Hitta hjälp i hela Finland.

Rytmimusiikin perusopinnoissa ja syventävissä opinnoissa on mahdollista opiskella sähkökitaran, sähköbasson, rumpujen ja pop & jazz pianonsoittoa.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Rytmimusiikin opinnoissa opiskellaan akustisia ja sähköisiä soittimia. Opinnoissa on keskeistä oman soittimen hallinta sekä yhtyesoittotaidot. Opintojen lähtökohtana on afroamerikkalainen musiikki, pääasiassa blues-perinteeseen pohjautuvat musiikkityylit (esim. rock, pop, jazz, rap) sekä afrolatin-pohjaiset musiikkityylit (esim. samba, salsa, bossa nova, cha cha). Opinnot sisältävät laajasti eri rytmimusiikin tyylejä ja aikakausia. Myös kansan-, klassinen- ja maailmanmusiikki tulee opinnoissa tutuksi. Opettaja ja oppilas yhdessä suunnittelevat opiskeltavan ohjelmiston monipuoliseksi ja kiinnostavaksi, kuitenkin huomioiden oppilaan omat kiinnostuksen kohteet. Lisäksi yhtyesoitto sekä musiikin hahmotusaineet (yli 9 vuotiailla) kuuluvat osaksi opintoja.. Rytmimusiikin perusopinnoissa ja syventävissä opinnoissa opetetaan seuraavia instrumentteja: * pop & jazz laulu * piano/kosketinsoittimet * sähkökitara * sähköbasso * rummut

Så använder du tjänsten

Musiikin perusopintoihin oppilaat otetaan valintakokeen kautta. Valintakokeisiin ilmoittaudutaan Eepos-oppilaitoshallintaohjelman kautta hakuaikoina. Hakuajat selviävät Eepos-oppilaitoshallintaohjelman etusivulta. Valintakokeessa tutkimme hakijan rytmi- ja melodiatajua, musiikillista muistia ja motorisia valmiuksia sekä soveltuvuutta eri instrumentteihin. Valintakokeeseen sisältyy laulunäyte. Instrumentin hallinnan taitoa ei edellytetä, mutta halutessaan hakija voi antaa soittonäytteen. Toisessa Suomen musiikkioppilaitosten liiton jäsenoppilaitoksessa opiskellut oppilas voi jatkaa opintojaan Lapin musiikki- ja tanssiopistossa.

Avgiftsinformation

Lukukausimaksut löydät Lapin musiikkiopiston verkkosivuilta.

Var och hur du får hjälp

Eepos: Lapin musiikki- ja tanssiopisto · E-tjänst

Eepos on verkkopalvelu opintoihin ilmoittautumiseen ja opiskelun etenemisen seurantaan.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Högst fem kanaler per tjänst visas. Fler kanaler finns på de officiella tjänstesidorna.

Insamling påbörjad 2026-10-10T21:11:51.293Z · Publicerat 2026-10-11T12:19:37.711Z . Uppgifterna kan ändras; de mäter inte tjänsternas kapacitet och är ingen rekommendation.

Hittar tjänster åt dig…

HITTA DITT NÄSTA STEG

Hitta hjälp i hela Finland.

Tjänster, organisationer och kontaktvägar från Suomi.fi PTV. Öppna en tjänsts kopplingar för att se publiceraren och tillhörande kontaktalternativ.

Suomi.fi PTV · Uppgifter från publiceraren · CC0

När du väljer en kommun ingår även dess landskap, välfärdsområde och tillämpliga rikstäckande tjänster. Täckning garanterar inte rätt till tjänsten.

320 matchande tjänster · Sida 13 av 16

Rytmimusiikki

Rytmimusiikin perusopinnoissa ja syventävissä opinnoissa on mahdollista opiskella sähkökitaran, sähköbasson, rumpujen ja pop & jazz pianonsoittoa.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Så använder du tjänsten

Avgiftsinformation

Lukukausimaksut löydät Lapin musiikkiopiston verkkosivuilta.

Var och hur du får hjälp

Eepos: Lapin musiikki- ja tanssiopisto · E-tjänst

Eepos on verkkopalvelu opintoihin ilmoittautumiseen ja opiskelun etenemisen seurantaan.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Högst fem kanaler per tjänst visas. Fler kanaler finns på de officiella tjänstesidorna.

Insamling påbörjad 2026-10-10T21:11:51.293Z · Publicerat 2026-10-11T12:19:37.711Z . Uppgifterna kan ändras; de mäter inte tjänsternas kapacitet och är ingen rekommendation.

Saamen kielen opetus

Saamen opetusta saa perusopetuksen valinnaisena ja vapaaehtoisena oppiaineena, lukion saame vieraana kielenä sekä oman äidinkielen opetuksena.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Saamen kieli ja kirjallisuus on yksi suomen kieli ja kirjallisuus oppiaineen oppimääristä. Saamen kieltä voidaan opettaa inarin-, koltan- ja pohjoissaamen kielillä. Rovaniemen kaupungin perusopetuksessa voit opiskella pohjoissaamen kieltä valinnaisena A2-kielenä neljänneltä vuosiluokalta alkaen ja perusopetusta täydentävänä oman äidinkielen opetuksena kaikilla vuosiluokilla. Ryhmät muodostetaan yhdessä eri koulujen kesken lähi- tai etäopetuksena. Lähiopetukseen järjestetään tarvittaessa koulukuljetus. Inarin saamea ja koltan saamea voit opiskella etäopetusryhmissä. Rovaniemen lukiot järjestävät saame vieraana kielenä sekä lukio-opetusta täydentävää saamen kielen opetusta etäopetuksena. Saamen kielessä voi suorittaa äidinkielen ja vieraan kielen kokeet ylioppilastutkinnossa.

Så använder du tjänsten

Ilmoittaudu opetukseen koulun ja opintojen aloittamisvaiheessa koulun oppilastietolomakkeella. Hae perusopetuksessa kevätlukukaudella tulevan lukuvuoden opetusryhmiin Wilmassa.

Villkor

Perusopetusta tai lukiokoulutusta täydentävään saamen oman äidinkielen opetuksen ryhmään tulee ryhmän alkaessa kuulua vähintään kaksi oppilasta.

Var och hur du får hjälp

Rantavitikka School · Besök på plats

A comprehensive school (grades 1–9) with flexible basic education (JOPE) and a visual arts focus.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Yliopistonkatu 6 96300

Telefon: 358 405117680 · Charged

Telefon: 358 407692569 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Rautiosaari School · Besök på plats

Rautiosaari is a primary school for grades 1–6.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Huhtavainiontie 4 97110

Telefon: 358 400342577 · Charged

Telefon: 358 505902690 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Meltaus School · Besök på plats

Meltaus Primary School provides education for grades 1–6.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Opinpolku 3 97340

Telefon: 358 503409614 · Charged

Telefon: 358 406351375 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nivankylä School · Besök på plats

Nivankylä is a primary school for grades 1–6.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Nivankyläntie 213 96100

Telefon: 358 504288325 · Charged

Telefon: 358 406351375 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Alakorkalo School · Besök på plats

Alakorkalo School is a lively village school with about 100 students in grades 1 to 6.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Niskanperänkuja 18 96700

Telefon: 358 505298341 · Charged

Telefon: 358 505902690 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Satutuokio

Kirjaston satutuokiossa kerrotaan tai luetaan ääneen satuja. Satutuokiot on suunnattu alle kouluikäisille lapsille vanhempineen ja päiväkotiryhmille.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Kirjaston satutuokiot on pääsääntöisesti suunnattu alle kouluikäisille lapsille vanhempineen, mutta kaikenikäiset satujen ystävät ovat tervetulleita! Järjestämme ryhmille pyynnöstä myös omia satutuokioita esimerkiksi kirjastokäyntien yhteyteen.

Så använder du tjänsten

Saat satutuokioiden ajankohdat kirjastosta ja Rovaniemen kaupungin tapahtumakalenterista. Jos ryhmäsi haluaa osallistua satutuokioon, ilmoita kirjastoon etukäteen tai varaa ryhmälle oma satutuokio.

Var och hur du får hjälp

Saarenkylä library · Besök på plats

Saarenkylä library is located in Saarenkylä.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Napapiirintie 24 96900

Telefon: 358 400268625 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Ounasrinne library · Besök på plats

Ounasrinne library is located in Ounasrinne, in the Ounasrinne multipurpose building.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Besöksadress: Matkajängäntie 5 96440

Telefon: 358 405707151 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Korkalovaara library · Besök på plats

Korkalovaara library is located in the multipurpose building Vaaramo in Korkalovaara.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Koulukuja 2 96500

Telefon: 358 503151494 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Muurola library · Besök på plats

Muurola library is located in Muurola.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Koulukaari 10 97140

Telefon: 358 405843346 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Self-Service Library

A self-service library is a library that you can use also outside regular service hours.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Engelska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

A self-service library is equipped with a system that allows you to use the library even when staff is not present. These libraries are accessible outside normal opening hours. During self-service hours, there is no staff available, and the premises are monitored electronically, for example with surveillance cameras. In a self-service library, you can borrow, return, and renew items, use public computers, read newspapers, or work. You also have access to the library's wireless network. Staff service hours and self-service hours can be found on the Lapland Libraries’ online library.

Så använder du tjänsten

You can get a Lapland Libraries library card from any Lapland Libraries location by presenting valid identification. Children under the age of 15 need guardian consent to receive a library card.

Villkor

To use a self-service library, you need a Lapland Libraries library card and a PIN code linked to the card. Children under 15 need guardian permission to use self-service libraries.

Var och hur du får hjälp

Rovaniemi City library · Besök på plats

Rovaniemi City library is located in the city centre between Lappia House and City Hall.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Besöksadress: Jorma Eton tie 6 96100

Telefon: 358 503151485 · Charged

Web library: loans, renewals, search →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Sinettä library · Besök på plats

Sinettä library is located in Ounasjoki multipurpose building.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Besöksadress: Koulurinteentie 13 97220

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Ounasrinne library · Besök på plats

Ounasrinne library is located in Ounasrinne, in the Ounasrinne multipurpose building.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Besöksadress: Matkajängäntie 5 96440

Telefon: 358 405707151 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Korkalovaara library · Besök på plats

Korkalovaara library is located in the multipurpose building Vaaramo in Korkalovaara.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Koulukuja 2 96500

Telefon: 358 503151494 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Muurola library · Besök på plats

Muurola library is located in Muurola.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Koulukaari 10 97140

Telefon: 358 405843346 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Senioreiden taloyhtiöjumppa

Toimintatuokiot päättyvät lokakuussa 2025 Laphan toimesta.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Toimintatuokiot päättyvät lokakuussa 2025 Laphan toimesta. Toimintatuokiot/taloyhtiöjumppa on maksutonta lähiliikuntaa ikäihmisille. Toimintaa ohjaa liikuntaneuvoja, lähihoitaja tai vertaisohjaaja. Rovaniemen kaupungin liikuntapalvelut järjestää yhteistyössä kotihoidon kanssa ikäihmisille toimintatuokioita ja taloyhtiöjumppaa. Toimintatuokio/taloyhtiöjumppa järjestetään eri taloyhtiöissä. Osallistuminen on maksutonta. Toiminta pitää sisällään jumppaa, askartelua, käsitöitä, livemusiikkia, aivojumppaa, pelailua ja järjestövierailuja. Ohjelma suunnitellaan yhdessä osallistujien kanssa. Toimintaa ohjaa liikuntaneuvoja, lähihoitaja tai vertaisohjaaja.

Så använder du tjänsten

Ota yhteyttä liikuntakoordinaattoriin (senioriliikunta), ikäihmisten palveluihin tai kotihoitoon. Jos tiedossasi on taloyhtiö ja tilat, joissa toimintaa voi järjestää, ota yhteys senioriliikunnan liikuntakoordinaattoriin (ks. alempaa palvelun asiointikanavat). Tulemme katsomaan tilat ja suunnittelemme yhteisesti jumpan/toimintatuokion ja autamme markkinoinnissa sekä tiedottamisessa.

Villkor

Palvelun piiriin kuuluvat ikäihmiset ja Voimaa vanhuuteen kohderyhmä.

Var och hur du får hjälp

Osviitta service point · Besök på plats

The Osviitta service point of the city of Rovaniemi provides guidance and advice on the city's services.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Koskikatu 19 96200

Telefon: 358 163226800 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Liikuntakoordinaattori (ikäihmiset/seniorit) · TelephoneService

Senioriliikunnan liikuntakoordinaattori. Vastaa Voimaa vanhuuteen ohjelmasta ja liikunnallisesta vanhustyöstä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 405456671 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Senioreiden vesijumppa

Liikuntapalvelut järjestää eritasoista vesijumppaa senioreille

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Kaikki senioreille tarkoitetut vesijumpat järjestetään arkisin Uimahalli Vesihiiden lämpimässä 32 asteisessa Laguunialtaassa. SYYSKAUSI 7.9 - 11.12.2026 (13 vkoa) KEVÄTKAUSI 11.1 - 30.4.2027 (15 vkoa) • Vesijumpparyhmät eivät kokoonnu viikolla 10 ja 42, eikä pyhäpäivinä • Vesijumpparyhmiin otetaan noin 20 henkilöä • HUOM! Peruuntuneita kertoja ei korvata, jumppaajat pääsevät altaaseen ja jumppa järjestetään virtuaalisesti näytöltä / omatoimisena kiertoharjoitteluna. • Jumppa-aika on 30 minuuttia tehokasta työskentelyä. Jumpissa painotetaan erityisesti kuormittavuus tasoa (tasot 1-3). Lue alla olevat tasokuvaukset tarkasti. ---------------------------------------------- Vesijumpat on jaettu kolmeen eri tasoryhmään: 1 TASO (KEVYT) • Kevyttä liikuntaa, sopii aloittelijoille ja liikuntarajoitteisille. Tällä tunnilla ohjaaja pystyy paremmin huomioimaan liikkujien henkilökohtaiset tarpeet ja liikerajoitteet. Tässä ryhmässä on mahdollista jumpata omalla paikallaan tarvittaessa kaiteesta tukea ottaen. 2 TASO (REIPAS) • Keskitasoista liikuntaa, sopii hieman jo kokeneemmille liikkujille. Tällä tunnilla ohjaaja huomioi liikerajoitteita vaihtoehtoliikkein, mutta tempo säilyy kohtalaisena koko jumpan ajan. Jumppaajan täytyy pystyä irrottamaan ote tangosta. 3 TASO (HAASTAVA) • Vauhdikasta liikuntaa, joka sopii hyväkuntoiselle aktiiviliikkujalle. Tällä tunnilla liikkeet ovat haastavampia ja tempo on vauhdikkaampi. Jumppaajan tulee pystyä liikkumaan vapaasti ympäri allasta. MATALA VESI - korkeus 1,15m KORKEA VESI - korkeus 1,30m Maanantai: • MA KLO 11.30–12.00 TASO 2 – MATALA - Mona • MA KLO 12.15–12.45 TASO 3 – MATALA - Mona Tiistai: • TI KLO 11.30–12.00 TASO 3 – KORKEA - Heli • TI KLO 12.15–12.45 TASO 2 - KORKEA  - Heli • TI KLO 13.00–13.30 TASO 3 - KORKEA - Heli Keskiviikko: • KE KLO 8.00–8.30 TASO 2 - KORKEA - Sannu • KE KLO 8.45–9.15 TASO 3 - KORKEA - Sannu • KE KLO 9.30–10.00 TASO 3 - KORKEA - Sannu • KE KLO 11.00–11.30 TASO 2 - KORKEA - Sannu • KE KLO 11.45–12.15 TASO 3 - KORKEA - Sannu (KE KLO 12.30–13.00 AVOIN JUMPPA TASO 2-3 KORKEA, ilmoittautuminen kassalla) - Sannu Torstai: • TO KLO 8.45–9.15 TASO 2 - MATALA - Heli • TO KLO 9.30–10.00 TASO 1-2 - MATALA - Heli • TO KLO 12.15–12.45 TASO 3 - KORKEA - Sannu • TO KLO 13.00–13.30 TASO 3 - KORKEA - Sannu Perjantai: • PE KLO 11.00–11.30 TASO 3 - KORKEA - Sannu (PE KLO 11.45–12.15 AVOIN JUMPPA TASO 2 - MATALA, ilmoittautuminen kassalla) - Sannu ------------------------------------------ Pidätämme oikeuden kaikkiin muutoksiin.

Så använder du tjänsten

### Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen aukeaa ma 15.6.2026 - Vesijumppaan voit hakea täyttämällä hakulomakkeen ja palauttamalla sen uimahalli Vesihiiden kassalle su 26.7 mennessä. Lomakkeita löytyy uimahalli Vesihiidestä, Nuortenkatu 11. Ilmoittautua voit myös netissä alkaen ma 22.6. OHJE ILMOITTAUTUMISEEN INTERNETIN KAUTTA: -->mene osoitteeseen rovaniemi.asio.fi -Valitse etusivulla vasemmasta palkista LIIKUNTARYHMÄT -Valitse minkä tason jumppaan haluat ilmoittautua. Vaihtoehtoina taso 1, taso 2 ja taso 3. -Jos painoit esimerkiksi taso3, avautuu useampi vaihtoehto, mihin voit ilmoittautua. -->Kun olet valinnut mieleisesi ryhmän, paina ilmoittaudu -Tämän jälkeen syötä lomakkeessa kysytyt tiedot ja paina lopuksi alla olevaa painiketta "Lähetä ilmoittautuminen'' Tämän jälkeen saat varausvahvistuksen ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen. Voit myös tarkistaa ''Oma Asiointi'' kautta ilmoittautumisesi. Valitse ''Omat tuoteostokseni''. Vesijumppapaikat arvotaan, hakijoille ilmoitetaan tekstiviestillä tai sähköpostilla ryhmään pääsystä viikolla 34 (pe 21.8) mennessä. ### ### Kausipaikka vesijumpparyhmässä: * Maksa kausimaksu uimahallin kassalle vesijumppakauden alkaessa (41,50€ / kausi + korttipantti 4€). * Voit käydä vain sinulle osoitetussa ryhmässä. * Pukuhuoneisiin pääsee 30 minuuttia ennen jumpan alkua. * Vesijumppa kestää 30 min. * Haku ryhmiin keväällä ajalla ma 15.6 - su 26.7.2026. * Vapaita vesijumppapaikkoja voi kysellä uimahalli Vesihiidestä (ks. alempaa palvelun asiointikanavat - "puhelinasiointi"). ### Avoimet ryhmät: ke klo 12.30-13.00 AVOIN Taso 2-3 korkea vesi & pe klo 11.45-12.15 AVOIN Taso 2, matala vesi. * Ilmoittaudu jumppaan aina ennen jumppaa uimahallin kassalla (aikaisintaan 30 min ennen) * Ryhmään otetaan 20 henkilöä * Hinnaston mukainen kertamaksu (Kaikukortin omaaville maksuton) Vapaita vesijumppapaikkoja voit tiedustella uimahallilta tai senioriliikunnankoordinaattorilta myös kesken kauden.

Villkor

Ryhmät tarkoitettu senioreille (+65-vuotiaille), eläkeläisille.

Avgiftsinformation

### Senioreiden vesijumppa kausimaksu: * 41,50 € / syyskausi * 41,50 € / kevätkausi Maksetaan uimahalli Vesihiiden kassalle ensimmäisellä kerralla. Vesijumppakortin korttipantti 4€, jonka saa takaisin palauttamalla kortin. ### Avoimiin jumppiin hinnaston mukaisella kertamaksulla. * Maksetaan uimahalli Vesihiiden kassalle. * Kaikukortilla maksutta vain avoimiin jumppiin. * Hinnasto löytyy alempaa sivulta (ks. palvelun asiointikanavat - "lisätietoa verkossa")

Var och hur du får hjälp

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen · E-tjänst

Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluiden liikuntaryhmiin ilmoittautuminen

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Liikuntakoordinaattori (ikäihmiset/seniorit) · TelephoneService

Senioriliikunnan liikuntakoordinaattori. Vastaa Voimaa vanhuuteen ohjelmasta ja liikunnallisesta vanhustyöstä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 405456671 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Senioriliikunnan kurssit · Webbplats

Sivustolta löydät lisätietoa senioreille suunnatusta liikunnasta.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Rovaniemi Sports Services · Besök på plats

The city of Rovaniemi offers a variety of indoor and outdoor sports facilities. Ask more information about these from the Sports Services office.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Metsäruusuntie 18 96460

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Swimming hall Vesihiisi · Besök på plats

Swimming hall Vesihiisi located near the Rovaniemi city center offers possibilities for public swimming and water exercise all year round.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Nuortenkatu 11 96100

Telefon: 358 163222393 · Charged

Telefon: 358 163222592 · Charged

Vesihiisi price list →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Senioriliikunnan kurssit

Voit valita itsellesi sopivan terveysliikuntakurssin terveyden-, hyvinvoinnin- ja toimintakyvyn ylläpitämiseen.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Rovaniemen kaupungin liikuntapalvelut järjestävät terveysliikuntatoimintaa, joka tukee liikkujan viikoittaista terveysliikuntasuositusta. Viikoittainen liikuntamäärä on hyvä jakaa usealle päivälle. Lihasvoimaa, notkeutta ja tasapainoa tulisi harjoittaa ainakin kaksi kertaa viikossa terveyden-, hyvinvoinnin- ja toimintakyvyn ylläpitämiseen. Syksyn kurssitarjonta: Kursseille ilmoittautuminen aukeaa elokuusssa ke 26.8.2026. klo 9.00. Netissä osoitteessa: rovaniemi.asio.fi --> Huomioi, että järjestelmään pitää kirjautua pankkitunnuksilla ja kurssit maksetaan samalla kertaa. Paikkoja vai rajoitetusti. Puhelimitse voi myös ilmoittautua, mutta emme voi varmuudella luvata jumppapaikkaa, koske kurssipaikat täytetään nopeusjärjestyksessä. Kursseille on aina ilmoittauduttava ennen kurssin alkamista ja ilmoittautuminen on sitova. Kurssipaikat täytetään nopusjärjestyksessä. Jos ilmoittaudut kurssille, olet myös velvollinen maksamaan kurssimaksun. Kurssimaksu maksetaan netissä ja nyt koko kausi kestää syyskuusta 2026 - maaliskuuhun 2027 eli hinnassa on sekä syys- & kevätkausi (54€). Koko kauden hinta yhdelle kurssille on 54€ (syksy ma 7.9 - pe 11.12. 2026, noin 13 vkoa sekä kevät ma 11.1 - pe 30.4. 2027. noin 15 vkoa). Tarkoittaa, että osallistut samalle kurssille kerran viikossa koko kauden ajan. Jos haluat ottaa esim. kaksi kurssia viikolle niin hinta on 2 x 54€ koko kaudelle. Toimintakausi jatkuu syksystä 2026 kevääseen 2027 samassa ryhmässä automaattisesti, välissä on pieni joululoma. Kurssien vaihdot kesken kauden katsotaan tapauskohtaisesti, jos muilla kursseilla on tilaa. SYKSYN KURSSITARJONTA 2026 - KEVÄT 2027: SYYSKAUSI ma 7.9 - pe 11.12. 2026 ( noin 13 vkoa) KEVÄTKAUSI ma 11.1 - pe 30.4. 2027 ( noin 15 vkoa 1. Kuntosali MA klo 8.30-9.20 Keltakangas (TASO 2-3) - Mona 2. Kuntosali MA klo 9.30-10.20 Keltakangas (TASO 2-3) - Mona 3. Tuolijumppa MA klo 9.00-9.45 SaNu (TASO 2) - Heli 4. Tanssillinen tunti MA klo 13.15 - 14.00 SaNu (TASO 3) - Sannu 5. Kehonhuolto MA klo 14.05-14.50 SaNu (TASO 1-2) - Sannu _________________________________________________________ 6. Kevennetty kuntojumppa +75 TI klo 10.00-10.45 Uimahalli Muli (TASO 1) Voimaa vanhuuteen 75+ asiakkaille suunnattu kevyempi jumppa - Heli 7. Ketteräkerho/Kuntojumppa TI klo 10-11 (TASO 1-2 KEVYT / REIPAS) - Lapin Lukon ohjaaja _________________________________________________________ 8. Kuntosali KE klo 8.30-9.20 Keltakangas (TASO 2-3) - Mona 9. Kuntosali KE klo 9.30-10.20 Keltakangas (TASO 1, KEVYT) - Mona 10. Kuntojumppa KE klo 11.40-12.25 Kunnon Paikka (TASO 2-3) - Mona 11. Kuntojumppa KE klo 12.35-13.20 Kunnon Paikka (TASO 2-3) - Heli 12. Kehonhuolto KE klo 13.25-14.10 Kunnon Paikka (TASO 1-2) - Heli ________________________________________________________ 13. Tanssillinen tunti TO klo 10.00-10.45 Kunnon Paikka (TASO 3) - Sannu 14. Kehonhuolto TO klo 10.50-11.35 Kunnon Paikka (TASO 1-2) - Sannu ________________________________________________________ 15. Kuntojumppa TO klo 10.30-11.25 Nivankylän Liikuntahalli (TASO 2-3) - Mona 16. Kuntojumppa TO klo 12.15-13.10 Tapionkylän Kylätalo (Taso 2-3) - Mona 17. Kuntojumppa TO klo 14.00-14.50 Meltauksen koulu (TASO 2-3) - Mona 18. Kuntojumppa TO klo 10.30-11.30 Narkauksen kylätalo (TASO 2-3) - Satu 19. Kuntojumppa TO klo 13.30-14.30 Rautiosaaren koulu (TASO 2-3) - Satu 20. Kuntojumppa TO klo 15.00-16.00 Muurolan Totto-halli (TASO 2-3) - Satu _________________________________________________________ 21. Kuntojumppa PE klo 11.00-11.45 SaNu (TASO 2-3) (alkaa vasta viikolla 38) - Heli 22. Kehonhuolto PE klo 12.00-12.45 SaNu (TASO 1-2) (alkaa vasta viikolla 38) - Heli _________________________________________________________ 23. Omatoiminen Kuntosaliharjoittelu MA-LA Keltakangas / Muurola (7.9.2026 alkaen -->) HUOMIO,HUOMIO! Syyskaudella kulkuoikeudet ostetaan suoraan Asion kautta! Oston yhteydessä saat kulkukoodin, jolla pääset kulkemaan kuntosalin ovesta. Kulkuoikeuksia voi alkaa ostamaan pe 4.9 alkaen. Keltakankaalle ja Muurolan Totto-hallin kuntosalille pääsee koodilla. Molemmille kuntosaleille on käytössä erilliset koodit ja kulkuoikeudet molemmille saleille ostetaan erikseen. Keltakankaalla ovet ovat jatkossa lukossa ja kulku tapahtuu henkilökohtaista koodia käyttämällä. _________________________________________________________ Omatoimiset kuntosalivuorot syksy 2026 ja kevät 2027 - ajalla: 7.9 - 18.12.2026 & 4.1-30.4.2027. KELTAKANGAS MA klo 10.30 - 13.00 TI klo 9.00 - 13.00 KE klo 10.30 - 15.00 TO klo 9.00 - 12.00 PE klo 9.00 - 12.00 LA klo 8.00-13.00 (yhteinen vuoro työikäisten kanssa) MUUROLA Omatoimiset kuntosalivuorot MUUROLAN Totto-Hallin kuntosalilla. Ajalla: 7.9 - 19.12.2026 & 4.1-30.4.2027 Ma-pe klo 15-20 La-Su 10-16 (20.12. asti) Omatoiminen kuntosali hinta 32€/kausi (SENIORIT JA ERITYSIRYHMÄT)

Så använder du tjänsten

### Syksyn kurssitarjonta: Kursseille ilmoittautuminen aukeaa elokuusssa ke 26.8.2026. klo 9.00. Netissä osoitteessa: rovaniemi.asio.fi --> Kurssi maksetaan netissä samalla kertaa, verkkopankissa. Paikkoja kursseille rajoitetusti. Puhelimitse voi myös ilmoittautua, mutta emme voi varmuudella luvata jumppapaikkaa, koske kurssipaikat täytetään nopeusjärjestyksessä. Kursseille on aina ilmoittauduttava ennen kurssin alkamista ja ilmoittautuminen on sitova. Kurssipaikat täytetään nopusjärjestyksessä. Jos ilmoittaudut kurssille, olet myös velvollinen maksamaan kurssimaksun. SYYS ma 7.9 - pe 11.12. 2026 ( noin 13 vkoa) KEVÄT ma 11.1 - pe 30.4. 2027 ( noin 15 vkoa) Hinta yhdelle kurssille koko kaudelle syys ja kevät on 54€ per kurssi. (toiminta jatkuu samassa ryhmässä myös kevään, välissä on muutaman viikon joululoma. --- * Liikuntaryhmät eivät kokoonnu viikolla 10 ja 42, eikä pyhäpäivinä * Liikuntakursseille otetaan kurssista riippuen 15–70 henkilöä. * Peruuntumiset: Oikeudet kaikkiin kurssimuutoksiin pidätetään. Kurssihinnassa on huomioitu maksimissaan kolme peruutusta syyskaudella ja neljä peruuntumista kevätkaudella kauden aikana järjestävän tahon puolesta. Peruuntuneita kertoja ei korvata. Kolmesta/neljästä ylimenevät peruuntumiset korvataan 1 uimalippu / 1 peruuntuminen tai kauden päättymisen jälkeisellä viikolla. --------------------------------------------------------------------------------- ### Ilmoittautuminen aukeaa elokuussa 2026. * Seniori- ja erityisliikunnan syksyn 2026 kursseille ilmoittautuminen ensisijaisesti netissä tai osin puhelimitse ke 26.8 klo 9.00 alkaen. * Osoitteessa: rovaniemi.asio.fi * Kohta "Palvelun asiointikanavat" - Puhelinasiointi. * Numeroihin: * Liikunnanohjaaja Sannu 040 5153 437 * Liikunnanohjaaja Alina 040 5691 078 * Liikunnanohjaaja Mona 040 5573 301 * Liikuntakoordinaattori Tommi 040 5456 671 * Liikuntakoordinaattori Katriina 040 5625337 * Liikuntakoordinaattori Juho 040 5486447 * Lisätiedot, kurssit ja hinnat löydät senioriliikunnan sivuilta osoitteesta: rovaniemi.fi/senioriliikunta * HUOM! Kylien jumppiin ilmoittautuminen myös pääosin netissä tai osin puhelimitse. INTERNETISSÄ: * Osoitteessa: rovaniemi.asio.fi * Asiossa kurssit löytyvät vasemmalta kohdasta --> liikuntaryhmät HUOMIO - Tekstiviestillä tai vastaajaviestillä ei voi ilmoittautua kursseille! --------------------------------------------------------------------------------- Pidätämme oikeuden kaikkiin muutoksiin. Seniorijumpat ovat tauolla viikoilla 10 hiihtoloma ja vko 42 syysloma sekä arkipyhinä - Kaikki toiminnot senioreiden osalta tauolla, seniorijumppa, vesijumppa, ketteräkerho ja voimaa vanhuuteen toiminta.

Villkor

### Syksyn ilmoittautumisessa voit valita vain yhden samanlaisen jumpan viikolle. Esimerkki: Tanssillinen tunti ma, Kuntojumppa ti, ja kuntosali torstai. --> Eli et voi valita esim. kuntojumppaa tiistaille sekä torstaille tai kuntosalia maanantaille ja keskiviikolle. Vain yksi samanlainen jumppa viikossa on mahdollista valita, jotta kaikille riittää ryhmissä tilaa. Kauden alettua voit tiedustella vapaita paikkoja, mikäli on tarvetta jumpata enemmän. Oikeudet kaikkiin kurssimuutoksiin pidätetään. Kurssihinnassa on huomioitu maksimissaan kolme peruuntumista syyskaudella ja neljä peruuntumista kevätkaudella kauden aikana järjestävän tahon puolesta. Peruuntuneita kertoja ei korvata. Kolmesta/neljästä ylimenevät peruuntumiset korvataan 1 uimalippu / 1 peruuntuminen tai kauden jälkeisellä viikolla. ---------------------------------------------------------------------------------

Avgiftsinformation

### Hinnat: ### Kesäpassi lunastetaan Osviitasta ### ### Seniori ja erityisryhmien liikunnan kurssien hinnoittelu muuttuu koko kauden kattavaksi. Hinta on koko kauden * 1 kurssi = 54€ / kokokausi sisältää syys- sekä kevätkauden * 2 kurssia = 2 x 54€ eli 108€/ koko kausi, jne. mikäli on enemmän kursseja. * Ilmoittautumiset kirjataan nettijärjestelmään ja kurssit maksetaan samalla kun ilmoittaudut. Veteraanit pääsevät maksutta ohjattuihin liikuntaryhmiin veteraanikorttia esittämällä. Ilmoittautuminen ryhmiin kuitenkin vaaditaan. KUNTOSALIN OMATOIMIHARJOITTELU: * 62€/kausi (Kevät ja syyskausi yhteensä) * Kaikukortilla maksuton, ilmoita kortin numero.

Var och hur du får hjälp

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen · E-tjänst

Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluiden liikuntaryhmiin ilmoittautuminen

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Osviitta service point · Besök på plats

The Osviitta service point of the city of Rovaniemi provides guidance and advice on the city's services.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Koskikatu 19 96200

Telefon: 358 163226800 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Virtuaalijumpan tallenteet · E-tjänst

Tallenteet Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämistä virtuaalijumpista

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Liikuntakoordinaattori (ikäihmiset/seniorit) · TelephoneService

Senioriliikunnan liikuntakoordinaattori. Vastaa Voimaa vanhuuteen ohjelmasta ja liikunnallisesta vanhustyöstä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 405456671 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Rovaniemi Sports Services · Besök på plats

The city of Rovaniemi offers a variety of indoor and outdoor sports facilities. Ask more information about these from the Sports Services office.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Metsäruusuntie 18 96460

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Senioriliikunnan omatoiminen kuntosaliharjoittelu

Omatoiminen kuntosaliharjoittelu on osa senioriliikunnan kurssitarjontaa. Keltakankaan kuntosalilla on omat ajat omatoimiseen kuntosaliharjoitteluun.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluiden ikääntyvien liikunnalla on tilat ikäihmisten omatoimiseen kuntosaliharjoitteluun Keltakankaan kuntosalissa. Omatoimisilla kuntosalivuoroilla ei ole ohjaajaa paikalla. Omatoimisilla kuntosalivuoroilla harjoitellaan pääsääntöisesti kiertoharjoitteluna, eikä laitteita voi varata pitkäksi aikaa. ### HUOMIO,HUOMIO, Syyskaudella kulkuoikeudet ostetaan suoraan Asion kautta! Oston yhteydessä saat kulkukoodin, jolla pääset kulkemaan kuntosalin ovesta. Kulkuoikeuksia voi alkaa ostamaan 4.9 alkaen. Keltakankaalle ja Muurolan Totto-hallin kuntosalille pääsee koodilla. Molemmille kuntosaleille on käytössä erilliset koodit ja kulkuoikeudet molemmille saleille ostetaan erikseen.alkaen. Keltakankaalla ovet ovat jatkossa lukossa ja kulku tapahtuu henkilökohtaista koodia käyttämällä. Ilmoittautuminen senioriliikunnan omatoimiselle kuntosalille tapahtuu verkossa osoitteessa: rovaniemi.asio.fi. Kurssimaksu maksetaan suoraan netissä ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli verkkoasiointi ei onnistu, asioi puhelimitse numeroihin: 040 455 6671, 040 562 5337 sekä 040 548 6447. Toiminta jatkuu omatoimisena harjoitteluna automaattisesti syksystä myös kevät kauden. Omatoimiset kuntosalivuorot syksy 2026 ja kevät 2027 - ajalla: 7.9 - 18.12.2026 & 4.1-30.4.2027. KELTAKANGAS MA klo 10.30 - 13.00 TI klo 9.00 - 13.00 KE klo 10.30 - 15.00 TO klo 9.00 - 12.00 PE klo 9.00 - 12.00 LA klo 8.00-13.00 (yhteinen vuoro työikäisten kanssa) MUUROLA Omatoimiset kuntosalivuorot MUUROLAN Totto-Hallin kuntosalilla. Ajalla: 7.9 - 19.12.2026 & 4.1-30.4.2027 Ma-pe klo 15-20 La-Su 10-16 (20.12. asti) KESÄN AJAT voimassa elokuun loppuun 29.8.2026 asti: Omatoimiset kuntosalivuorot kesäkaudella 11.5. - 29.8.2026 - Kesäpassi lunastetaan Osviitasta KELTAKANKAAN KUNTOSALI KESÄKAUSI 11.5.-29.8.2026 MA klo 7-12 ja klo 15-20 TI klo 8-14 ja klo 15-19 KE klo 7-11.30 ja klo 12.30-20 TO klo 8-12 ja klo 16-19 (4.6. alkaen klo 20 asti) PE klo 7-12 ja klo 15-18 LA klo 9.30-13 MUUROLAN KUNTOSALI MA 15 - 20 TI 15 - 20 KE 15 - 20 TO 15 - 20 PE 15 - 20 LA 10 - 16 SU 10 - 16 --------------------------------------------------------------------------------- Pidätämme oikeuden kaikkiin muutoksiin.

Så använder du tjänsten

### Ilmoittautuminen: * Kursseille ilmoittaudutaan netissä osoitteessa: rovaniemi.asio.fi --> liikuntaryhmät. * Mikäli verkkoasiointi ei onnistu, puhelimitse liikuntakoordinaattorille (senioriliikunta). * Kaikukorttilaisten tulee olla yhteydessä liikuntakoordinaattoriin (senioriliikunta). * Yhteystiedot alempana sivulla ks. palvelun asiointikanavat

Villkor

Omatoiminen kuntosaliharjoittelu on tarkoitettu senioreille / eläkeläisille ja erityisryhmille

Avgiftsinformation

### Hinta: * 32€/ kausi (syksy 2026) * Kaikukortilla maksuton, ilmoita kortin numero liikuntapalveluihin, jonka jälkeen saat kulkukoodin kuntosalille. * Lisätietoa alempana sivulla (ks. palvelun asiointikanavat).

Var och hur du får hjälp

Kuntosalien yleiset käyttöehdot · Blankett

Kuntosalien yleiset käyttöehdot ja säännöt

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Keltakangas Sports Hall · Besök på plats

Keltakangas Sports Hall includes an indoor sports hall, a weightlifting area, and a gym.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Viirinkankaantie 1 96300

Besöksadress: Keltakangas 1 96300

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Osviitta service point · Besök på plats

The Osviitta service point of the city of Rovaniemi provides guidance and advice on the city's services.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Koskikatu 19 96200

Telefon: 358 163226800 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Liikuntakoordinaattori (ikäihmiset/seniorit) · TelephoneService

Senioriliikunnan liikuntakoordinaattori. Vastaa Voimaa vanhuuteen ohjelmasta ja liikunnallisesta vanhustyöstä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 405456671 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Rovaniemi Sports Services · Besök på plats

The city of Rovaniemi offers a variety of indoor and outdoor sports facilities. Ask more information about these from the Sports Services office.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Metsäruusuntie 18 96460

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Senioriliikunnan vertaisohjaaja

Vertaisohjaaja tai vertaisveturi ohjaa tai avustaa taloyhtiöjumppaa, toimintatuokioita tai liikuntaa liikuntapalveluiden tukemana.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluiden ikäihmisten liikunta tarjoaa koulutusta ja tukea vertaisohjaajatoimintaan. Vertaisohjaaja (Vertaisveturi) voi ohjata esimerkiksi taloyhtiöjumppaa, toimintatuokioita tai kyläjumppaa. Koulutusohjelma sisältää seuraavat aihealueet (yhteensä 20h): • Ikääntyvien liikunnan laatukysymykset • Iäkkäiden liikunnan ohjaaminen • Vertaistuen edistäminen iäkkäiden liikunnassa • Lihasvoima- ja tasapainoharjoittelun perusteet ja harjoittelun vaikutukset liikkumiskykyyn • Lihasvoiman ja tasapainon mittaaminen, tulosten tulkinta • Iäkkään ihmisen voima- ja tasapainoharjoittelu arkielämässä • Yksilöllisten ja ryhmässä tapahtuvien harjoitteluohjelmien valinta ja toteutus • VoiTas -harjoitteluohjelmia Koulutus on osa Iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu (VoiTas) -koulutuskokonaisuutta, joka on kehitetty Ikäinstituutin koordinoimassa Voimaa vanhuuteen -iäkkäiden terveysliikunta-ohjelmassa.

Så använder du tjänsten

Jos haluat lisätietoa koulutuksesta, ota yhteys liikuntakoordinaattoriin (senioriliikunta) Koulutuksia järjestetään maksuttomasti 10-20 henkilön ryhmille.

Villkor

Toimintaan ja koulutukseen voivat osallistua yli 18-vuotiaat henkilöt.

Var och hur du får hjälp

Osviitta service point · Besök på plats

The Osviitta service point of the city of Rovaniemi provides guidance and advice on the city's services.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Koskikatu 19 96200

Telefon: 358 163226800 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Liikuntakoordinaattori (ikäihmiset/seniorit) · TelephoneService

Senioriliikunnan liikuntakoordinaattori. Vastaa Voimaa vanhuuteen ohjelmasta ja liikunnallisesta vanhustyöstä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 405456671 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Rovaniemi Sports Services · Besök på plats

The city of Rovaniemi offers a variety of indoor and outdoor sports facilities. Ask more information about these from the Sports Services office.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Metsäruusuntie 18 96460

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Senioriliikunta

Rovaniemen kaupungin liikuntapalvelut järjestää senioreille terveysliikuntatoimintaa, joka tukee liikkujan viikoittaista terveysliikuntasuositusta.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Ohjattu liikunta täydentää liikkujan monipuolista viikoittaista liikunta-annosta, jossa pääpaino on omaehtoisessa arki- ja hyötyliikunnassa. Viikoittainen liikuntamäärä on hyvä jakaa usealle päivälle. Lihasvoimaa, notkeutta ja tasapainoa tulisi harjoittaa ainakin kaksi kertaa viikossa. ### TUNTIKUVAUKSET ### Tuolijumppa Taso 1-2 (kevyt/reipas) Tuolijumpassa jumpataan musiikin tahdissa tehden liikkeitä seisten sekä istuen. Tunti etenee alkulämmittelyn jälkeen monipuolisten lihaskuntoliikkeiden kautta loppuvenyttelyihin. Tunnilla käytetään usein apuna välineitä (keppi, käsipainot yms). ### Kuntojumppa taso 2-3 (reipas/haastava) Kuntojumppa parantaa kestävyyttä ja lihaskuntoa, sekä lisää kehon liikkuvuutta. Alun askelluslämmittelyssä myös luut saavat monipuolista liikuntaa. Tunnilla keskitytään lihaskunnon ylläpitämiseen ja kehittämiseen monipuolisten seisten ja patjalla tehtävien liikkeiden avulla. Jumppa on raskas ja nopeatempoinen. ### Kehonhuoltotunti1-2 (kevyt/reipas) Kehonhuoltotunnilla keskitytään kehon liikkuvuutta lisääviin ja kehoa avaaviin liikkeisiin. Tunnilla vahvistetaan ryhtiä ylläpitäviä lihaksia sekä syviä lihaksia. Liikkeitä tehdään seisten ja lattiatasossa. Tasapaino, koordinaatio ja venyttely ovat tärkeässä roolissa. ### Kuntosalitunti 2-3 (reipas/haastava) Kuntosalitunnilla tehdään lihaskuntoa ylläpitäviä ja parantavia harjoitteita kuntosalilaitteiden ja lihaskuntoliikkeiden avulla. Ohjaajan opastamana on turvallista harjoitella. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn ja loppuvenyttelyt. Virtuaalijumppa virtuaalijumppaa varten tarvitset älypuhelimen, tabletin, muun mobiililaitteen tai tietokoneen sekä internet yhteyden. Jumppaan osallistut painamalla linkkiä, joka päivitetään liikuntapalveluiden nettisivulle osoitteeseen: https://www.rovaniemi.fi/Vapaa-aika/Liikuntapalvelut. ### Tanssillinen tunti 3 (reipas/haastava) on tanssin, lavatanssiaskeleiden ja jumpan hauska ja hikinen välimuoto. Tanssillisella tunnilla askelletaan mm. jenkan, humpan, tangon, cha chan ja jiven askelin. (Huom. ei paritanssi tunti) ### ### Ketteräkerho/kuntojumppa Taso 1-2 (kevyt/reipas) Monipuolista toimintakykyä ylläpitävää ja kehittävää harjoittelua. Parannetaan kestävyyttä ja lihaskuntoa, sekä lisätään kehon liikkuvuutta. Alun askelluslämmittelyssä myös luut saavat monipuolista liikuntaa. Tunnilla keskitytään monipuolisiin ja erilaisiin harjoituksiin lihaskunnon ylläpitämiseen. Jumppa on mpnipuoinen ja haastavuus määräytyy ryhmän mukaan. TASO 1-2 (kevyt/reipas)

Så använder du tjänsten

### Kurssit: Senioriliikuntaa toteutetaan kurssimuotoisesti, jolloin asiakas valitsee itselleen sopivan kurssin valikoimasta. Kurssitarjonta koostuu reilu kahdestakymmenestä kurssista tasoittain, jolloin kaikille löytyy monipuolisesti vaihtoehtoja mm. tuolijumppaa, kehonhuoltoa, kuntojumppaa sekä kuntosalia. * Tarkempi kurssitarjonta löytyy alempaa sivulta (palvelun asiointikanavat - "lisätietoa verkossa"). * Senioreille on tarjolla myös vesijumppaa ja omatoiminen kuntosali. Myös näistä ryhmistä löydät tietoa alempaa sivulta (ks. alempaa palvelun asiointikanavat - "lisätietoa verkossa"). ### ### Yleistä infoa: * Liikuntapalvelut ei vakuuta osallistujia. Osallistujille suositellaan omaa tapaturmavakuutusta. * Liikuntaryhmät eivät kokoonnu viikolla 10 ja 42, eikä pyhäpäivinä. * Välttäkää hajusteiden käyttöä tunneilla. * Liikuntatunneille on hyvä pukeutua joustaviin liikuntavaatteisiin ja käyttää jalassa jumppakenkiä tai – tossuja. * Kuntosalilla suositellaan hikipyyhkeen käyttöä, jotta vältetään laitteiden likaantuminen. * Oma vesipullo ja jumppapatja mukaan! * Liikuntapalvelut ottaa kauden aikana valokuvia sosiaaliseen mediaan, liikuntapalveluiden mainos ja markkinointi tarkoituksiin. ### ### Ilmoittautuminen: * Kursseille on aina ilmoittauduttava ennen kurssin alkamista ja ilmoittautuminen on sitova. Jos ilmoittaudut kurssille, olet myös velvollinen maksamaan kurssimaksun. Mikäli et peru ilmoittautumista ennen kevään kurssien alkamista, olet velvollinen maksamaan kurssimaksun kevään osalta. * Kurssihinnassa on huomioitu maksimissaan kolmen kerran peruuntuminen kauden aikana järjestävän tahon puolesta. Peruuntuneita kertoja ei korvata. * Tarkemmat tiedot kurssitarjonnasta ja ilmoittautumisohjeet löytyvät alempaa sivulta (ks. palvelun asiointikanavat - "lisätietoa verkossa"). --------------------------------------- Pidätämme oikeuden kaikkiin muutoksiin.

Villkor

Senioreiden terveysliikunta on eläkeläisille / senioreille tarkoitettua terveysliikuntaa. ###

Avgiftsinformation

### Hinnat: Hinta on kausikohtainen (syksy- tai kevätkausi) ja kurssikohtainen. 1 kurssi=27€/kausi 2 kurssia=2x27€ eli 54€/kausi, jne. mikäli enemmän kursseja. * Ilmoittautumiset kirjataan nettijärjestelmään. * Lasku lähetetään kotiin. VESIJUMPISTA MAKSU ERIKSEEN JOKA MAKSETAAN UIMAHALLIN KASSALLE. KUNTOSALIN OMATOIMIHARJOITTELU: * 32€/kausi (Kevät- tai syyskausi). * Keltakankaan kuntosali. -- Veteraanit pääsevät maksutta ohjattuihin liikuntaryhmiin veteraanikortilla. Ilmoittautuminen kuitenkin vaaditaan.

Var och hur du får hjälp

Osviitta service point · Besök på plats

The Osviitta service point of the city of Rovaniemi provides guidance and advice on the city's services.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Koskikatu 19 96200

Telefon: 358 163226800 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Liikuntakoordinaattori (ikäihmiset/seniorit) · TelephoneService

Senioriliikunnan liikuntakoordinaattori. Vastaa Voimaa vanhuuteen ohjelmasta ja liikunnallisesta vanhustyöstä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 405456671 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Senioriliikunnan vesijumppa · Webbplats

Rovaniemen kaupunki järjestää ohjattua vesijumppaa senioreille.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Senioriliikunnan kurssit · Webbplats

Sivustolta löydät lisätietoa senioreille suunnatusta liikunnasta.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Rovaniemi Sports Services · Besök på plats

The city of Rovaniemi offers a variety of indoor and outdoor sports facilities. Ask more information about these from the Sports Services office.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Metsäruusuntie 18 96460

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Sijoituslupa

Sijoituslupa vaaditaan uusien rakenteiden kuten johtojen, putkien ja laitteiden ym. pysyvään sijoittamiseen katu- tai muille yleisille alueille.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Sijoituslupa vaaditaan uusien rakenteiden kuten johtojen, putkien ja laitteiden ym. pysyvään sijoittamiseen katu- tai muille yleisille alueille.

Så använder du tjänsten

Hae sijoituslupaa sähköisen asiointikanavan kautta. Hakemukseen tulee liittää suunnitelmat sijoitettavista rakenteista, johdoista ja laitteista. Sijoituslupa tulee hankkia ennen kaivuluvan hakemista.

Villkor

Sijoituslupa myönnetään rakenteen, laitteen ym. omistajalle. Ehdot määritellään lupapäätöksessä tapauskohtaisesti.

Avgiftsinformation

Luvan käsittelystä peritään maksu toimielimen määrämän hinnaston mukaan. Hinnasto löytyy kaupungin verkkosivuilta sekä sähköisestä asiointipalvelusta.

Var och hur du får hjälp

Street Work Permit Guidelines · Webbplats

A permit is required for any use of public areas in the City of Rovaniemi.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Infrastructure Service Fees and Zoning Map · Webbplats

A fee is charged for the use of public areas in accordance with the current price list.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Online Permit Service for Public Area Use · E-tjänst

Use the online permit service to manage permits related to the use of public areas.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Sosiaaliasiavastaava

Sosiaaliasiavastaava neuvoo varhaiskasvatuksen asiakasperheitä heidän oikeuksistaan varhaiskasvatuspalveluissa sekä avustaa muistutusten laatimisessa.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Sosiaaliasiavastaavan tehtävänä on neuvoa varhaiskasvatuksen asiakasperheitä heidän oikeuksistaan varhaiskasvatuspalveluissa sekä tarvittaessa avustaa muistutusten laatimisessa. Voit ottaa yhteyttä sosiaaliasiavastaavaan, jos tarvitset lisätietoja oikeuksistasi varhaiskasvatuksessa tai olet tyytymätön lapsen/perheen saamaan varhaiskasvatuksen laatuun, palveluun tai kohteluun. Sosiaaliasiavastaava ei tee päätöksiä, ei myönnä etuuksia, eikä myöskään voi muuttaa tai puuttua viranomaisten tekemiin päätöksiin. Mikäli koet, että oikeutesi eivät toteutuneet, on avoin keskustelu ensisijaista kokemasi tilanteen selvittämiseksi. Rohkaisemme Sinua olemaan suoraan yhteydessä yksikköön, jossa olet asiakasperheenä. Kuntasi sosiaaliasiavastaavan tehtäviä hoitaa Lapin hyvinvointialue.

Så använder du tjänsten

Asiakas on yhteydessä sosiaaliasiavastaavaan puhelimitse tai lähettämällä yhteydenottopyynnön sähköpostilla.

Var och hur du får hjälp

Lapin hyvinvointialueen potilas- ja sosiaaliasiavastaavat · TelephoneService

Saat yhteyden potilas- ja sosiaaliasiavastaaviin puhelimitse maanantaista torstaihin.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 405060083 · Charged

Telefon: 358 404823584 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Sosiaaliasiavastaavan neuvonta ja -asiointi · E-tjänst

Sosiaaliasiavastaavan neuvonnasta saat henkilökohtaista neuvontaa ja apua sosiaalihuollon asiakkaiden oikeuksiin liittyvissä asioissa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Soveltava liikunta

Soveltava liikunta on ohjattua liikuntaa liikuntarajoitteisille, joiden liikkuminen vaatii soveltamista

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluiden soveltava liikunta (erityisliikunta) tarjoaa liikuntaa henkilöille joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan. Soveltavan liikunnan kohderyhmänä ovat toimintarajoitteiset, pitkäaikaissairaat sekä ne yli 65-vuotiaat henkilöt, joiden toimintakyky on selvästi heikentynyt iän, vamman tai pitkäaikaissairauden takia. HOX! Yli 16- vuotiaat voivat hyödyntää palveluissa myös Kaikukorttia (ks. lisätietoa verkossa).

Så använder du tjänsten

Lisätietoa ryhmistä alempaa sivulta ks. lisätietoa verkossa - soveltavan liikunnan ohjatut ryhmät (lapset ja nuoret / aikuiset ja seniorit) tai puhelimitse / sähköpostilla liikuntakoordinaattorilta (soveltava liikunta). Mikäli haluat tietoa erityisyhdistyksistä, EU:n vammaiskortista, erityisuimakortista tai uintiavustajakortista, niin tietoa näistä löydät alempaa sivulta (ks. lisätietoa verkossa).

Villkor

Palvelun piiriin kuuluvat kaiken ikäiset henkilöt, jotka tarvitsevat liikunnan soveltamista.

Avgiftsinformation

* Kurssi/kerhomaksu. * Yli 16- vuotiaat voivat hyödyntää palveluissa myös Kaikukorttia (lisätietoa alempaa ks. lisätietoa verkossa).

Var och hur du får hjälp

Uintiavustajakortti · Webbplats

Uintiavustaja avustaa erityistukea tarvitsevaa uimaria ja huolehtii hänen turvallisuudestaan pukeutumis-, peseytymis-, wc- ja allastiloissa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Erityisyhdistykset · Webbplats

Rovaniemen alueella toimii useita erityisyhdistyksiä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Soveltavan liikunnan ohjatut ryhmät (lapset ja nuoret) · Webbplats

Rovaniemen kaupunki järjestää ohjattua toimintaa pitkäaikaissairaille ja/tai vammaisille lapsille sekä nuorille.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Soveltavan liikunnan ohjatut ryhmät (aikuiset ja seniorit) · Webbplats

Soveltavan liikunnan ohjatut ryhmät aikuisille ja senioireille.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Rovaniemi Sports Services · Besök på plats

The city of Rovaniemi offers a variety of indoor and outdoor sports facilities. Ask more information about these from the Sports Services office.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Metsäruusuntie 18 96460

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Soveltavan liikunnan ohjatut ryhmät (aikuiset ja seniorit)

Soveltavan liikunnan ohjatut ryhmät aikuisille ja senioreille

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

### Syyskausi alkaa 7.9.2026 Ryhmät on suunnattu pitkäaikaissairaille, ikääntyville tai henkilöille joilla on vamman, sairauden tai toimintakyvyn heikkenemisen vuoksi toimintarajoitteita, eivätkä he näin ollen voi osallistua yleisesti järjestettäviin liikuntaryhmiin. Voit valita itsellesi oman toimintakyvyn mukaan sopivan ryhmän. Kursseille ilmoittautuminen aukeaa elokuussa ke 26.8.2026. klo 9.00. Netissä osoitteessa: rovaniemi.asio.fi --> Huomioi, että järjestelmään pitää kirjautua pankkitunnuksilla ja kurssit maksetaan samalla kertaa. Paikkoja vai rajoitetusti. Puhelimitse voi myös ilmoittautua, mutta emme voi varmuudella luvata jumppapaikkaa, koske kurssipaikat täytetään nopeusjärjestyksessä. Kursseille on aina ilmoittauduttava ennen kurssin alkamista ja ilmoittautuminen on sitova. Kurssipaikat täytetään nopusjärjestyksessä. Jos ilmoittaudut kurssille, olet myös velvollinen maksamaan kurssimaksun ### Vesijumpat (taso 1 & taso 2) * Vesijumpat ohjataan uimahalli Vesihiiden laguunialtaassa. * Vesijumpparyhmien aikataulut ja lisätietoa ks. alempaa lisätietoa verkossa - senioreiden vesijumppa. * Vapaita vesijumppapaikkoja voi kysellä uimahalli Vesihiidestä (ks. alempaa puhelinasiointi - uimahalli Vesihiiden uimaopettajat). ### Kunto- ja tuolijumpat * Kuntojumpissa voidaan jumpata tuolilla tai seisten, välineenä voi olla mm. keppi, käsipainot tai kuminauha. Tunneilla kehitetään mm. tasapainoa sekä käden ja jalan koordinaatiota. * Kurssitarjonta ks. alempaa lisätietoa verkossa - senioriliikunnan kurssit. ### Työ- ja toimintakeskusten liikuntaryhmät ### Syskyn 2026 ohjelma myöhemmin * Liikuntaryhmät on suunnattu työ-, toiminta- ja päiväkeskuksissa sekä mielenterveyskuntoutujien palvelukodeissa oleville nuorille ja aikuisille sekä keskusten henkilökunnalle. * Ryhmään tullessasi tarvitset liikuntavarustuksen; verkkarit, sisäkengät ja juomapullon. Tule ajoissa paikalle (15 min. ennen ryhmän aloitusta). * Toiminta on maksutonta.

Så använder du tjänsten

Vesijumppapaikoista voit kysyä joko liikuntakoordinaattoreilta tai Uimahalli Vesihiidestä (ks. alempaa puhelinasiointi). Muista ryhmistä voit kysyä liikuntakoordinaattorilta (soveltava liikunta).

Villkor

Ryhmät on suunnattu pitkäaikaissairaille, ikääntyville tai henkilöille joilla on vamman, sairauden tai toimintakyvyn heikkenemisen vuoksi toimintarajoitteita

Avgiftsinformation

Ryhmiin osallistumisesta peritään kurssimaksu. Työ- ja toimintakeskusten liikuntaryhmät ovat maksuttomia.

Var och hur du får hjälp

Liikuntakoordinaattori (ikäihmiset/seniorit) · TelephoneService

Senioriliikunnan liikuntakoordinaattori. Vastaa Voimaa vanhuuteen ohjelmasta ja liikunnallisesta vanhustyöstä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 405456671 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Senioriliikunnan vesijumppa · Webbplats

Rovaniemen kaupunki järjestää ohjattua vesijumppaa senioreille.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Senioriliikunnan kurssit · Webbplats

Sivustolta löydät lisätietoa senioreille suunnatusta liikunnasta.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Rovaniemi Sports Services · Besök på plats

The city of Rovaniemi offers a variety of indoor and outdoor sports facilities. Ask more information about these from the Sports Services office.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Metsäruusuntie 18 96460

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Swimming hall Vesihiisi · Besök på plats

Swimming hall Vesihiisi located near the Rovaniemi city center offers possibilities for public swimming and water exercise all year round.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Nuortenkatu 11 96100

Telefon: 358 163222393 · Charged

Telefon: 358 163222592 · Charged

Vesihiisi price list →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Soveltavan liikunnan ohjatut ryhmät (lapset ja nuoret)

Liikuntaryhmät tarkoitettu erityistukea tarvitseville lapsille ja nuorille. Jos lapsi tarvitsee avustajan, tulee hänellä olla oma avustaja mukana.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Lisätietoja soveltavan liikunnan koordinaattorilta (ks. alempaa sivulta - palvelun asiointikanava. Syysloma viikolla 42. ### Tanssin Taikaa * 9.9.-9.12.2026 (13 kertaa) * Ke klo 17 – 17.55 (perustaso - aktiivista tukea tai henkilökohtaista avustajaa tarvitsevien ryhmä, hidastempoisempi. Ryhmään voi myös osallistua ilman avustajaa, jos kykenee toimimaan itsenäisesti osana ryhmää) * ke klo 18 – 18.55 (Jatkotaso - itsenäisesti tuntitoimintaan osallistuvien ryhmä) * Keskuskentän musiikkiliikuntasali, Poromiehentie 4 ### Kuntosali yli 15 -vuotiaat * 11.9. - 11.12.2026 (13 kertaa) * pe klo 17 - 18 * Keltakankaan liikuntahalli kuntosali, Keltakangas ### Luistelukoulu / Rovaniemen Taitoluistelijat * 22.8., 5.9., 19.9., 3.10., 24.10., 14.11., 28.11., 12.12., 20.12. Joulunäytös * la klo 9.30 - 10.20 jääaika (22.8. klo 10.30-11.20) * Lappi Areena harjoitushalli 2, Hiihtomajantie 6 * Lisätietoja; www.rovaniementaitoluistelijat.fi tai luistelukoulu.roita@gmail.com ### Soveltava luontoliikuntakerho / Ounasvaaran Hiihtoseura * Ti klo 17-18 (5.5. -26.10.2026) * Ma klo 17 – 18 (2.11.2026 – 27.4.2027 * Lisätietoja; Kirsi-Marja Korhonen puh. 0400-300861 tai email; kii.korhonen@gmail.com. Myös sisarukset voivat tulla mukaan vanhempiensa kanssa. ### Palloilun Iloa / Rovaniemen Palloseura * 7.5. - 24.9.2026 kesätoiminta, loka-maaliskuu talvitoiminta * To klo 18-19 nuoremmat * To klo 19-20 vanhemmat * Napsun ulkoliikuntaalue, Nivavaarantie 2 ### Cheerleading / Arctic Cheer All-Star * 7.9.2026 – 31.5.2027 * Ma klo 16–17 * ACA jäähalli, Hallitie 9 ### Salibandy / Santa's United * 31.8.2026 - 31.5.2027 * Ma klo 17.30-18.30 aloittelijat, vähemmän pelanneet * Ma klo 18.30-19.30 enemmän pelanneet * Ylikylän koulun monitoimihalli B-sali, Ylikyläntie 23 ### SOVELTAVAN UINTIRYHMÄT Rovaniemen kaupunki järjestää kaikenikäisille erityistä tukea tarvitseville uimaopetusta yksityis- ja ryhmäopetuksena. Opetamme myös koulujen ja yhdistysten erityisryhmiä sopimuksen mukaan. ### Vesiliikkari Ryhmä on suunnattu erityistukea tarvitseville lapsille, joilla ei ole vielä uimataitoa. Tavoitteena on, että jokainen uimari oppii itselle parhaiten soveltuvan tavan liikkua vedessä. Mahdollisuuksien mukaan opetellaan alkeisuimataitoja. Alkeistaidot lähtevät liikkeelle veteen totuttelusta. Lisäksi harjoitellaan mm. kelluntoja, liukuja, sukeltamista sekä alkeisuimatyylejä. * Jakso 1) 7.9. - 26.10.2026 (7 kertaa) * Jakso 2) 2.11. - 14.12.2026 (7 kertaa) * Ma klo 17.30-18.30 * Uimahalli Vesihiisi, opetusallas ### Harrasteuinti * 8.9. - 8.12.2026 (13 kertaa) * Ti klo 17.45-18.30 (allasaika) jatko * Ti klo 19-19.45 tekniikka/ kilpa * Uimahalli Vesihiisi ### Pienryhmä / erityisuinti / Swimming Club Rovaniemi * tarjolla opetusaltaan ja ison altaan ryhmiä * Lisätietoja; email;erityisuinti(at)sc-rovaniemi.com ###

Så använder du tjänsten

### Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa elokuussa 2026 ### Ilmoittautuminen Rovaniemen kaupungin järjestämiin liikuntaryhmiin (vesiliikkari, harrasteuinti, tanssi, kuntosali) tapahtuu suoraan varausjärjestelmän kautta osoitteessa rovaniemi.asio.fi Seuran järjestämiin ryhmiin tapahtuu ilmoittautuminen seuran omien sivujen kautta. * Luistelukouluun ilmoittautuminen seuran kotisivujen kautta; www.rovaniementaitoluistelijat.fi, email; luistelukoulu.roita@gmail.com * Salibandyyn ilmoittautuminen seuran kotisivujen kautta: www.santasunited.fi * Cheerleading ryhmään ilmoittautuminen seuran kotisivujen kautta: www.arcticcheer.fi/harrastaminen/joukkueet * SCR erityisuintiin ilmoittautuminen seuran kotisivujen kautta; www.sc-rovaniemi.com * Palloilun iloa ryhmiin ilmoittautuminen Sirpa Oiva puh. 040 7187428 HOX! Ilmoittautumiset ryhmiin ovat sitovia. Ilmoita erikseen, mikäli lapsi tai nuori ei jostain syystä jatka ryhmässä.

Villkor

### Kenelle: * Ryhmät on tarkoitettu pitkäaikaissairaille ja/tai vammaisille lapsille sekä nuorille. * Huomioi minkä ikäisille kurssi on suunnattu (ks. kurssien kuvaukset). * Ryhmiin osallistumisesta peritään kurssimaksu. * Jos sinulla on voimassa oleva kaikukortti, niin ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu sähköpostilla katriina.merkkiniemi@rovaniemi.fi tai puhelimitse 040 5625337

Avgiftsinformation

### Kurssimaksut: * Luistelukoulu 65e sis. vakuutuksellisen luistelupassin +1 vapaalippu seuran joulunäytökseen, jäsenmaksu 30 €. * Palloilun Iloa 90€ * Salibandy 160 € * Luontokerho 50 €/kesä * Tanssin Taikaa 81 € * Kuntosali 81 € * Vesiliikkari 45 € / jakso * Harrasteuinti 81 € * Cheerleading 100€/6 kk, jäsenmaksu 40€ Osallistumismaksut sisältävät vastuuvakuutuksen ohjatuissa ryhmissä sattuneiden liikuntavahinkojen varalta. Liikuntapalvelut suosittelevat ottamaan oman vapaa-ajanvakuutuksen tapaturmien varalta, mikäli sellaista ei ole.

Var och hur du får hjälp

Rovaniemi Sports Services · Besök på plats

The city of Rovaniemi offers a variety of indoor and outdoor sports facilities. Ask more information about these from the Sports Services office.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Metsäruusuntie 18 96460

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Swimming hall Vesihiisi · Besök på plats

Swimming hall Vesihiisi located near the Rovaniemi city center offers possibilities for public swimming and water exercise all year round.

Beskrivning: Engelska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Nuortenkatu 11 96100

Telefon: 358 163222393 · Charged

Telefon: 358 163222592 · Charged

Vesihiisi price list →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Liikuntakoordinaattori (soveltava liikunta) · TelephoneService

soveltavan liikunnan koordinaattori

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Telefon: 358 405625337 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Ilmoittautuminen soveltavan liikunnan ryhmiin · E-tjänst

Rovaniemen kaupunki järjestää soveltavaa liikuntaa

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Start-up grant

Ranuan työllisyyspalvelut →

The start-up grant secures your livelihood during the establishment and consolidation stage of your business.

Publicerare: Rovaniemi stad · Kommun

Beskrivningens språk: Engelska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

The start-up grant is discretionary support for a new entrepreneur. Its purpose is to secure an entrepreneur’s livelihood at the starting phase of new full-time entrepreneurship when the income generated by the company is still low. The start-up grant is granted for six months from the time you start as a full-time entrepreneur or expand your part-time business to full time. You may receive an extension to the start-up grant so that the total duration is no more than 12 months. The start-up grant is equal in amount to a basic unemployment allowance. The start-up grant is paid for five days per calendar week.

Så använder du tjänsten

When planning business operations and applying for a start-up grant, contact the employment authority in your region. Submit your grant application before starting full-time business operations or expanding your part-time business into full-time activity. You can apply for the payment of the start-up grant after receiving a decision. If you need support after the time covered by the first decision, you can submit an extension application for the start-up grant. Submit the extension application to the employment authority in your region during your valid start-up grant period. ### How to apply for a start-up grant and its payment ### Apply for a start-up grant and its payment primarily using an electronic form in the e-service. If you cannot use the e-service, use the printable form and submit the form to your employment authority. If you have applied for a start-up grant using a printable form instead of an e-service, use the printable form also to apply for payment. Log into the e-service with your personal banking IDs, a mobile certificate or a certificate card. Complete the application and attach the required documents. The service’s internal instructions will help you fill in the application. In the e-service, you can submit an application, respond to requests for supplementary information concerning the application, supplement your application and receive decisions concerning your case. The start-up grant is paid monthly and retrospectively. Apply for the payment of the start-up grant from the employment authority within two months of the end of the payment period. You can get advice on starting a company and using the E-service from the Enterprise Finland Advisory Service.

Villkor

In order to receive a start-up grant, you must live in Finland and establish your business in Finland. You cannot receive the grant if you have started full-time business operations or expanded your part-time business into full-time operations before the grant application has been received by the employment authority. However, you can apply for an extension included in the maximum duration of the start-up grant. You can receive a start-up grant to support your entrepreneurship if * you are an unemployed jobseeker, * you are not unemployed, but start as a full-time entrepreneur after doing paid work, studying or household work or * you are a part-time entrepreneur and you expand your business into a full-time business. The employment authority assesses whether you have sufficient capabilities for running a business and whether the operations meet the prerequisites for a profitable business. You may also be subject to other conditions to receive a start-up grant.

Var och hur du får hjälp

Rovaseudun työllisyysalue Ranuan palvelupiste · Besök på plats

Ranuan työllisyyspalvelujen toimipiste. Palvelemme ajanvarauksella. Olemme osa Rovaseudun työllisyysaluetta.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Keskustie 30 97700

Telefon: 358 163222215 · Charged

Telefon: 358 163226950 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Ansökan om utbetalning av startpeng · Blankett

Använd det utskrivbara blankett endast om du inte har möjlighet att använda e-tjänsten.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Ansökan om fortsatt startpeng · Blankett

Använd det utskrivbara blankett endast om du inte har möjlighet att använda e-tjänsten.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Ansökan om startpeng · Blankett

Använd det utskrivbara blankett endast om du inte har möjlighet att använda e-tjänsten.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Engelska, Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Jobbmarknadens sektion "e-tjänster" för personkunder · E-tjänst

E-tjänster är en elektronisk ärendehanteringskanal för arbetskraftsservice på Jobbmarknaden.

Beskrivning: Svenska · Servicespråk: Svenska, Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.