung person som använder droger

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för föräldrar till barn med problematisk skolfrånvaro

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för närstående till personer med ätstörning

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för problematiskt digitalt spelande

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Lärare och arbetsplatshandledare

Beskrivning

Så använder du tjänsten

Var och hur du får hjälp

Studerande

Beskrivning

Så använder du tjänsten

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för förebyggande av studierelaterad utmattning

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Organtransplantationer

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för tvångssymtom

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för panik

Beskrivning

Var och hur du får hjälp