Hitta tjänster

HITTA DITT NÄSTA STEG

Hitta hjälp i hela Finland.

Tjänster, organisationer och kontaktvägar från Suomi.fi PTV. Öppna en tjänsts kopplingar för att se publiceraren och tillhörande kontaktalternativ.

Suomi.fi PTV · Uppgifter från publiceraren · CC0

Tjänstebeskrivningarna visas på de språk som leverantören publicerat och kan skilja sig från gränssnittets språk. Kontrollera servicespråk, villkor, avgifter och öppettider med leverantören.

När du väljer en kommun ingår även dess landskap, välfärdsområde och tillämpliga rikstäckande tjänster. Täckning garanterar inte rätt till tjänsten.

100 matchande tjänster · Sida 3 av 5

Egenvårdsprogrammet för unga med ångest

Visa kopplingar →

Känner du att du lider av ångest? Oroar du dig för saker i förväg? Eller blir du nervös i sociala situationer? Känner du dig pressad att prestera?

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

Känner du att du lider av ångest? Oroar du dig för saker i förväg? Eller blir du nervös i sociala situationer? Känner du dig pressad att prestera? Har du haft panikattacker? Eller känner du separationsångest? Har du kanske tvångstankar eller tvångshandlingar som tar all din energi? Programmet riktar sig till ungdomar i högstadieåldern och uppåt med några av följande ångestsymtom: * social ångest * panikattacker * tvångstankar eller tvångshandlingar * överdriven oro eller ångest * separationsångest Man kan ha ett eller flera symtom på ångest. Det här egenvårdsprogrammet har gjorts med tanke på lindriga och medelsvåra symtom.

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Nuorten ahdistuksen omahoito-ohjelma →

Egenvårdsprogrammet för unga med ångest →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Se tjänsten på Suomi.fi →

Egenvårdsprogrammet för utmanande beteende hos unga

Visa kopplingar →

Detta är ett egenvårdsprogram för föräldrar som behöver stöd och metoder för att bemöta den ungas utmanande beteende och minska utmanande situationer.

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Insamling påbörjad 2026-10-10T21:11:51.293Z · Publicerat 2026-10-11T12:19:37.711Z . Uppgifterna kan ändras; de mäter inte tjänsternas kapacitet och är ingen rekommendation.

Hittar tjänster åt dig…

Lärare och arbetsplatshandledare

Visa kopplingar →

Här finns information för lärare och arbetsplatshandledare för att stödja studerandes psykiska välbefinnande.

Publicerare: HUS Helsingfors universitetssjukhus · Statlig organisation

Beskrivningens språk: Svenska

Täckning: Hela Finland

Om tjänsten

Beskrivning

På samlingssidan hittar du de informationssidor som listas nedan som stöd för lärare och arbetsplatshandledare. Vem som helst som är intresserad av att förbättra den psykiska hälsan kan ta del av informationssidorna, men de är särskilt avsedda som stöd för lärare och arbetsplatshandledare. Nedan ser du vilka sidor som finns på tjänsten. Lärare och övrig personal vid läroanstalten * Vad ska jag göra om jag blir orolig för en studerande? * En välmående lärare som stöd för studerande * Självständighet som ett livsskede för den studerande * Hur kan tjänsten Psykporten.fi användas i läroanstalter? * Lärare och övrig personal vid läroanstalten * Stärk studerandes motivation * Stötta välbefinnande i studierna * Stötta en studerande under praktikperioden * Att stärka den studerandes yrkesidentitet * Stötta en studerande med social nervositet eller ångest * Stötta en ångestfylld studerande * Stötta en belastad studerande * Stötta en utmattad studerande * Frånvaron ökar – hur kan du stötta studerande? * Stötta en studerande med neuropsykiatriska drag * Mobbning och trakasserier på läroanstalter * Stötta studerandes känsla av tillhörighet i gemenskapen * Att ta hänsyn till mångfald på läroanstalten * Stöd till studerande för att slutföra sina studier * Inlärningssvårigheter - Hur kan du stötta den studerande? * Stöd för arbetslivsfärdigheter i läroanstalten * Stötta studerande med koncentrationssvårigheter på läroanstalten * Stötta en studerande som upplever ensamhet * Missbruk och den studerande, stöd på läroanstalten Arbetsplatshandledare och arbetsgemenskaper * Stärk studerandes motivation under praktikperioden * Stötta studerandes välbefinnande under praktikperioden * Hur säkerställer man en lyckad praktikperiod? * Att stärka den studerandes yrkesidentitet under praktikperioden * Stötta en studerande med social nervositet eller ångest under praktikperioden * Stötta en ångestfylld studerande under praktikperioden * Stötta en belastad studerande under praktikperioden * Stötta en utmattad studerande under praktikperioden * Frånvaron ökar – hur kan du stötta studerande under praktikperioden? * Stötta en studerande med nepsy-drag under praktikperioden * Mobbning och trakasserier under praktikperioden * Att stötta studerandes känsla av gemenskap under praktikperioden * Ta hänsyn till mångfald under arbetspraktiken * Inlärningssvårigheter - Hur stötta en studerande under praktikperioden? * Stärk arbetslivsfärdigheterna under praktikperioden * Stötta studerande med koncentrationssvårigheter under praktikperioden * Att stöda en studerande som upplever ensamhet under en praktikperiod * Stöd unga i början av arbetskarriären på arbetsplatsen * Beroende den och studerande, stöd under praktikperioden

Så använder du tjänsten

Psykporten.fi är en riksomfattande webbtjänst öppen för alla som erbjuder tillförlitlig och aktuell information om psykisk hälsa samt stöd för egenvård. Tjänsten är avsedd för alla finländare: för dem som behöver stöd och deras närstående samt för yrkespersonal. Gå till Psykporten.fi-nätsidan eller rakt till sidan denom länken https://www.mielenterveystalo.fi/sv/larare-och-arbetsplatshandledare. Välj den sida du är intresserad av, klicka på den och följ anvisningarna som finns på sidan.

Var och hur du får hjälp

Psykporten.fi-webbtjänsten · E-tjänst

Den offentliga hälsovårdens webbtjänst för psykiskt välbefinnande, gratis och öppen för alla.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Nordsamiska, Enaresamiska, Svenska, Skoltsamiska, Engelska, Finska, uk, ru

Opettajat ja työpaikkaohjaajat - Täältä löytyy tietoa opiskelijoiden mielen hyvinvoinnin tukemiseksi →

Lärare och arbetsplatshandledare →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Se tjänsten på Suomi.fi →

Hitta hjälp i hela Finland.

Mer från HUS Helsinki University Hospital

Egenvårdsprogrammet för unga med ångest

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för utmanande beteende hos unga

Hitta hjälp i hela Finland.

Mer från HUS Helsinki University Hospital

Egenvårdsprogrammet för unga med ångest

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för utmanande beteende hos unga

Beskrivning

Så använder du tjänsten

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga med koncentrationssvårigheter

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för ungas kriser

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga med depression

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga med talängslan

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga med sömnsvårigheter

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för föräldrar till barn med psykiska symtom

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för unga som har upplevt alkoholförgiftning

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för närstående till en ung person som använder droger

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för föräldrar till barn med problematisk skolfrånvaro

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för närstående till personer med ätstörning

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för problematiskt digitalt spelande

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Lärare och arbetsplatshandledare

Beskrivning

Så använder du tjänsten

Var och hur du får hjälp

Studerande

Beskrivning

Så använder du tjänsten

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för förebyggande av studierelaterad utmattning

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Organtransplantationer

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för tvångssymtom

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för panik

Beskrivning

Var och hur du får hjälp

Egenvårdsprogrammet för parförhållandet

Beskrivning

Var och hur du får hjälp