Hitta hjälp i hela Finland.

Beskrivning

Aggredi-toiminnassa on tarkoituksena kodin ulkopuoliseen väkivaltaan syyllistyneiden tai syyllistymisriskissä olevien 18 – 49-vuotiaiden väkivaltaisen käyttäytymisen vähentäminen ja ehkäiseminen yksilöllisen asiakas- ja verkostotyön avulla. Kohderyhmiin kuuluvat myös joukko- tai koulusurmaa suunnittelevat, jolloin voidaan työskennellä myös alaikäisten kanssa, eri äärijärjestöjen edustajat sekä järjestäytyneestä rikollisuudesta irtautujat. Aggredin päätavoite on väkivaltarikosten vähentäminen yksilötasolla sekä yksilön kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääminen. Pääasiallinen vaikuttamismuoto on asiakastyö. K umppanuuksien luominen ja verkostotyö sekä niiden kehittäminen ovat asiakastyön ohella Aggredin tärkeimmät toimintamuodot. Näiden lisäksi Aggredissa nähdään tärkeäksi yhteiskunnallinen vaikuttaminen, jonka toimintamuotoina ovat aihealueeseen liittyvät infotilaisuudet, koulutukset sekä viestintä ja markkinointi.

Så använder du tjänsten

Soita Aggrediin ja sovi tapaaminen työntekijöidemme kanssa. Puhelun aikana arvioimme kanssasi Aggredi-prosessin sopivaa aloitusta. Voit hakeutua minkä Aggredi-palvelun piiriin tahansa, kotipaikkakunnasta riippumatta.

Villkor

Aggredi-menetelmä on suunnattu 18–49-vuotiaille kodin ulkopuolisen väkivallan tekijöille. Alle 18-vuotiaiden asiakkaiden kanssa työskennellään, kun kyseessä on ehdotonta vankeusrangaistusta suorittava tai vakavaa väkivaltarikosta suunnitteleva henkilö. Aggredi Satakunnassa ja Aggredi Pohjois-Suomessa asiakkaiksi otetaan 18–65-vuotiaita. Emme työskentele seksuaalirikoksiin syyllistyneiden asiakkaiden kanssa. Myöskään puhtaasti lähisuhdeväkivaltaan syyllistyneet asiakkaat eivät kuulu kohderyhmäämme.

Beskrivning

Albert’s Living Room in the heart of Helsinki is a friendly meeting place for all generations. It’s a great place for you to get to know other parents of young children while your little ones enjoy themselves and develop important social skills as they play and do things together. You are very welcome to come and enjoy yourself. Take a breather in Albertinkatu. Albert’s Living Room (Albertin Olohuone or Olkkari, as it is lovingly known from the informal Finnish word for ‘living room’) is a cheerful hub where generations of people meet and chat about life over a free cup of coffee. As well as meeting other families, you will find our volunteers, who welcome every visitor, are always someone for you to talk to, and to play happily with your children. The Olkkari welcomes all kinds of families, many of them from other countries, to get to know one another in Albert’s Living Room. Babies and toddlers love being together on the soft carpet of the play corner and exploring the toys. We also have a breast-feeding room, nappy changing facilities with nappies, and a kitchen equipped with utensils, a fridge, a microwave oven and highchairs. During the opening hours of Albert’s Living Room, you too can have a romp in our little exercise room. You don’t need to book in advance. All you need to do is show up and you’ll be warmly received. We operate in both Finnish and English.

Så använder du tjänsten

You don’t need to book in advance. All you need to do is show up and you’ll be warmly received. We operate in both Finnish and English.

Villkor

To make Albert’s Living Room as safe as possible we keep our premises and toys clean. You can only take part in our activities if you are symptom free.

Beskrivning

Kulturkompisarna hjälper helsingforsare som upplever det utmanande att delta ensamma i kulturevenemang. De frivilliga kulturkompisarna följer med till evenemang, bokar biljetter och erbjuder vid behov assistans till och från evenemanget. I kulturkompisens sällskap betalar du cirka 5 euro för biljetten. Kulturkompisens sällskap och assistans är kostnadsfritt. Verksamheten är till för personer över 18 år. HelsingforsMission utför Kulturkompisverksamheten i samarbete med Helsingfors stad samt olika kulturaktörer. Du kan ansöka om en kulturkompis för evenemang som är listade på websidan.

Så använder du tjänsten

HelsingforsMission utför Kulturkompisverksamheten i samarbete med Helsingfors stad samt olika kulturaktörer. Du kan ansöka om en kulturkompis för evenemang som är listade på websidan.

Villkor

Kulturkompisarna hjälper helsingforsare som upplever det utmanande att delta ensamma i kulturevenemang. Verksamheten är till för personer över 18 år.

Beskrivning

Tarvitsetko opastusta esimerkiksi puhelimen, tabletin tai tietokoneen käytössä? Pyydä Senioripysäkin digivapaaehtoinen avuksesi! Digiopastajamme auttavat senioreita ja heitä, joiden on haastavaa poistua kotoaan lähiopastuspisteille. Koulutetut ja luotettavat vapaaehtoisemme auttavat sinua digipulmissa joko kotonasi tai etänä. Voit saada opastusta tai rohkaisua esimerkiksi tietokoneen, tabletin, puhelimen tai television käytön opetteluun. Opastus on maksutonta. Digiopastusta voit tiedustella täyttämällä yhteydenottolomakkeen verkkosivuillamme tai puhelimitse. Valitse lomakkeen Mitä apua haet -kohdassa vaihtoehto Kotidigituki tai Etädigituki. Olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian.

Så använder du tjänsten

Digiopastusta voit tiedustella täyttämällä yhteydenottolomakkeen verkkosivuillamme tai puhelimitse.

Villkor

Digiopastajamme auttavat helsinkiläisiä senioreita ja heitä, joiden on haastavaa poistua kotoaan lähiopastuspisteille.

Beskrivning

Would you like some support in your day-to-day family life? Or someone to talk to about things that are on your mind? Our Family Friends are trained volunteers who are there to support your parenting. Talking with another adult as equals can lighten your burden and help you to find new approaches and resources in your life. The befriending service is free of charge. Feel free to contact us! Day-to-day living in a family is more fun when you share it A Family Friend is a trained HelsinkiMissio volunteer, someone you can talk to in confidence. They are well-balanced and sympathetic adults who want to support you and your family. A Family Friend can also be of tangible help in your everyday life. You can go out together for a walk, or on an excursion, go shopping or, if you prefer, your Family Friend can visit you at your home and help out as an extra pair of hands. A Family Friend relationship lasts a year, during which the mentoree and their Family Friend meet regularly twice a month. HelsinkiMissio’s coordinators provide support in a mentoring relationship. During the mentoring period there will be three meetings with the coordinator: one meeting at the beginning, one to follow up, and one at the end. Family Friend relationships begin with a meeting at HelsinkiMissio’s offices in the Kamppi district of Helsinki, or are set-up remotely using technology. Meetings with the Family Friend are set up regularly in whichever form works for both parties. Family Befriending is available in Helsinki, Espoo, Vantaa and Kerava. The befirending is free of charge for you and your family.

Så använder du tjänsten

Book your phone appointment with a coordinator in the web-based calendar on website. A coordinator will call you. Choose ”Family mentoring” in the menu and a time slot that works for you and fill in your contact details. Select English as your contact language. You will receive a confirmation message once you have successfully booked it.

Beskrivning

Ta kontakt med Krisjouren för unga om du har bekymmer och du vill ha konfidentiellt samtalsstöd för dig själv eller tillsammans med din partner. Det räcker att du tar kontakt med oss, vid behov hjälper vi dig att komma vidare. Du behöver ingen remiss eller diagnos. Du behöver inte bo i Helsingfors. Om du vill kan du vara anonym i kontakterna med oss. Med våra yrkeshjälpare kan du tala om vad som helst som är viktigt i ditt liv, en kris eller oro kring hur du eller en närstående mår, eller om ensamhet. Avsikten med våra träffar är att öka och upprätthålla välbefinnande samt att förebygga upplevelsen av att bli ensam i utmanande livssituationer. Under den första kontakten kartlägger vi din situation tillsammans med dig och diskuterar vad du vill få ut av samtalshjälpen. Den första kontakten sker per telefon och efter det är det möjligt att få samtalshjälp 1–5 gånger. Tillsammans formulerar vi ett mål för samtalen som bygger på dina utgångspunkter och önskemål. Om den hjälp vi kan ge dig inte är tillräcklig funderar vi tillsammans hurdana tjänster du skulle ha mest nytta av och vilken väg framåt som skulle vara bra.

Så använder du tjänsten

Boka en telefontid med en krisarbetare i webbkalendern. Krisarbetaren ringer upp dig. Använd bara ditt förnamn till att boka din tid. När bokningen har lyckats får du ett bekräftelsemeddelande. Under den första kontakten kartlägger vi din situation tillsammans med dig och diskuterar vad du vill få ut av samtalshjälpen. Den första kontakten sker per telefon och efter det är det möjligt att få samtalshjälp 1–5 gånger

Villkor

Om du har en vårdkontakt för din psykiska hälsa uppmanar vi dig att i första hand ta kontakt den vägen. De tjänster som Krisjouren för unga erbjuder är inte sjukvård. Ta kontakt med sjukvårdens jour i akuta krissituationer. I nödsituationer ska du alltid ringa 112

Beskrivning

Volontärer hjälper seniorer 65+ i huvudstadsregionen med vardagens utmaningar. Till exempel en följeslagare till butiken eller stöd i samband med ett läkarbesök.

Så använder du tjänsten

Kontakta oss om engångshjälp genom att fylla i vår kontaktblankett på webbsidan. Kom ihåg att uppge ditt födelseår och hurdan hjälp du önskar. Vi kontaktar dig så fort som möjligt. Du kan också kontakta oss om engångshjälp per telefon

Villkor

Beskrivning

Seniorhållplatsen erbjuder terapeutiska samtalsgrupper med yrkeskunnig ledning för personer över 65. Målet är att stödja psykiskt välbefinnande och minska ensamhet. Seniorhållplats -gruppen kan du tala om smärtpunkter i ditt liv, om glädjeämnen och sorger och få höra andras berättelser. Att tala och få kamratstöd hjälper mot ångest och upplevelser av ensamhet. Man kan också söka sig till grupperna om man är över 60 och antingen pensionerad eller arbetslös. Till Seniorhållplats -grupperna kommer man via en intervju. Grupperna samlas 15 gånger 1,5 timme i veckan. I varje grupp deltar 5–8 personer samt den professionella ledaren. En del av grupperna genomförs på distans och då är det möjligt att delta oberoende av var i Finland man bor.

Så använder du tjänsten

Ansök med formuläret på webbsidan. Du kan också ta kontakt per e-post, eller per telefon. Vi tar kontakt med dig när du har ringt kontakttelefonen.

Beskrivning

### Tarjoamme keskusteluapua, kavereiden tukea ja yhteisön voimaa jokaiselle Kohtaamispaikastamme saat maksutonta keskusteluapua sekä vapaaehtoisten kavereiden tukea. Sörnäisiin jokainen on tervetullut, eikä yksin tarvitse jäädä. Meille voit tulla käymään missä elämäntilanteessa tahansa: keskusteluavun ammattilaiset ja koulutetut vapaaehtoiset ovat paikalla sinua varten. Tullessasi paikalle käymme rauhassa yhdessä läpi, miten haluat edetä. Voit halutessasi olla omassa rauhassa, jutella keskusteluavun työntekijän kanssa tai viettää aikaa yhteisön kanssa. Voit piipahtaa meillä kertaluonteisesti tai tulla käymään useamminkin. Kaipaatko merkityksellistä tekemistä hyvässä porukassa? Voit myös osallistua toimintaamme vapaaehtoisena HelsinkiMission kaverina. Järjestämme tiloissamme yhteistä toimintaa – sillä yhdessä yksinäisyys voitetaan.

Så använder du tjänsten

Kohtaamispaikastamme saat maksutonta keskusteluapua sekä vapaaehtoisten kavereiden tukea. Sörnäisiin jokainen on tervetullut, eikä yksin tarvitse jäädä. Osoitteemme on Kinaporinkatu 11, Helsinki. Kohtaamispaikka on avoinna tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 15–18. Aukioloaikojen ulkopuolella voit varata ajan keskusteluapuun.

Beskrivning

Gettogymi ehkäisee ja vähentää 13–29-vuotiaiden nuorten väkivaltakäyttäytymistä, radikalisoitumista ja rikolliseen toimintaan pohjautuvaa jengiytymistä nuorisotyön keinoin. Gettogymillä tarjotaan ohjattua yksilö- ja ryhmävalmennusta eri kamppailulajeihin ja lihaskuntoharjoitteluun. Yhteisen tekemisen ohessa nuori saa halutessaan keskusteluapua ja tukea sekä itselleen että läheisilleen. Nuori voi ottaa itse yhteyttä tai hänet voi kuka tahansa ohjata tapaamaan lähiösalin työntekijöitä. Toiminta on maksutonta eikä edellytä lähetettä. Yhteisöllinen lähiösali toimii Vantaan Myyrmäessä.

Så använder du tjänsten

Nuori voi ottaa iyhteyttä verkkosivujen yhteydenottolomakkeella tai tulla itse tapaamaan lähiösalin työntekijöitä. Nuoren voi kuka tahansa ohjata lähiösalille. Toiminta on maksutonta eikä edellytä lähetettä.

Villkor

Toiminta on maksutonta eikä edellytä lähetettä

Beskrivning

### Matalan kynnyksen keskusteluapua ympäri Suomen HelsinkiMission keskusteluavusta saat luotettavan ammattilaisen tukea erilaisiin elämäntilanteisiin – yksin tai yhdessä läheisesi kanssa. Auttajamme ovat vaitiolovelvollisia, yksinäisyystyön sekä keskusteluavun ammattilaisia. Maksutonta keskusteluapua voivat saada yli 12-vuotiaat ympäri Suomen – saat apua kasvotusten Helsingissä (osoitteessa Albertinkatu 33) tai etänä. Et tarvitse käyntejä varten diagnooseja tai lääkärin lähetettä. Tarjoamme apua nuorille, aikuisille, perheille ja pariskunnille sekä senioreille. Tutustu keskusteluavun eri muotoihin ja varaa aika verkkosivujen kalenterista.

Så använder du tjänsten

Maksutonta keskusteluapua voivat saada yli 12-vuotiaat ympäri Suomen. Apua kasvotusten Helsingissä (osoitteessa Albertinkatu 33) tai etänä. Et tarvitse käyntejä varten diagnooseja tai lääkärin lähetettä. Tarjoamme apua nuorille, aikuisille, perheille ja pariskunnille sekä senioreille. Tutustu keskusteluavun eri muotoihin ja varaa aika verkkosivujen kalenterista. Tutustu keskusteluavun eri muotoihin verkkosivuillamme. Varaa puhelinaika verkkosivujen kalenterista. Keskusteluavun työntelijämme soittaa sinullle sovittuna aikana. Onnistuneesta ajanvarauksesta saat vahvistusviestin.

Beskrivning

Perheiden ammatillinen keskusteluapu on maksutonta matalan kynnyksen palvelua. Se on suunnattu lapsiperheille ja yli 29-vuotiaille lapsettomille pareille. Keskustelemaan voit tulla yksin tai yhdessä. Perheiden keskusteluapu auttaa esimerkiksi seuraavissa tilanteissa: * Uupumus * Parisuhdehuolet * Yksinäisyys parisuhteessa Ennen keskusteluavun alkamista käydään yhdessä läpi tilannettasi ja toiveitasi keskusteluavulle sekä sovitaan jatkosta, joka parhaiten vastaa tarvettasi. Puhelimitse tapahtuvan ensikontaktin jälkeen keskusteluapua on mahdollista saada 1–5 kertaa. Apua on saatavilla valtakunnallisesti suomen kielellä. Keskusteluapua voi saada etäyhteydellä tai kasvokkain tiloissamme Albertinkadulla. Et tarvitse lähetettä tai diagnoosia. Jos haluat, keskusteluapu voi olla anonyymia. Keskusteluapu tähtää hyvinvointisi ja tilanteesi parantumiseen, ja työskentelemme toiveidesi ja palautteesi mukaisesti

Så använder du tjänsten

Ota yhteyttä perheiden keskusteluapuun verkkosivuilla olevalla lomakkeella ja varaa aika ensitapaamiseen puhelimitse. Valitse perheiden keskusteluapu ja sinulle sopiva ajankohta, sekä täytä yhteystietosi. Onnistuneesta ajanvarauksesta saat vahvistusviestin.

Villkor

Keskusteluapu on hyvinvointia edistävää ja ylläpitävää, ei sairauksien hoitoa. Mikäli sinulla on olemassa oleva hoitokontakti, käännythän ensi sijassa heidän puoleensa.

Beskrivning

Do your relationships feel distant and superficial? Is it difficult for you to talk about yourself with others? Do you find social situations awkward? Do you feel like you are alone even though there are other people around you? Are you longing for relationships in your life? These kinds of thoughts can be a sign of experiencing loneliness. It manifests itself in a wide variety of ways in different life situations. Depending on who is looking, there are many different interpretations and perspectives for thoughts, feelings and practices regarding loneliness. You can process your loneliness with the help of HelsinkiMissio’s loneliness programme. The work is suitable for anyone over the age of 18 who experiences loneliness and is curious about exploring thoughts related to loneliness and their connection to emotions and behaviour. The goal is to alleviate and help you understand your own experience. The work includes five counselling appointments with a professional as well as independent workbook exercises between the appointments. The work is free of charge for the participant.

Så använder du tjänsten

Book a phone appointment for counselling from the calendar on the website and we will call you.

Beskrivning

Känner du dig utanför? Upplever du att dina relationer är ytliga och avlägsna? Har du svårt att prata om personliga ärenden med andra? Känner du dig obekväm i sociala situationer? Känner du dig ensam trots att du har människor omkring dig? Saknar du meningsfulla relationer i ditt liv? Om du svarade ja på någon av frågorna ovan kan vara det vara tecken på ensamhet, vilket kan förekomma på varierande sätt i olika livsskeden. Genom ensamhetsprogram får du de rätta verktygen för att hantera upplevelser av ensamhet. Träffarna lämpar sig för dom som känner sig ensamma och som är intresserade av att utforska ensamhet samt dess påverkan på känslor och beteendemönster. Målet med träffarna är att förstå och lindra den egna upplevelsen av ensamhet. Programmet omfattar fem samtalsträffar med en yrkeshjälpare och självständigt arbete med en självhjälpsguide mellan träffarna.

Så använder du tjänsten

Boka en telefontid till samtalshjälpen i webbkalendern nedan. Välj samtalstid till ensamhetsprogrammet och därefter den tidpunkt som passar dig och fyll i dina kontaktuppgifter. När bokningen har lyckats får du ett bekräftelsemeddelande

Beskrivning

Arbetsrelaterad ensamhet minskar när hela arbetsgemenskapen involveras i att öka samhörigheten. Materialet för en omtänksam arbetsgemenskap är till hjälp när arbetsplatsen och företagshälsovården utvecklar kollegiala färdigheter, introduktion och främjande feedback. I verktyget finns innehåll för arbetstagaren, chefen och företagshälsovården.

Så använder du tjänsten

Bekanta dig med verktyget 'En omtänksam arbetsgemenskap' i tjänsten Mielenterveystalo.fi.

Beskrivning

HelsingforsMissions volontärer uppger 96 procent att deras engagemang ger dem glädje och 91 procent känner sig betydelsefulla. Volontärverksamheter ger välbefinnande och glädje både åt volontären och den som får hjälp. Det stärker delaktighet och självförtroende och minskar ensamhet. Volontärverksamheten stärker även gemenskapen och det sociala förtroendet i samhället. Det gör det ömsesidiga goda som finns människor emellan konkret.

Så använder du tjänsten

Som volontär inom HelsingforsMission kan du lindra en ung människas, en familjs eller en äldre persons ensamhet. 1. Sök om att bli volontär på websidan genom att välja en form av volontärverksamhet som intresserar dig och som passar din tidtabell. 2. Vi väljer våra volontärer på basis av ansökan och en intervju. 3. Du blir utbildad för din uppgift, några förhandskunskaper behövs inte. Det räcker att du är en medmänniska – att du möter andra med medkänsla och lyssnar, är närvarande och omtänksam. 4. Du blir del av vår volontärgemenskap: vi erbjuder utbildning, rekreation och kontinuerligt stöd i verksamheten.