Hitta hjälp i hela Finland.

E-TukiHelmessä saat yksilöllistä ja ryhmämuotoista tukea kiusaamistrauman käsittelyyn etäyhteydellä.

Publicerare: ODL maksuttomat palvelut · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

E-TukiHelmessä tarjoamme traumatietoisesti ja ratkaisukeskeisesti toteutettua yksilöllistä keskusteluapua ja etävertaisryhmiä etäyhteydellä. Voit itse valita haluatko yksilöllistä tukea tai osallistua myös etävertaisryhmään. Yksilötyön tavoitteet luodaan sinun toiveidesi ja elämäntilanteesi mukaan. Lyhytterapeuttisen yksilötyön kesto sovitaan joustavasti, mutta se voi sisältää esimerkiksi 1-2 tapaamista viikossa, kolmen kuukauden ajan. Tavoitteenamme on auttaa sinua käsittelemään kiusaamisen aiheuttamaa kipua, voimaantumaan sekä suuntautumaan kohti tulevaisuutta. Luottamukselliset keskustelut perustuvat kannustavaan ja hyväksyvään kohtaamiseen. On tärkeää, että tulet kuulluksi ja nähdyksi. Tarpeesi ja toiveidesi mukaan käsittelemme menneitä kokemuksiasi, tämänhetkistä olotilaasi sekä tulevaisuuden tavoitteitasi. Tavoitteena keskustelussa on löytää ja vahvistaa omia voimavarojasi – kannattelevana tekijänä on oma motivaatiosi käsitellä kiusaamiskokemustasi. Teemme myös toiveidesi mukaan verkostoyhteistyötä olemassa olevan tukiverkostosi kanssa. Toteutamme monipuolisesti erilaisia toimintoja kuten esimerkiksi vakautumiseen, vahvuuksien etsimiseen tai kehotietoisuuteen perustuvia ryhmiä. Ryhmät ovat suljettuja turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin luomiseksi.

Så använder du tjänsten

Pääset mukaan ottamalla yhteyttä puhelimitse suoraan työntekijään viestillä tai soittamalla.

Villkor

Toiminta on tarkoitettu kiusaamisesta traumatisoituneille 15-vuotiaille ja sitä vanhemmille, jotka kokevat kiusaamisen haittaavan elämää kiusaamiskokemuksen jälkeen.

Var och hur du får hjälp

E-TukiHelmen verkkosivut · Webbplats

Voit lukea lisää E-TukiHelmen toiminnasta verkkosivuiltamme.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Insamling påbörjad 2026-10-10T21:11:51.293Z · Publicerat 2026-10-11T12:19:37.711Z . Uppgifterna kan ändras; de mäter inte tjänsternas kapacitet och är ingen rekommendation.

Hittar tjänster åt dig…

HITTA DITT NÄSTA STEG

Hitta hjälp i hela Finland.

Tjänster, organisationer och kontaktvägar från Suomi.fi PTV. Öppna en tjänsts kopplingar för att se publiceraren och tillhörande kontaktalternativ.

Suomi.fi PTV · Uppgifter från publiceraren · CC0

När du väljer en kommun ingår även dess landskap, välfärdsområde och tillämpliga rikstäckande tjänster. Täckning garanterar inte rätt till tjänsten.

8 matchande tjänster · Sida 1 av 1

E-TukiHelmi - kiusaamisen jälkihoitoa etäyhteydellä

E-TukiHelmessä saat yksilöllistä ja ryhmämuotoista tukea kiusaamistrauman käsittelyyn etäyhteydellä.

Publicerare: ODL maksuttomat palvelut · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Så använder du tjänsten

Pääset mukaan ottamalla yhteyttä puhelimitse suoraan työntekijään viestillä tai soittamalla.

Villkor

Toiminta on tarkoitettu kiusaamisesta traumatisoituneille 15-vuotiaille ja sitä vanhemmille, jotka kokevat kiusaamisen haittaavan elämää kiusaamiskokemuksen jälkeen.

Var och hur du får hjälp

E-TukiHelmen verkkosivut · Webbplats

Voit lukea lisää E-TukiHelmen toiminnasta verkkosivuiltamme.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Insamling påbörjad 2026-10-10T21:11:51.293Z · Publicerat 2026-10-11T12:19:37.711Z . Uppgifterna kan ändras; de mäter inte tjänsternas kapacitet och är ingen rekommendation.

Luontoliikunnan yksilöohjaus

Työikäisille tarkoitettu mielenhyvinvointia tukevan luontoliikunnan yksilöohjaus

Publicerare: ODL maksuttomat palvelut · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Luontoliikunnan yksilöohjauksen tavoitteena on auttaa sinua löytämään juuri itsellesi sopiva tapa liikkua luonnossa ja edistää samalla mielenhyvinvointiasi. Ohjaus sisältää kartoitustapaamisen ammattilaisen kanssa, jossa keskustellaan toiveistasi, tavoitteistasi ja tämän hetkisestä tilanteestasi. Tapaamisen aikana suunnitellaan yhdessä sinulle räätälöidyt luontoliikuntamuodot sekä laaditaan selkeä suunnitelma niiden toteuttamiseksi. Kartoituksen jälkeen pääset kokeilemaan suunniteltuja luontoliikuntamuotoja ammattilaisen tukemana. Ohjaus sopii erityisesti sinulle, joka koet haasteita esimerkiksi jaksamisen kanssa ja tunnet tarvitsevasi apua liikkumisen aloittamiseen. Ohjaajina toimivat ODL Liikuntaklinikan Kunnan liikuntaneuvonnasta mieliluontoon -hankkeen työntekijät.

Så använder du tjänsten

Ilmoittaudu mukaan täyttämällä verkkosivuillamme ilmoittautumislomake. Ohjaajat ottavat sinuun yhteyttä ilmoittautumisen jälkeen sähköpostitse. Ensimmäinen tapaaminen järjestetään ODL Liikuntaklinikalla Oulun keskustassa.

Villkor

Palvelu on tarkoitettu mielenhyvinvoinnin haasteita, kuten väsymystä tai uupumusta kokeville työikäisille henkilöille.

Var och hur du får hjälp

ODL Liikuntaklinikka · Besök på plats

Liikuntaklinikalla voit käydä urheilulääkärin, urheilufysioterapeutin ja ravitsemusterapeutin vastaanotolla tai kuntotestissä ja valmennuksessa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Engelska, Finska

Besöksadress: Albertinkatu 18 A 90100

Telefon: 358 83132154 · Charged

ODL Liikuntaklinikka →

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Merke 2 - Olkkaritoimintaa ja henkilökohtaista tukea

Merkessä tarjoamme ohjattua olkkaritoimintaa, josta saat sisältöä päiviisi ja voit luoda kaverisuhteita. Tarjoamme myös yksilöohjausta tarpeen mukaan.

Publicerare: ODL maksuttomat palvelut · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Merke on työikäisille suunnattua matalan kynnyksen toimintaa, johon pääset helposti mukaan ja jonka toimintaa ohjaavat alan ammattilaiset. Toiminnalla tavoittelemme hyvinvointisi lisääntymistä, sosiaalista vahvistumista ja arkielämän sisällöllistä laajentumista. Osallistuminen on täysin vapaaehtoista ja ilmaista, eikä sido tai velvoita sinua enempää kuin itse haluat. Olkkarimme on avoinna tiistaisin klo 10-12 ja torstaisin klo 10-12 sekä 13-15. Keskiviikkoisin MerkeKahvila kokoontuu kohtaamispaikka Solmussa klo 10-12. Olkkaripäivissä toteutuu yksi tai kaksi kahden tunnin pituista ryhmätapaamista, joista toinen on aamupäivällä ja toinen iltapäivällä. Saat joka kuukausi Merken Olkkariohjelman, josta voit itse vapaasti valita, milloin ja kuinka usein osallistut. Henkilökohtaisissa tapaamisissa voit käsitellä omia asioitasi kahden kesken ohjaajan kanssa ja saada tukea sekä apua tarvitsemiisi asioihin niin työ-/koulutuspolullesi ja/tai arjen haasteisiin.

Så använder du tjänsten

Toimintaan pääsee mukaan ottamalla yhteyttä suoraan hankehenkilöstöön puhelimitse tai sähköpostilla. Toimintaan et tarvitse lähetettä miltään viranomaiselta. Sovimme kanssasi infokäynnin, jossa kerromme tarkemmin toiminnan sisällöstä ja sinä saat kertoa haluamasi omasta tilanteestasi. Katsotaan sitten yhdessä, vastaako Merke sinun tarpeeseesi. Osallistumispäätöksesi voit tehdä heti tai jäädä miettimään osallistumistasi rauhassa. Infotapaamiseen voit tulla yksin tai oman verkoston työntekijän kanssa. Kun aloitat Merkessä, teet aloitusilmoituksen ja kun lopetat, teet lopetusilmoituksen. Olkkarikäynneille ei tarvitse ilmoittautua, vaan voit tulla silloin, kun se sinulle sopii. Aamupäivän ryhmät kokoontuvat klo 10-12 ja iltapäivän ryhmät klo 13-15. Ilmoitamme erikseen, jos johonkin tarvitsee ennakkoilmoittautumisen (mm. retket ja elokuvat jne.)

Villkor

Merken toiminta on tarkoitettu 30-65 -vuotiaille työttömille ja työelämän ulkopuolella oleville oululaisille henkilöille.

Var och hur du får hjälp

ODL Yhdessä · Besök på plats

ODL Yhdessä sijaitsee Oulun keskustassa ja valikoimastamme löytyy toimintaa eri-ikäisille hyvinvoinnin ja toimintakyvyn vahvistamiseksi.

För denna tjänst: Merke 2 -hankkeen olkkaritoiminnan ja henkilökohtaisen ohjauksen tilat löytyvät 2. kerroksesta. Soita ovikelloa, kun tulet toimintaamme, niin avaamme sinulle oven.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Isokatu 47 90100

Telefon: +358 803132111 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

ODL Yhdessä palveluneuvonta · TelephoneService

ODL Yhdessä palveluneuvonta antaa sinulle puhelimitse neuvontaa ja ohjausta sopivan palvelun löytämisessä.

För denna tjänst: Jos haluat Merke2 -hankkeen lisäksi tietoa muista sinulle sopivista palveluista, ole yhteydessä ODL Yhdessä palveluneuvontaan. Palveluneuvonnan kautta voi varata tutustumisajan useampaan toimintoon kerralla.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 83132111 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nuorten kohtaamispaikka Walkers Oulu

Walkers Oulu -kohtaamispaikassa pääset kertomaan kuulumisista ja viettämään aikaa muiden nuorten ja turvallisten aikuisten kanssa.

Publicerare: ODL maksuttomat palvelut · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Kohtaamispaikka on suunnattu sinulle 13–18-vuotias. Kohtaamispaikassa voit * jutella ohjaajien ja koulutettujen vapaaehtoisten eli wapareiden kanssa * saada apua pieniin arjen kysymyksiin * viettää vapaa-aikaasi rennosti kaveriporukassa. Kohtaamispaikasta löytyy * pelejä * taidetarvikkeita * soittimia Tarjolla on kahvia, virvokkeita ja pientä syötävää veloituksetta. Kohtaamispaikassa on mahdollisuus järjestää taidenäyttelyitä. Kohtaamispaikassa on tarjolla sekä ohjattua toimintaa että mahdollisuus vapaamuotoiseen ajanviettoon esimerkiksi lautapelien tai taidetarvikkeiden muodossa. Voit kohdata Walkersin nuorisotyöntekijät ja vapaaehtoiset myös kaupungilla ja erilaisissa nuorten tapahtumissa. Tunnistat heidät Walkers-liiveistä ja voit lähestyä heitä myös kaupungilla.

Så använder du tjänsten

Voit tulla toimintaan mukaan tulemalla suoraan kohtaamispaikkaan sen aukioloaikana.

Villkor

Walkers Oulu -kohtaamispaikka on tarkoitettu 13–18-vuotiaille nuorille. Toiminta on tarkoitettu erityisesti niille nuorille, jotka eivät ole vielä löytäneet merkityksellistä tekemistä vapaa-aikaan tai jotka toivovat turvallisia aikuisia arjen tueksi. Nuoret voivat viettää aikaa ja käyttää kohtaamispaikan tarvikkeita ja tarjoiluja veloituksetta.

Var och hur du får hjälp

ODL Yhdessä · Besök på plats

ODL Yhdessä sijaitsee Oulun keskustassa ja valikoimastamme löytyy toimintaa eri-ikäisille hyvinvoinnin ja toimintakyvyn vahvistamiseksi.

För denna tjänst: Nuorten kohtaamispaikka Walkers sijaitsee katutasolla.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Isokatu 47 90100

Telefon: +358 803132111 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nuorten kohtaamispaikka Walkers Oulu, verkkosivut · Webbplats

Lue verkkosivuilta lisätietoa Nuorten kohtaamispaikka Walkers Oulusta.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Nuorten työpajatoiminta

Nuorten työpajalla voit vahvistaa omaa arjenhallintaasi ja toimintakykyäsi sekä saada tukea jatkopolun löytämiseen.

Publicerare: ODL maksuttomat palvelut · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Nuorten työpajatoiminta tarjoaa sinulle mielekästä tekemistä arkeen. Työpajan yhteisö tarjoaa sinulle osallisuuden kokemuksia sekä vahvistaa sosiaalisia taitojasi sekä kykyäsi toimia ryhmässä. Samalla voit pohtia sinulle sopivia opiskelu- ja työvaihtoehtoja ja pääset vahvistamaan elämänhallintataitojasi. Nuorten työpaja on seinätön pajaympäristö, jossa tehdään erilaisia tehtäviä eri toimintaympäristöissä. Työpajan viikko-ohjelmassa on: * pelipäivä * voimavarapäivä * kädentaidot päivä * keittiöpajapäivä * liikuntaa Voit tulla mukaan toimintaan ilman aikaisempaa kokemusta. Työpajan toimintaan kuuluu myös tutustumisia ja retkiä. Lisäksi teemme yhteistyötä TUVA-koulutuksen kanssa.

Så använder du tjänsten

Voit ottaa yhteyttä työpajan palvelukoordinaattoriin itse, oman ohjaajasi tai muun tukihenkilön kanssa ja sopia tutustumiskäynnistä työpajalle. Tutustumiskäynti ei velvoita sinua sitoutumaan toimintaan. Voit pyytää mukaan tutustumiskäynnille läheisesi tai verkostoosi kuuluvan työntekijän. Voit osallistua työpajatoimintaan oman kiinnostuksesi ja voimavarojesi mukaan 1-4 päivänä viikossa klo 9-13 välillä. Teemme kanssasi sopimuksen toimintaan osallistumisesta ja laadimme sinulle henkilökohtaisen valmennussuunnitelman tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Villkor

Nuorten työpajatoiminta on suunnattu alle 29-vuotiaille nuorille, jotka ovat työn ja koulutuksen ulkopuolella. Voit osallistua nuorten työpajatoimintaan, jos olet: * sairauslomalla * kuntoutustuella * toimeentulotuella * opintojen keskeyttämisvaarassa * muutoin palveluiden ulkopuolella

Var och hur du får hjälp

Nuorten työpajatoiminnan verkkosivut · Webbplats

Voit lukea lisätietoa toiminnastamme verkkosivuiltamme.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

ODL Yhdessä · Besök på plats

ODL Yhdessä sijaitsee Oulun keskustassa ja valikoimastamme löytyy toimintaa eri-ikäisille hyvinvoinnin ja toimintakyvyn vahvistamiseksi.

För denna tjänst: Nuorten työpajatoiminnan tilat sijaitsevat 3. kerroksessa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Isokatu 47 90100

Telefon: +358 803132111 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

ODL Yhdessä palveluneuvonta · TelephoneService

ODL Yhdessä palveluneuvonta antaa sinulle puhelimitse neuvontaa ja ohjausta sopivan palvelun löytämisessä.

För denna tjänst: Jos haluat Nuorten työpajatoiminnan lisäksi tietoa muista sinulle sopivista palveluista, ole yhteydessä ODL Yhdessä palveluneuvontaan. Palveluneuvonnan kautta voi varata tutustumisajan useampaan toimintoon kerralla.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 83132111 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

ODL Yhdessä palveluneuvonta

Voit olla yhteydessä palveluneuvontaan, kun tarvitset itsellesi, läheisellesi tai asiakkaallesi tukea sopivan palvelun löytämiseen

Publicerare: ODL maksuttomat palvelut · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

ODL Yhdessä palveluneuvontaa neuvoo ja ohjaa sinua sopivan palvelun löytämisessä valikoimastamme. Meiltä saat henkilökohtaista tai ryhmämuotoista tukea erilaisiin tilanteisiin ja tarpeisiin sekä mahdollisuuden osallistua yhteisölliseen toimintaan. Me huomioimme aina kokonaistilanteesi ja annamme tarvitsemasi avun. Löydät valikoimastamme: * apua arjen ja elämäntilanteiden hallintaan * tukea kuntoutumiseen ja uuteen kotimaahan sopeutumiseen * apua opiskeluun ja työelämään siirtymiseen * mahdollisuuden osallistua yhteisölliseen toimintaan * vapaaehtoistoimintaa Kartoitamme tilanteesi ja autamme sinulle sopivan palvelun löytämisessä. Jos meiltä ei löydy sopivaa palvelua, autamme sinua löytämään toisen palvelun, joka sopii sinulle paremmin.

Så använder du tjänsten

Voit saada neuvontaa ja ohjausta * palvelupaikassamme * puhelimitse * sähköpostilla Voi jättää myös yhteydenottopyynnön verkkosivujemme kautta, niin olemme sinuun yhteydessä haluamallasi tavalla. Jos haluat asioida palvelupaikassamme, sovi tutustumistapaaminen puhelimitse tai sähköpostilla. Voit tulla palveluneuvontatapaamiseen yksin tai esimerkiksi läheisesi tai toisen työntekijän kanssa. Palvelu on tarkoitettu kaikenikäisille. Palveluneuvontakäynnit ovat luottamuksellisia ja maksuttomia.

Villkor

ODL Yhdessä palveluneuvonta neuvoo ja ohjaa palveluihin hakeutuvia asiakkaita ja heidän läheisiään sekä omille asiakkailleen palveluita etsiviä työntekijöitä. Palveluneuvontamme osaa kertoa sinulle palveluihimme liittyvistä kriteereistä.

Avgiftsinformation

Kaikki palvelumme ovat asiakkaille maksuttomia.

Var och hur du får hjälp

ODL Yhdessä palveluneuvonnan yhteydenottolomake · E-tjänst

Täytä palveluneuvonnan yhteydenottopyyntö, kun haluat lisätietoa palveluistamme ja neuvontaa palveluihimme hakeutumiseen.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

ODL Yhdessä verkkosivusto · Webbplats

Lue lisää palveluistamme.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

ODL Yhdessä · Besök på plats

ODL Yhdessä sijaitsee Oulun keskustassa ja valikoimastamme löytyy toimintaa eri-ikäisille hyvinvoinnin ja toimintakyvyn vahvistamiseksi.

För denna tjänst: ODL Yhdessä palveluneuvonta järjestää tutustumistapaamisia toimipaikassamme erikseen ilmoitetussa paikassa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Isokatu 47 90100

Telefon: +358 803132111 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

ODL Yhdessä palveluneuvonta · TelephoneService

ODL Yhdessä palveluneuvonta antaa sinulle puhelimitse neuvontaa ja ohjausta sopivan palvelun löytämisessä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 83132111 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

ODL Yhdessä Palveluneuvonta verkkosivu · Webbplats

Lue lisää palveluneuvonnasta verkkosivuiltamme.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Reunalta – avoin kohtaamispaikka ja yksilöohjaus 15-35-vuotiaille

Oletko 15–35-vuotias ilman opiskelu- tai työpaikkaa? Reunalta tarjoaa avoimen kohtaamispaikan ja yksilöohjausta arjen tueksi.

Publicerare: ODL maksuttomat palvelut · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

Avoin kohtaamispaikka on Sinulle nuori ja nuori aikuinen (15-35-vuotias), joka olet: * ilman opiskelu- tai työpaikkaa * kaipaat päiviisi tekemistä, * juttelu- ja pelailuseuraa sekä tukea arkeen. Kohtaamispaikassa on tarjolla keittolounas ja kahvit. Reunalta - avoin kohtaamispaikka on avoinna maanantaisin klo 13-16. Jos tarvitset henkilökohtaista apua elämän solmujen selvittämiseen, tukea elämänhallinnan vahvistamiseen ja tulevaisuuden rakentamiseen, voit hakeutua yksilöohjaukseen. Toiminta on suunnattu sinulle, joka kamppailet toiminnan ohjauksen haasteiden tai päihteiden ja rikoksiin liittyvien pulmien kanssa. * Autamme sinua vahvistamaan arjessa pärjäämistäsi ja jäsentämään elämäntilannettasi. * Tuemme sinua asettamaan tavoitteita, jotka vievät sinua haluamaasi suuntaan. Sinä olet elämäsi ja arkesi paras asiantuntija. Autamme sinua löytämään omat vahvuutesi ja selkiyttämään tulevaisuuden suunnitelmasi. * Voimme tavata joustavasti sinulle sopivassa ympäristössä: kotonasi, kaupungilla, toimistollamme tai etänä. Teemme halutessasi yhteistyötä myös yhdessä läheistesi ja muun verkostosi kanssa.

Så använder du tjänsten

Kohtaamispaikka on avoinna maanantaisin klo 13-16. Kokoonnumme Solmu-kahvilassa (katutaso, Mannerheimin puistoa vastapäätä). Voit tulla paikan päälle silloin kun sinulle sopii kohtaamispaikan aukioloaikana ja viipyä niin kauan kuin itse haluat. Sinun ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit tulla yksin, kaverin tai saattelijan kanssa. Mikäli haluat mukaan yksilöohjaukseen, ole yhteydessä projektikoordinaattoriimme. Löydät puhelinnumeron soita kohdasta.

Villkor

Toiminta on tarkoitettu sinulle 15-35-vuotias, joka olet ilman työ- tai opiskelupaikkaa ja kaipaat tukea oman tulevaisuuden suunnitteluun ja haluat löytää sinulle sopivat palvelut. Me kuljemme rinnallasi tiiviisti ja autamme ottamaan seuraavat askeleet. Yksilötoiminta on suunnattu erityisesti sinulle, jolla on toiminnan ohjauksen haasteita tai päihteisiin ja rikoksiin liittyviä pulmia.

Var och hur du får hjälp

ODL Yhdessä · Besök på plats

ODL Yhdessä sijaitsee Oulun keskustassa ja valikoimastamme löytyy toimintaa eri-ikäisille hyvinvoinnin ja toimintakyvyn vahvistamiseksi.

För denna tjänst: Reunalta kohtaamispaikka sijaitsee katutasolla Solmu-kahvilassa. Yksilöohjausta järjestetään erikseen sovituissa tapaamistiloissa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Isokatu 47 90100

Telefon: +358 803132111 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

Projektikoordinaattorin puhelinnumero · TelephoneService

Kun haluat mukaan toimintaan, ole yhteydessä projektikoordinaattoriimme.

För denna tjänst: Ole yhteydessä projektikoordinaattoriin, kun haluat mukaan toimintaan tai haluat kysyä lisätietoja toiminnasta. Voit laittaa asiasi myös viestillä.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 444934505 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

ODL Yhdessä palveluneuvonta · TelephoneService

ODL Yhdessä palveluneuvonta antaa sinulle puhelimitse neuvontaa ja ohjausta sopivan palvelun löytämisessä.

För denna tjänst: Jos haluat Reunalta -toiminnan lisäksi tietoa muista sinulle sopivista palveluista, ole yhteydessä ODL Yhdessä palveluneuvontaan. Palveluneuvonnan kautta voit varata tutustumisajan useampaan toimintoon kerralla.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 83132111 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

TukiHelmi - kiusaamisen jälkihoitoa

TukiHelmi- hankkeesta saat yksilöllistä ja ryhmämuotoista tukea kiusaamistrauman käsittelyyn.

Publicerare: ODL maksuttomat palvelut · Förening eller ideell organisation

Beskrivningens språk: Finska

Täckning: Valda kommuner, landskap eller välfärdsområden

Om tjänsten

Beskrivning

TukiHelmi- hankkeessa tarjoamme traumatietoisesti toteutettua keskusteluapua ja vertaistukitoimintaa yksilö- ja ryhmämuotoisesti. Voit itse valita haluatko yksilöllistä tukea tai osallistua myös ryhmämuotoiseen tukeen. Yksilötyön tavoitteet luodaan sinun toiveidesi ja elämäntilanteesi mukaan. Tavoitteenamme on auttaa sinua käsittelemään kiusaamisen aiheuttamaa kipua, voimaantumaan sekä suuntautumaan kohti tulevaisuutta. Luottamukselliset keskustelut perustuvat kannustavaan ja hyväksyvään kohtaamiseen. On tärkeää, että tulet kuulluksi ja nähdyksi. Tarpeesi ja toiveidesi mukaan käsittelemme menneitä kokemuksiasi, tämänhetkistä olotilaasi sekä tulevaisuuden tavoitteitasi. Tavoitteena keskustelussa on löytää ja vahvistaa omia voimavarojasi – kannattelevana tekijänä on oma motivaatiosi käsitellä kiusaamiskokemustasi. Käytämme työskentelyssä ratkaisukeskeistä ja traumainformoitua työotetta. Teemme myös toiveidesi mukaan verkostoyhteistyötä olemassa olevan tukiverkostosi kanssa. Toiminnan kesto vaihtelee yksilöllisen tilanteesi mukaan. Toteutamme monipuolisesti erilaisia toimintoja kuten esimerkiksi vakautumiseen, vahvuuksien etsimiseen tai kehotietoisuuteen perustuvia ryhmiä. Ryhmät ovat suljettuja turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin luomiseksi.

Så använder du tjänsten

Pääset mukaan ottamalla yhteyttä puhelimitse suoraan työntekijöihin tai palveluneuvontaan.

Villkor

Toiminta on tarkoitettu kiusaamisesta traumatisoituneille 15-vuotiaille ja sitä vanhemmille henkilöille, jotka kokevat kiusaamisen haittaavan elämää kiusaamiskokemuksen jälkeen.

Var och hur du får hjälp

ODL Yhdessä · Besök på plats

ODL Yhdessä sijaitsee Oulun keskustassa ja valikoimastamme löytyy toimintaa eri-ikäisille hyvinvoinnin ja toimintakyvyn vahvistamiseksi.

För denna tjänst: Toteutamme TukiHelmi -hankkeen yksilö- ja ryhmätoimintaa erikseen sovituissa tapaamistiloissa.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Besöksadress: Isokatu 47 90100

Telefon: +358 803132111 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

TukiHelmi asiantuntijan puhelinnumero · TelephoneService

Ota yhteys suoraan asiantuntijaan, jos haluat lisätietoa

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 443932522 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.

ODL Yhdessä palveluneuvonta · TelephoneService

ODL Yhdessä palveluneuvonta antaa sinulle puhelimitse neuvontaa ja ohjausta sopivan palvelun löytämisessä.

För denna tjänst: Jos haluat TukiHelmi -hankkeen lisäksi tietoa muista sinulle sopivista palveluista, ole yhteydessä ODL Yhdessä palveluneuvontaan. Palveluneuvonnan kautta voi varata tutustumisajan useampaan toimintoon kerralla.

Beskrivning: Finska · Servicespråk: Finska

Telefon: 358 83132111 · Charged

Kontrollera aktuella öppettider, undantag, identifieringskrav och kontaktuppgifter på tjänstens officiella sida.